1 Настройване, заземяване Първо пием чай или кафе👉Целта на клиента е да се настрои в себе си, чувствата си, да „излезе” от главата си (да се доближи до тяло) Няма да пия чай насила, ако не искам 🤣Можете да се заземите по различни начини: Чрез дишане През хранопровода (топъл чай, хладка вода) През очите (гледайте различни любопитни предмети наоколо) През ушите (слушайте тишина, тембър на глас, музика...) Можете да свържете усещането за допир (дръжте различни неща в ръцете си) Обоняние... Накратко, всеки сетивен орган ще ви помогне да се отпуснете, да станете по-близо до себе си2 Нека намерим навън, КАКВО ИСКАШ? Точно сега и до края на консултацията Това не е лесен въпрос ☺Понякога отговорът се появява веднага, но понякога се случва до края на консултацията. Това е краткосрочна заявка. Често тя е част от дългосрочна заявка - която се решава за по-дълъг период от време. Целта на клиента е да направи следващия час работа полезен за себе си. Тук най-често: Даваме имена на столове и говорим с тях, Клиентът (понякога аз) седи в различни роли (моделиране, елементи на психодрама, процедурен анализ) 👉Обръщаме много внимание на телесните усещания👉Търсим как всички тези глупости са свързани с заявката, какво е полезно при разрешаването на заявката🤔Методите може да са други: медитация, музика, рисуване... Изхождаме от нуждите на клиента😱Тази седмица работихме със страх, сменихме ролите с клиента: Бях в ролята на клиент, който е уплашен И клиентът беше Страхът, който плаши Клиента в живота☺Страхът (клиент) тичаше след мен из офиса, а Клиентът (в моето изпълнение) избяга и се страхуваше ❓Какво това е някаква глупост? Това е техника, която позволява на клиента да се почувства на мястото на Страха, да бъде в нова роля (СТРАШНО, да не се страхува) Клиентът получава нови телесни усещания, ново преживяване Осъзнава какви предимства Страхът има ли и получава ли възможността да използва това предимство в живота ви САМ? : Реакция на чувства (гняв, страх, тъга, радост, любов...) Връщане на изгубени ресурси Прилагане на нови роли От „там-и-тогава” връщане към „тук-и-сега”...4 Проверка на околната среда В края на работата по заявка, Клиентът се връща към проблемната ситуация, с нов придобит опит, открития, прозрения, телесно състояние... И осъзнава какви промени се случват в неговото състояние, визия за ситуацията, по-нататъшно поведение...👉 Целта на клиента е да провери ефективността на свършената работа5 Обобщавайки какво чувства клиентът в тялото си? Какво е важно за теб, когато си тръгваш? ... Тук може да има различни въпроси👉Целта на Клиента е да доведе своите открития до нивото на осъзнаване, да ги ВЗЕМЕ със себе си, да не ги загуби, така да се каже... Може би също така да обобщи с помощта на психолог. Може би изяснете дългосрочната заявка6 Запишете се за следващата консултация.👉Цел за клиента - динамика при дългосрочна заявка ❤С любов, телесно ориентиран психолог, супервизор, ръководител на кабинета за психологическа помощ Анимус и Анима , Олга Илинична УдалцоваП. С.: На снимката моята домашно изработена гривна и мини-брошка от мед, хризолит, цитрин, адулария ❤В кабинета за психологическа помощ Анимус и Анима за ваша полза: Индивидуални консултации Семейни консултации Консултации Родители + Деца Консултации за тийнейджъри Психотерапевтична група 18 + Анимус и Анима Индивидуална супервизия Група за супервизия Обучения на място