Историята е измислена, всички съвпадения са случайни. „Уморявам се от шума, от детските гласове, дори ми е трудно да слушам думата „мама“ няколко пъти на ден, защото когато чуя тази дума, разбирам, че те отново искат да „изядат“ нещо от мен , нещо „Вървя през апартамента и бавно умирам, от следите от детски занимания, от разпилени неща и играчки нямам сили дори да крещя и да се съпротивлявам вътре”, каза Лиля по време на консултацията, в очите й се появиха сълзи и потекоха по носа и бузите. Лили има две деца на една и съща възраст, момченце на 4 години и момиченце, тя е почти на 3 години. Когато Саша се роди, Лиля и съпругът й бяха много щастливи за дългоочаквания си син. Лиля е тревожен човек и се готвеше за най-лошото. И тя се страхуваше да не умре при раждане и да полудее от болка и умора и много се страхуваше да роди болно дете. Първите месеци на Саша бяха трудни, с колики, болезнено хранене и хронична липса на сън. Но най-важното беше, че беше здрав, красив човек и Лиля не умря или полудя. И успешното раждане, и оцелялото бебе й вдъхнаха самочувствие: „Мога го!“ И тя умишлено „отиде за втория“. Един приятел лекар подкрепи тази идея: „Да, можете веднага да „стреляте“ и след това да се възстановите.“ А самата Лиля, единственото дете в семейството, била убедена, че синът й не се нуждае толкова от най-марковите и скъпи неща, колкото от брат или сестра, другарче, близък човек, освен мама и татко. Но Лиля не очакваше, че всичко ще се получи толкова бързо. И когато Саша беше само на 6 месеца, тя разбра, че е бременна отново. Отново гадене и токсикоза. Едва сега вече не беше възможно да легнете, да не си почивате, Саша изискваше почти непрекъснато внимание. Лила имаше късмет със съпруга си, той й помогна. Но и тази помощ не беше достатъчна. Родителите на Лили и Иля (съпруг) останаха в друга държава. Когато Стела се роди, за Саша беше поканена бавачка. Но Лила не харесваше факта, че дава телефон на 1,5-годишно дете или често самата седи на телефона, докато той тихо си играе с играчки. Друга бавачка напляска бебето си, когато то отчаяно поиска нещо от нея. И Лиля решила да се справя сама... Обърнала се към психолог, когато състоянието й започнало да я плаши. Храната започна да й се струва безвкусна, детските гласове започнаха да я дразнят, на сутринта вече беше уморена и не искаше да става от леглото. Според теста на Бек идентифицирахме психогенна депресия с умерена тежест. Това означава, че причината за депресията не е дисбаланс на невротрансмитерите, а в начина на живот и умственото изтощение. Но това не означава, че състоянието на тялото няма нищо общо с това. Все пак препоръчвам да се прегледате при общопрактикуващ или семеен лекар, да проверите хормоните на щитовидната жлеза, феритина, протеина и нивата на магнезий в кръвта. Когато се върна с „нормални“ резултати, се убедих още повече, че основната и основна причина за нейното състояние е хроничната умора. Механизмите за адаптация на тялото и психиката й са изчерпани. Бременността и раждането са много стрес, макар и положителен. Хроничната липса на сън също е стрес, изчерпващ резервите на тялото и психиката. Адаптирането към новата роля на майка също изисква много усилия. Какво да кажа, да си ежедневно до безпомощно бебе, на което теоретично може да се случи всичко и което просто не може да оцелее без възрастен, е голямо бреме. Можете да се уморите от това сам. Да не говорим за факта, че домът, ежедневието, готвенето и собственото ви здраве изискват внимание. Тъй като съм майка на три деца, знам това не само от книгите... Какво да правя, как мога да помогна на Лила? Задавам своя „вълшебен“ въпрос: „Какво искаш?“ Обичам да задавам този въпрос, защото поддържа емоционално-волевата сфера в човека, „То” в теорията на психоанализата, „Ид” от гещалт подхода. В тази детска, жива, понякога наричана "животинска" част от нашето същество, се намира нашата жизнена енергия. И е важно да го „присвоим” за себе си и да го насочим към това, в което вярваме, което смятаме за добро и правилно. „Просто искам тишина и спокойствие, така че никой да не ме безпокои. - Кажи ни за +79110250364