В лично съобщение получих въпрос: „Със съпруга ми решихме да се разведем. Как да кажете на детето си за това. Той е на 4 години.” Отговор: Това ще бъде труден разговор както за вас, така и за детето. Но, разбира се, трябва да поговорим. Детето ще трябва да се изправи пред глобални промени. И това не може да мине незабелязано и безболезнено, ако той се сблъска с този стрес не един на един, а когато наблизо има родители, които могат да го подкрепят и успокоят. Препоръки: По-добре е да поговорите с детето предварително. След две седмици. За да има време да се адаптира малко към промените, опитайте се и двамата родители да участват в разговора с детето (ако е възможно). Кажете, че разводът е ваше взаимно решение (дори и да не е). Подгответе се за този разговор, така че да говорите в един ключ.🔻Не ругайте и не обвинявайте пред дете. Целта на този разговор е да му разкажем за предстоящите промени. А не да оправяте отношенията помежду си.🔻Разводът е тъжно събитие за всички вас. И да убеждавате детето, че не се случва нищо особено, не си струва да говорите честно и с прости думи за причините за развода. Но в общи линии, без никакви пикантни подробности.🔻 Кажете, че никой не е виновен за развода, че това се случва понякога. Например: „С татко започнахме да се караме често, затова решихме да живеем отделно.“ Говорете с детето си без да бързате, успокойте го. Ще има много въпроси и те трябва да получат отговор.🔻Кажете на детето, че все още сте му майка и татко и че го обичате.🔻Кажете с кого ще живее детето и кога ще вижда другия родител (решете това в аванс).🔻Не давайте на детето си фалшиви надежди, че ще се съберете отново.🔻Кажете, че бабите, лелите и чичовците са все още роднини и общуваме с тях както преди.🔻Ако някой от съпрузите започне да се преодолява от емоции по време на разговор, тогава е по-добре да си вземете почивка. Казвайки например: „Мама ни е много разстроена малко по-късно.“ Не забравяйте, че това е разговор за благополучието на детето. Не за теб. Решавате проблемите си без негово участие. Детето може да реагира много бурно. Важно е да имате сили да го подкрепите. Ако състоянието на някой от родителите е много по-полезно първо да поговорите с психолог, а след това с детето , семеен психолог, консултант по връзките, Людмила Фирсова