I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

Колко често малките деца могат да избухнат огромен гняв без абсолютно никаква причина, а понякога, изглежда, от нищото. Често, когато причината за избухването е очевидна или „одобрена“ от възрастните, те могат да се опитат да утешат детето и да го съжаляват. Но ако според възрастния такъв ярък изблик на детски емоции е неприемлив (детето отблъсква родителя, крещи, бие се и т.н.), възрастният започва да се опитва да потисне истерията на детето. Но възможно ли е да спрем бушуващия вулкан? Разбира се, че не, колкото и да е „погрешна“ истерията на детето, то НЕ го прави съзнателно и абсолютно не може да се контролира в този момент поради незрялостта на мозъка. Това е важно да се разбере и запомни. И опасността е, че такова емоционално състояние на детето често „заразява“ родителя с негативни емоции. Могат да се появят реакции: „Сега ще ти покажа как да се държиш“, „престани веднага“, „успокой се, на когото си казал“, „спри да крещиш“, „сега ще го получиш от мен“, „ако не се успокой, ще те изпратя в моята стая” и т.н. Всичко това са опити да се спре бушуващият вулкан, но те са не само безполезни, но и вредни. Можете да заглушите емоциите на детето, но това по никакъв начин няма да му помогне да се научи да ги разпознава и управлява, а в дългосрочен план ще доведе до още по-големи поведенчески проблеми и тревожност. (В края на краищата, детето никога няма да осъзнае своите емоции и няма да се развие способността да ги контролира.) Представете си себе си на негово място. Представете си, че нещо ви е разстроило или ядосало много. Може би вие крещите или сте готови да унищожите всичко наоколо, а вашият съпруг ви казва: „Спри, спри да крещиш! Отидете в стаята и се успокойте." Първоначалните ви емоции ще намалеят или само ще се засилят? Как искате да реагирате? Или плачете много, може би докато крещите колко сте уморени от всичко. И съпругът ви пренебрегва скръбта ви или обезценява „намерихте причина да плачете“ или дори започва да ви се кара за това: „Спрете да бъдете истерични, иначе ще си тръгна!“ Ще се почувствате ли обичани и приети такива, каквито сте? Колко дълго ще „живее“ връзката ви, ако съпругът ви постоянно проявява студенина, когато емоциите ви завладеят, опитва се да ги заглуши или крещи и ви наказва за тях? Ще имате ли желание да продължите да бъдете с този човек, да се опитате да бъдете добра съпруга за него и тогава какво чувстват децата, когато са „завладени” от емоции, но те започват да им се карат за това, омаловажават или обезценяват? техните чувства, да наказвате или просто да бъдете студени и да игнорирате? Ако дори мама/татко не го приемат, тогава кой ще го разбере, приеме, ще му помогне да се научи да се справя с емоциите си. Но какво всъщност се крие зад подобни реакции на един възрастен? мощно предизвикателство за равновесието на възрастния, неговия самоконтрол, способността да контролира СЕБЕ СИ и СВОИТЕ емоции. Крескайте на дете, удряйте го, заключвайте го в друга стая, започнете да разтърсвате детето, крещейки „спрете сега“ или просто игнорирайте плача му. - всичко това е много по-лесно, отколкото да контролирате себе си, вашите деструктивни импулси, като си спомняте, че „аз съм възрастният тук“, „детето сега е по-зле от мен“, „трябва да помогна на детето да се справи с емоциите на възрастния“. деструктивните реакции към истерията на детето показват, че възрастният не може да се справи с емоциите на детето - приемете ги и им помогнете да живеят нежно, като същевременно го утешават. Възрастният не може да се справи с емоциите си - за да не се „зарази“ от емоциите на детето, да контролира импулсите и емоциите си и да остане спокоен. И той също не може да прояви емпатия към детето. Много е важно да разберете, че ако дете под 5-7 години (и дори по-голямо!) е завладяно от някакви силни емоции, тогава колкото и лошо да се държи (крещи, бие се, унищожава всичко наоколо и т.н.), той не може да се справи с емоциите си поради незрялостта на префронталния кортекс! И изобщо не е той виновен! Детето не се контролира в този момент, така че е безполезно да викате „спри сега“.?