От автора: Есе на тема екзистенциална терапия, публикувано на моя уебсайт и в блогосферата Един ден, докато посещавах група за обучение по екзистенциална терапия с прекрасната Еми Ван Дорзен, модерна класика на екзистенциалното консултиране, един слайд ми привлече вниманието, показан на бял екран. Човешкият живот беше представен под формата на пясъчен часовник. Времето, определено на човек да изживее живота си, беше представено под формата на пясък, плавно, но неумолимо изливащ се от горното полукълбо на часовника към долното. Докато горната част на часовника е пълна и впечатляваща, отношението към всяка песъчинка, която го изпълва, е доста широко и дори може би разточително. Но когато горната част на часовника се изпразва, стойността на това, което остава, се увеличава и тревогата колко малко е останало нараства. За съжаление, в реалния живот не винаги има място за такава яснота. Често живеем с усещането, че все още ни предстои неизмеримо дълъг период на активен и наситен живот и все още ще имаме време да свършим онези важни неща, за които понякога не ни достига място днес. Че тепърва предстои нашият „златен век“, който изцяло ще посветим само на най-важното, идващо от дълбините на душите ни, избори и действия. Остава да опитате малко/напрегнете себе си/спечелете пари/разходете се/живейте за себе си/живейте за децата/търсете/натрупайте опит и така нататък, така нататък, така нататък... Само малко повече от това и ще бъде възможно и ще се лекува, както се казва, наистина! Поемете дълбоко дъх, огледайте се, усетете пулсирането на живота... Но реалността е, че това много „леко“ има тенденция да се разтяга. И се разтягайте дълго време. Често завинаги. Всичко отложено се отлага завинаги. В един въпросник, който служи като образец за анализ на съдържанието на съня, има следния въпрос: „Вие, като сънуващ, активен участник ли сте в съня или пасивен наблюдател?“ Най-тъжното е, когато целият живот е като сън, а позицията на главния герой на този сън е пасивен наблюдател. Когато не го направи, не посмя, не пое риск, не посмя, не избра, не се съгласи, не отказа, не пое отговорност, не пристъпи , не скочи, не повярва на себе си, не можа да помогне на някой друг да повярва, не, не се състоя, не се появи, не излезе, не се роди сам и направи да не роди себе си. Когато самата тъкан на живота започне да има всички тези „не“ в своята консистенция. Колекция от нереализирани възможности. Когато в резултат на такъв живот остава само да произнесем фразата, с която завършва „Трите сестри“ на Чехов: „Ако знаех“. Възможността да променим всичко и да го променим радикално, смислено, се съдържа във всеки ден, който живеем. Тя се крие във всеки необичаен избор. Всяко отклонение от плана. Във всеки изблик на спонтанност в този премерен и вяло люлеещ се масив от мочурлива предвидимост и предопределеност. С мисълта, че обичайният ми избор, съвсем вероятно, отдавна е станал най-лошият. Решен да крача към новото и непознатото, дори със солиден опит от страдания, грешки и рани зад гърба си. В една особена и най-ценна форма на смелост. В смелостта да бъдеш. В тази група, в края на един от дните, Еми ни даде една проста и в същото време трудна задача. Помислете и запишете думите, които бихме искали да бъдат изписани на надгробните плочи на всеки от нас. Такава епитафия за вашия надгробен паметник, чийто автор сте вие ​​самите. И също така напишете как бихме искали да останем в паметта на хората. За известно време огромната зала потъна в тишина. Трудно е да си представите момент на по-голяма искреност и честност със себе си, отколкото когато отговаряте на въпроси като тези. И тогава хората започнаха да говорят. Някой изобщо не искаше надгробни плочи, искаше да бъде погребан непознат в морето или пустинята. Някои избраха една проста фраза като епитафия, докато други избраха масивен и подробен цитат. Някои искаха да останат в паметта на хората с действията си, други искаха да продължат делото им в своите деца и внуци. Имаше много различни неща. Но всички, които.