Приятели, здравейте! Как си? Имайки предвид последните събития в света и страната през последния месец, е важно да кажем следното: ✅ Границите и сигурността са силно нарушени в живота на хората. През този период много хора преживяват ретравматизация. Тоест мнозина са изправени пред повторно преживяване на травматично преживяване, реакции в „тук и сега“, съответстващи на преживяването „там и тогава“. Следователно вашите собствени реакции и реакциите на другите хора могат да предизвикат различни чувства. Помнете, че това не е конкретно за вас, това е на фона на живота на друг човек, неговите чувства, може изобщо да не знаете какво се случва в живота на друг човек „тук и сега“.✅ Важно е да се отбележи, че светът върви напред. Че независимо какво се случва в конкретни човешки животи, светът продължава да се движи. Сега е по-ясно от всякога, че е невъзможно да приспособиш средата (света около човека) според себе си. И тогава сега е важно да се научим и развием толерантност към неизвестното. Колкото по-голям е вашият вътрешен контейнер, толкова по-гъвкави сте да се променяте, толкова по-лесно е да спрете и да не бягате там, където всички останали тичат, а да забележите вашите нужди и да направите своя избор.✅Този, който може да се ориентира и да издържи чувствата оцеляват. Тоест изместване на фокуса отвън към това, което ти се случва вътре. Затова сега е чудесен момент да започнете работа с психолог, като вземете конструктивна подкрепа. Това ще ви помогне да се ориентирате в живота си, ще намали скоростта на вземане на решения, ще ви предпази от странни избори и ще ви подкрепи в преживяванията ви тук и сега. В сегашно време става много ясно кой в ​​какво е инвестирал.✅Сега е много важно да поддържате границите си. Тъй като промяната на границите засяга всички, това е като къща от карти, границите са нарушени➡️човек се стреми да се адаптира творчески към новото, често за сметка не само на собствените си ресурси. ❗️❗️❗️Затова вече сме готови да приемем терапевтичната група „Опорна точка“. Време за себе си” няколко онлайн участници. четвъртък от 18:00 до 22:00 часа (следваща среща на 16 април). Запишете се за терапевтичната група: https://www.b17.ru/trainings/tochkaoporyvremyadlyasebia/ С уважение, Наталия Горелова За да се запишете за консултация: +79152285105 (обаждания, SMS, какво става) или www.ngorelova.ru