Přicházejí za mnou páry, které jednomyslně říkají: „On (Ona) si mě neváží a bere všechno, co dělám, jako samozřejmost, měli jste někdy pocit, že váš partner přijímá vaše činy jako samozřejmost? Cítíte se nedoceněni? Jako by to, co dělám, nebylo důležité, nebylo nutné... Někdy v životě ignorujeme nebo bagatelizujeme pozitivní věci. Veškerou pozornost zaměřujeme na negativní aspekty Znehodnocováním pozitivních záměrů a jednání ve vztahu můžete ztratit ze zřetele silné spojení s partnerem a pozitivní chování. Pak se pro vás váš partner cítí nedůležitý. Výsledek, ke kterému partner dospívá, je: „Proč vlastně něco dělat a smyslem je vytvářet něco pozitivního?“ Alternativou k devalvaci je posílení pozitivních činů Řekněte svému partnerovi o emocích, které z jeho jednání vzešly: „Já Jsem tak potěšen, že jste si našli chvilku, abyste se dozvěděli o mé práci.“ Všimněte si jednoduchých věcí, například když vám partner pomohl, souhlasil s vámi, věnoval pozornost, čas nic pro mě!" je neutralizován existencí pozitivních aspektů vašeho vztahu. A když partnera chválíme, zvyšujeme frekvenci dobrých a příjemných činů z jeho strany: Odpovězte si upřímně na tyto otázky: • jaká je cena ignorování a znehodnocování pozitivních aspektů ve vztahu • zaměření na ty negativní vám pomůže se sblížit svému partnerovi • zapisujte si každý den (po dobu čtrnácti dnů) pozitivní věci a činy/skutky, které váš partner dělá. Tímto způsobem můžete posílit váš vztah a váš partner si brzy všimne, oslaví a ocení vaše činy, protože rodina je a Systém! A jak víte: pokud změníte jeden mechanismus nebo část v systému, pak se změní celý systém, přeji vám, abyste se ve vztahu cítili hodnotní a důležití. Udělejte odvážný krok vpřed. Nejprve začněte chytat partnera. Váš vztah se tak posune na zralou úroveň lásky a vzájemného porozumění..