От автора: Много интересни статии за психология и сексология в сайта Бившата ми приятелка направи три опита да си намери психолог - и трите не само се провалиха гръмко, но и я травмира толкова дълбоко, че тя намрази всички психолози по света и дори прекъсна връзката ни с нея поради факта, че съм представител на тази „безбожна професия“. Така че тя нямаше късмета да се обърне три пъти към шарлатаните подред - да, на дипломирани психолози, да, с офиси в центъра на Москва, чиито стени са окачени със сертификати, да, с рецензии и препоръки - но по същество на шарлатани убийци, по някаква причина реши първият й психолог че е експерт в провокациите. Не, той не е изучавал провокативна психотерапия от Фарели и неговите студенти - той просто е решил, че ако се държи грубо с клиента и удари силно болното място на клиента с юмрук (от петата минута на първата сесия), това би довело до експлозия на осъзнатост и магическо изцеление. Приятелката ми се обърна към него с проблем: тя се чувстваше външно непривлекателна за мъжете. На петата минута той й каза, че тя наистина не е привлекателна и че той, като мъж, наистина изобщо не я харесва. Да, знам, че има такива методи на интервенция, но не е подходящо да ги прилагате към всеки клиент и при спазване на редица условия: например, препоръчително е да посочите провокативната психотерапия в информацията за себе си като един от вашите методи, така че клиентът да отиде точно този, който е приемлив подобни подходи (днешните клиенти имат разбиране за основните направления на психологията и са добри приятели с Google). Също така е подходящо да се използват такива техники след установяване на връзка с клиента, след установяване на терапевтичен съюз и доверителна връзка. И когато се случи така, като шамар и дори на клиент, който абсолютно не е създаден за такива подходи, когато се получи допълнителна травматизация, смятам, че такъв психолог дори не е шарлатанин, а престъпник приятел вече не се интересува от този „специалист“ отиде. След продължителна депресия тя направи втори опит да си намери психолог. Както в първия случай - добра диплома, добър уебсайт, добри статии в сайта и в списанията, добри отзиви във форумите. Тази дама обаче всъщност се оказа душелюбка и човекоядец. По някаква причина тя реши, че може и знае как да използва социометрията в груповата работа. Морено щеше да се обръща в гроба си, ако знаеше как брилянтните му дизайни се превърнаха в начин да забиеш последните два пирона в ковчега на психичното здраве на клиента. Те играеха игра. Трябваше да се избере кого да избута от балона, за да няма предимство. Психологът предложи да избутам приятеля ми. Групата се съгласи. Психологът помоли групата да заобиколи моята приятелка и да започне да я блъска един към друг като горещ картоф, симулирайки изтласкване от балон. Приятелката ми е дребна, крехка и малка; всички се радваха да я блъскат и мятат. Така социометрията се превърна в организиран садизъм. От ужаса на всичко, което се случва, приятелката ми получи някакъв пристъп - краката й се подкосиха и започнаха гърчове. Вместо да извика линейка, психологът помоли мъж от групата да я издърпа в ъгъла и да я постави там на гумена постелка, за да дойде някак си на себе си. Едва жива, на другия ден ми се обади и ме попита за мнение за такава дейност. По това време бях първа година психология и тъй като не се чувствах толкова компетентен, плахо изразих, че няма да ходя на такива курсове. Приятелката ми каза, че няма намерение. Когато този психолог й се обади и я покани в следващата група, героинята на нашата история отказа и по някаква причина избухна, че приятелката й Настя учи за психолог. Тогава гласът по телефона каза, че очевидно Настя не го съветва - и ме помоли да кажа на Настя (т.е. на мен), че „тя ще се омъжи за коза“ (буквално така). Наистина си спомням тази дама в балон, когатоРазказвам на моите ученици понякога поучителни, понякога страшни, понякога смешни истории за таласъма психолози в историята на моя приятел беше по-безвреден, но не по-малко глупав. Приятелят ми имаше конкретни проблеми и конкретни искания за решения за тях - и старецът, срещу много пари, безкрайно говореше как ще се повиши осъзнатостта, почтеността, ергичността... Моята приятелка нямаше нужда от ергичност - тя имаше нужда от брак и дете. По някаква причина, ако зъболекар започне да говори, че е ергик, вместо да извади болен зъб, това ще възмути всички, но ако психологът направи същото, тогава това изглежда нормално в резултат на нейните 3 опита да намери терапевт , моята приятелка разбра, че с тези хора, които се наричат ​​психолози, че нещо не е наред, че всъщност те са измамници, които печелят от нещастията на други хора, тя прекъсна всякакви отношения с приятелите, познатите и познатите си, които имаха нещастието да бъдат в тази ужасна професия, така че историята е история, добре, момичето нямаше късмет. Ако не за едно „но“. Моите клиенти, кой със смях, кой с възмущение, също ми разказват за предишни опити да намерят психолог. И всичките истории са толкова сходни, и за ергичността, и за това, че след 10 години терапия осъзнаването ще се увеличи, и за изкривяването на добрите методи до неузнаваемост и точно обратното на смисъла им, и за езотеричните психолози, които в освен терапията ще се играят и карти и ще се снима и за провокацията, която в неумели ръце се превръща в обикновена грубост, и за гещалта, който вече не е гещалт (добре че Пърлс не вижда що за чудовище неговото въображение се е изродило), и за психодрамата, в която не се спазват елементарни заповеди, предадени от бащата-основател в учебници, прецизно написани, за да не се осакатява методиката, и за психоаналитици, които за една година изтръгнаха кореспонденция диплома от Източно европейската школа и това беше краят на тяхното психоаналитично образование. Много таласъми се разведоха... Има ли добри психолози? Със сигурност! И има доста от тях! Познавам много професионалисти, при които лично бих отишла, ако се наложи, и уверено насочвам приятелите и познатите си, спазвайки заповедта „не лекувай своите“. Но как човек, който не се занимава с психология, който не я е изучавал отвътре, може да намери точно тези хора, а не таласъми? За всички мои читатели, приятели, познати съм съставил бележка. Вместо да повтарям едно и също нещо, сега просто ще дам линк към моята статия. И така... 7 заповеди за намиране на психолог: Преди да си запишете час, разберете до какво води терапията. Къде ще ви отведе този специалист? Към вашата конкретна цел или към някаква абстрактна философска цел? И съпоставете тази посока с вашата заявка. Ако се страхувате да летите със самолет, но страстно искате да видите света и ви говорят за вниманието, помислете дали това е правилният терапевт, благодарение на съвместната работа с когото ще можете да се качите на самолет и да летите където сърцето ти пожелае. Не казвам този или не онзи. Казвам питайте и помислете, преди да си запишете час, разберете колко време ще продължи терапията. Да, никой не може да каже със сигурност. Но те ще ви дадат груба представа въз основа на вашата заявка. Свържете отговора на терапевта с вашето искане. Ако ви кажат за десет години терапия и имате панически атаки, които превръщат живота ви в ад, готови ли сте да търпите още 10 години? Ако, напротив, ви кажат за „няколко сесии“, това също е странно. Едва ли е възможно да се реши повече или по-малко сериозен проблем за няколко сесии. Действителната времева рамка, която моите здравомислещи колеги гласят: от няколко месеца до година, ако психологът по време на първия телефонен разговор или се усмихва, хваща се за ревера на сакото си, или, напротив, говори арогантно и грубо, това е причина. да мисля. Разумният психолог разговаря с клиента по същество: време, цена, адрес на офиса, други условия. Спокоен, приятелски настроен, точен. И той спокойно реагира на думите на клиента за това, за което трябва да мисли. Ако те пита психолог, непременнообадете се, дори ако промените решението си, ако той ви каже, че ще се адаптира към графика ви, финансовите ви възможности и други обстоятелства - това е причина да се замислите дали имате нужда от терапевт, чийто, очевидно, ще бъдете преди това, как да си уговорите среща, попитайте терапевта в коя област на психологията работи. И го потърсете в Google малко. Всяка посока има свои собствени характеристики и свой характер. Затова за някои от нас физиотерапията ще върви добре, за някои е близка до проблема с танците, за някои е интересно да разказват сънища, а за други е подходяща арт терапията. Важно е да вземете решение за вашите области на интерес и да отидете на терапевт, който работи в тях. Например психоанализата, транзакционният анализ и поведенческата терапия са напълно противопоказни за мен, но TDT, арт терапията, трансперсоналната терапия, невропрограмирането и психодрамата във версията на Дж. Морено изглежда са създадени специално за мен. Решете кое ви е близко и кое чуждо. И слушайте какво има да ви каже терапевтът. Ако той работи в няколко посоки, това е нормално, но ако има десетки от тях, това е съмнително (приемете, че средно 3-4 години овладяват една посока на психологията, преди да си уговорите среща, разберете дали той преминал ли е терапевт лична терапия и дали е супервизиран (има ли ментори, с които може да се консултира). Важно е както какво ще отговори терапевтът, така и КАК ще отговори. Ако той арогантно ви каже, че няма проблеми и саркастично ви попита защо задавате такива странни въпроси, това е причина да се замислите защо става толкова емоционален за един доста прост въпрос. Най-добрият вариант е да ти кажат, спокойно и приятелски, но без самохвалство и нарцисизъм, че да, имало е лична терапия. И надзорът се случва, ако има нужда да обсъдите нещо с колега По време на първия телефонен разговор обърнете внимание на това как обикновено говорят с вас. Ако те слушат послушно, отделяйки много време за вас безплатно, това е странно. Ако те прекъсват, прекъсват по средата на изречението или дори не ви оставят да завършите изречение, това е странно (Харесва ли ви това отношение?). Ако започнат "психотерапия" веднага, веднага, това е странно (все още не сте клиент). Нормалният вариант е кратко и по същество, те ще отговорят на вашите няколко въпроса по приятелски начин и гласови работни проблеми (време, цена, адрес, условия за отмяна или пренасрочване на сесия, закъснение за дипломи, сайтове, титли, регалии, сертификати и отзиви за психолога на неговия уебсайт. Дипломата по психология днес е популярна стока, 20 хиляди рубли - и вие сте велики и всемогъщи. Сертификатите се фотошопират за пет минути. Веднъж един мой приятел психолог-сексолог ми каза: „Защо трябва да уча сексология някъде? Аз съм добър любовник - това е моята наука. И сертификат от някаква универсална организация на най-добрите сексолози в света вече ми е фотошопнат и вече съм го публикувал на уебсайта. Същото важи и за предполагаемите отзиви от предполагаеми клиенти. Един мой приятел психолог наскоро ме критикува и ми даде съвет: „Настя! Спешно трябва да публикувате отзиви! На уебсайта на свободна практика можете бързо да намерите копирайтъри, които ще напишат кратък хвалебствен преглед за 100 рубли. Ако искаш 50 отзива за лудия ти професионализъм - 5000 и един ден.” Имайте предвид, че клиентите се играят като нещастници. Помежду си те се наричат ​​​​„хрантутници“. А за „хрантутниците“ се борят безскрупулни психолози, при които всички средства са добри. Вашата задача като клиент е да сте бдителни и да се доверявате само на себе си: задавайте въпроси, анализирайте отговорите (какво и как казват), анализирайте самия начин на общуване с вас и се вслушвайте в чувствата си (ако изпитвате дискомфорт от комуникацията или просто някакво неясно усещане за „какво „не че нещо не ви харесва“ - обърнете внимание на тези показатели: може би интуицията ви подсказва, че този терапевт не е подходящ за вас). намерението на статията е, ако е възможно, да помогне на хората, които търсят психолог, без да губят пари, време, енергия и психическо здраве