Мисля, че раждам! или Как да разбера, че раждането е започнало По време на работа често срещам факта, че семейна двойка се притеснява, че ще пропусне началото на раждането и няма да стигне до родилния дом навреме. Обикновено и двамата съпрузи се притесняват, а съпругът едва ли се тревожи по-малко... И обикновено тези преживявания изглеждат така: - как да разбера, че болката всъщност е контракция - ами ако раждането започне незабелязано и ми липсва време? - как ще разбера каква точно е спуканата околоплодна течност - колко време може да стои дете в утробата - и ако заседнем в задръстване, колко време остава без да родя? колата - по-добре ли е да изберете родилна болница по-близо до дома - може би е по-добре да си легнете в родилния дом? Разбира се, вашият лекуващ лекар и ултразвуковият лекар вече са ви казали повече от веднъж за очакваната дата на раждане (EDD). И вероятно вие сами сте изчислили този важен ден, въоръжени с „магически“ кръгове и календари? ;) Нека да го проверим. За да получите очакваната дата на раждане, използвайте следната формула: от последната дата на менструация (първия ден на менструацията) извадете 3 месеца и добавете 7 дни. Например вашият PM е бил на 11 януари. Минус 3 месеца е 11 октомври. И плюс 7 дни е 18 октомври. Това е PDR. Когато изчислявате приблизителната дата на раждане, си струва да запомните, че вашето бебе вероятно ще се роди на този свят, когато е готово. Разбира се, той ще се опита да ви угоди, ако му кажете в кой ден ще има торта и свещи за рождения ден. Но трябва да сте и снизходителни към него. Затова нека считаме за абсолютно нормално бебето ви да се роди две седмици преди „терминния ви термин“ или две седмици по-късно. Раждането между 37 и 41 седмица от бременността се счита за доносено раждане. И само 5% от децата попадат в PDR. Ще ви разкажа една история от моя клиентка за това: Колкото повече наближаваше времето за раждане, толкова по-ясно разбирах, че не желая очакваната дата на раждане, която ми беше обявена от ултразвуковия лекар и гинеколога ми !Аз съм суеверна, но когато стана дума за детето ми, особено за дългоочакваното, разбрах, че не искам да раждам в "лош ден". И точно така датата 08.08.08 е наричана от всички и всички. И звездите май изгряха неправилно и нумерологията ме беше разочаровала. Останалото време преди важното събитие прекарах с думите „помни ме“, а когато дойде моментът да родя, реших твърдо да го направя на 08.07. /08 или 08/09/08. Затова рано сутринта на 7 август ме заболя коремът, не силно, но досадно и се приготвих. В 9.00 сутринта аз, съпругът ми и куфарите ми пристигнахме в родилния дом в южната част на града. Докторът ме гледаше и се чудеше какво да ме прави... Страшно е да ме пуснат вкъщи, но май няма какво да ме приемат в родилния дом, защото... Там се случва нещо наистина бавно. Накратко, изпратиха ме на разходка за около три часа, за по-сигурно. По време на разходката аз активно крачех и убеждавах сина си, че днес е страхотен ден за опознаване на този свят. Към 12.00 пак ме погледнаха, помислиха и накрая ме приеха в родилния дом. Потрих доволно ръце. Тогава не знаех как се случи всичко това и реших, че щом съм в родилния дом, значи раждам! Това означава, че спечелих и успешно избягах от омразната дата 08/08/08 Няма да ви измъчвам със скучните подробности от моя график 08/07/08 Само да кажа, че раждането си остана бавно или дори аз си го измислих и договореният лекар се съгласи да ме посрещне. Като цяло не съм родила този ден. Но нямаше да се откажа. Като си легнах (в родилния дом), направих планове да родя на 09.08.08. Твърдо реших, че ще издържа каквото и да се случи. Освен това нищо не предвещаваше активното развитие на събитията. Успокоих се и заспах в 7.00 ч. на 08.08.08 г. се събудих от СИЛНИ БОЛКИ В КОРЕМА И ДОЛУ. Смешно ли ти е?! В 9.00 часа разбрах, че няма да успея до 09.08.08. Както вече разбирате, родих на 08.08.08 в 17.30. син Явно всеки се ражда, когато е готов и трябва, а не когато ни е удобно или желано, между другото искам да кажа, че синът ми е красив, умен и здрав. При нас всичко е наред. Вярно, ако тойкакво е решил (каква шапка да носи или какво да яде), не е възможно да го убедите в противното. Както е решил, така и ще направи! :) Е, ние с теб се усмихнахме малко и сега можем да продължим. :) Обикновено всички се притесняваме малко преди раждането. И как да разберем, че този момент е близо? През последните две до три седмици от бременността жената често изпитва нови, непознати усещания и предвестници на раждането. Нека разберем! * Около една до две седмици преди раждането главата на бебето започва да се движи надолу към таза, подготвяйки се за раждане. По този начин той е сякаш прикрепен и адаптиран към тазовите кости, към „мястото на началото на събитията“. Когато това се случи, може да се почувствате по-лесно да дишате, тъй като диафрагмата ви се спуска, намалявайки натиска върху гърдите и горната част на корема. Понякога жените казват: „Летех ли през последните няколко дни?!“, понякога се появява такава лекота. Обикновено това се вижда отвън и вашето семейство или вашият лекар може да каже, че „коремът е спаднал“. * Две-три седмици преди раждането бъдещата майка може да почувства заяждаща болка в долната част на корема и болка в лумбалната област. Те са подобни по природа на болката по време на менструация. Ако такава болка не е силна и преминава, т.е. това е нередовно, не се тревожете. Вие се подготвяте за раждане и мускулите на матката също се подготвят за раждане. Тя се свива и отпуска, сякаш изпробва силата си преди важната работа, която предстои. Тези усещания се наричат ​​тренировъчни/подготвителни/фалшиви контракции или контракции на Braxton-Higx. *Малко преди началото на раждането ще можете да наблюдавате излизането на слузната тапа. Тя „живее“ в шийката на матката, сякаш запушва „къщата“ на бебето. Слузната тапа може да се отдели под формата на гъст и лепкав секрет, подобен на гел. Ако се окажете с излизаща слузна тапа, непременно се обадете на Вашия лекар (ако имате споразумение или договор), защото... раждането може да започне през следващите 24 часа (или през следващите няколко дни). С началото на раждането започваме да усещаме спазми, дърпаща болка в долната част на корема (долната част на гърба също може да се присъедини). Такива болезнени усещания ще бъдат от обичаен характер! В повечето случаи при започване на раждането контракцията продължава около 30-50 секунди, а почивката е около 15-10 минути. След няколко часа (обикновено около 7) контракциите стават по-чести, а почивката между тях се намалява до 5-3 минути. Важно е да можете да преброите контракциите правилно, т.к Благодарение на това изчисление можем точно да определим дали раждаме или не (и в коя фаза на раждането се намираме). Във всеки случай, докато сме вкъщи (в родилните домове могат да сложат специален сензор на корема, който брои контракциите, но обикновено това става с епидурална упойка). Има специални програми за телефони, които улесняват това изчисление (трябва да има поне три колони на екрана: времето, когато раждате, периодите на контракциите, периодите на почивка). Но е по-добре да си водите бележка на лист хартия, за да можете вие ​​(или вашият лекар, ако бъде помолен) да видите динамиката на случващото се. В часовете по подготовка за раждане определено ще научите как да правите това правилно. Ако чувствата ви са силни и искате да се подготвите за предстоящото раждане на бебе, има смисъл да се консултирате с психолог. В часовете за подготовка за раждане определено ще си отговорите на следните въпроси: - Как протича раждането - Имам ли някакви предупредителни знаци за раждане? - Каква е разликата между подготвителните контракции и раждането? ? - Как да разбера, че раждам? - Как да се държа правилно в една или друга фаза? Вижте моята книга Как да раждаме лесно. Ръководство за раждане Катерина Истратова (психолог, онлайн консултант, автор на книги и тренинги за жени)☎️+7916 4015150, ☎️+7929 9020234✒️Запишете се за консултация и уроци през месинджъри. Знанията и практиките, придобити в часовете за подготовка за раждане, ще ви помогнат да се освободите от прекомерната тревожност, да се държите адекватно по време на раждане и да се насладите на най-щастливия момент - срещата с вашето бебе.