Във форума видях въпрос от млада жена: „Какво да направя, ако приятели и роднини преминат в лагера на врага, без да обявят война?“ В същото време тя самата не им прави нищо лошо, не им прави неприятности и не им сипе гадости... А процесът на излизане от връзка с нея продължава... Какво може да е? в рамките на статията няма да е възможно да се даде категоричен отговор на жена, но погледнете решенията са възможни. Това е, което предлагам да направим сега, първо, при сегашните обстоятелства си струва да се замислим дали човек твърде често спекулира, спекулира за другите? Не е ли по-добре, когато възникнат недоразумения, подценяване или неразбираеми действия, да поканите другия да обсъдите открито причините за това. Как да спрете да се тревожите и да се „навивате“? Второ, би било добра идея да проверите състоянието на личните си граници. Не, това не означава да се защитавате от всички и всичко, това означава да придобиете способността да разбирате себе си и исканията на другите за вашите ресурси и очаквания, като вземете предвид вашето желание или нежелание да отвърнете със същото в момента или ясно да му кажете „не, Днес имам други планове.“ и т.н. Повече за това в статията „Научете се да отказвате на другите, за да защитите собственото си достойнство“, както и в статията „Чуй себе си, чуй...“ 4 първи стъпки Трето, днес искам да ви разкажа за още един важен практичен начин за поправяне на „неуредени“ отношения Изберете човек, с когото напоследък ви е било трудно да се сближите, който ви е подвел за нещо, който ви ядосва. .. Това може да е съпруг, свекърва, приятелка, колега и т.н. Това ви кара да се притеснявате, че не можете да се върнете към предишните си добри отношения. Не се опитвайте да оправяте нещата с него, докато смятате, че няма смисъл, че можете да минете без този контакт По-умно го правете в продължение на една седмица, поне всеки ден, като отделяте само 3-5 минути за една помощна техника, записвайте всеки ден положителните черти и действия на човека, с когото искате да установите връзка. Забелязвайте и отбелязвайте дори дребните неща: дрехи, глас, поглед, жестове В началото задачата може да ви се стори неестествена, дори да предизвика съпротива... Но се опитайте да го направите в името на възстановяването на добрите ви отношения с. този човек. В края на краищата това може да е любим човек. Всеки ден ще забележите, че човекът ще ви дразни все по-малко и записването на „плюсовете“ ще ви настрои да подобрите отношенията си с повече хора собствено желание да се върнете към добрите отношения. Какви методи използвате, за да възстановите колебливите си отношения? Заедно е по-лесно и по-бързо! Лесно е да се запишете за моята консултация: напишете съобщение на телефон 89170252242 (Whatsapp, Telegram) или се регистрирайте тук на уебсайта на B17. Всичко най-хубаво! С уважение, психолог Наталия Фомина