Кинезиологията е наука за развитието на умствените способности и физическото здраве чрез определени двигателни упражнения, които влияят не само върху развитието на умствените способности и физическото здраве, те позволяват да се активират различни части на мозъчната кора, което допринася за развитието на човека. способности и коригиране на проблеми в различни области на психиката. По-специално, използването на този метод позволява да се подобрят паметта, вниманието, речта, пространствените понятия, фините и грубите двигателни умения, да се намали умората и да се повиши способността за доброволен контрол, които се използват успешно от психофизиолозите за коригиране училищни затруднения и логопеди за коригиране на говорни нарушения. Целесъобразността от използване на такива упражнения при провеждане на уроци в началното училище се дължи на факта, че училищните методи на обучение тренират и развиват главно лявото полукълбо на мозъка. Основният тип мислене на ученик в началното училище е визуално-образното мислене, което е тясно свързано с емоционалната сфера, което предполага участието на дясното полукълбо в обучението. Въпреки това, цялата образователна система е насочена специално към развитието на формалното логическо мислене. Има прекомерно стимулиране на функциите на лявото полукълбо, които все още не са характерни за децата, докато дясното полукълбо е инхибирано. В отговор, в резултат на превъзбуждане и претоварване на лявото полукълбо, се появява повишена умора, разсеяност и забравяне. И като следствие от недостатъчна активност на водещото дясно полукълбо - раздразнителност, безпокойство, тревожност и понижено настроение. Постоянното пренапрежение се превръща в хроничен стрес и се проявява под формата на нарастващо чувство на умора, разсеяност и главоболие. За да се предотвратят подобни явления, предлагаме да се използват кинезиологични упражнения не само в специално организирани корекционни часове, но и по време на минути за физическо възпитание в клас. Освен това, според психофизиолозите, човек се нуждае от движение, за да консолидира мислите си. Следователно ние не учим неподвижно дете и няма нужда да го караме за прекомерна физическа активност в урока. по много обективни причини. Затова избрахме няколко прости и ефективни упражнения, които не изискват специално организирано пространство, и предложихме използването им по време на часовете по физическо възпитание на учителя от 1 клас „Б“ Плеханова О.А., за да бъдат упражненията ефективни, беше препоръчано спазвайте следните правила: Кинезиологичните упражнения се провеждат в началото на урока за деня и във всички уроци, без изключение, като динамични почивки с продължителност 3-5 минути, общо 20-30 минути на ден.Заниманията се провеждат в дружелюбна обстановка.Упражненията се изпълняват в стоящо или седнало положение по специално разработени комплекси . Продължителността на занятията за един комплекс е една академична четвърт, ваканциите са пауза, упражнения за разтягане, окуломоторни упражнения, упражнения за развитие на фини двигателни умения, упражнения за релаксация и масаж за нормализиране на хипертонуса. неконтролируемо прекомерно мускулно напрежение) и хипотония (неконтролируема отпуснатост на мускулите) („Снежен човек“ „Дърво“ „Парцалена кукла“ и „Биране на ябълки“) Дихателните упражнения подобряват ритъма на тялото, развиват самоконтрол и воля. („Свещ“ „Дишай през носа“ „Водолаз“) Окуломоторните упражнения ви позволяват да разширите зрителното поле и да подобрите възприятието. Еднопосочните и многопосочните движения на очите и езика развиват интерхемисферното взаимодействие и се увеличават.