Връзките могат да станат основата на всички най-добри и най-щастливи неща в живота ви. Изграждането на взаимоотношения обаче може да бъде източник на страх и съмнение в себе си. В тази статия ще разгледаме начини, които ще ви помогнат да преодолеете страха от нови връзки. Виждал съм много различни причини, поради които хората се страхуват да започнат връзка отново, но една от най-честите е влияние на минали негативни преживявания. Може би предишната ви връзка е завършила с измама или предателство и това ви кара да се страхувате ситуацията да не се повтори отново. Но една нова връзка е началото на нова глава в живота, чийто сюжет ние сами разбиваме страха на конкретни стъпки. Източникът на страх може да бъде вашата неувереност и неувереност в действията ви. В този случай подходете към решаването на проблемите стъпка по стъпка. Нека ви дам пример: ако се страхувате просто да срещнете човек, тогава първо преодолейте този страх и не мислете за всичко наведнъж. Не се страхувайте да изглеждате уязвими в предишна връзка може да е причината да се страхувате от нови хора и да не им се отваряте в замяна. Изучете човека, неговите мотиви и характер. Не се страхувайте да бъдете искрени за някои неща. Ако сте достатъчно искрени с партньора си, тогава той ще ви се отплати със същото! Опитайте се да не мислите какви ще са последствията и се насладете на момента, който прекарвате с новия човек. Взаимоотношенията могат да бъдат стресиращи и трудни, но ако можете да се насладите на всеки добър момент с партньора си, тогава това ще бъде важна стъпка към по-силни връзки в бъдеще. Доверете се на интуицията си: когато развивате нова връзка, важно е да се доверите на интуицията си . Ако ви се струва, че нещо не е наред, тогава може би това е вид сигнал. Не пренебрегвайте чувствата и интуицията си. Ако чувствате проблем или ако нещо ви притеснява, говорете с партньора си за това. Ако вашият партньор не може да бъде честен и открит с вас, тогава той може да не е правилният човек, с когото да продължите да изграждате връзка, не се страхувайте да създадете нова връзка, дори ако тя в крайна сметка се провали. Помислете само какъв безценен опит и знания ще ви дадат. С течение на времето ще развиете наистина силна и топла връзка с любимия човек! С уважение, Вашият психотерапевт, коуч, консултант по междуличностни отношения, Иля Ахмедов.