Dobrý den, milí přátelé, dnes si povíme o denní rutině, proč ji musíte dodržovat, jaké jsou její výhody a co ovlivňuje Velmi často? do každodenního shonu nevnímáme a neuvědomujeme si, že náš denní režim ovlivňuje naši celkovou spokojenost a pocit štěstí)). Ostatně každý z nás měl takové stavy, kdy se nám během dne chtělo zpívat, cítili jsme nějaké nabuzení)) a zvýšenou aktivitu, chtěli jsme něco dělat, přenášet hory, zpívat a být, jak se říká, živí. A nebyl žádný zvláštní důvod, jako takový nebo situace, byl to obyčejný den. Tento stav prostě nějak nastal, někdo tomu věří, někdo ne, ale já věřím, že lidé do značné míry žijí v souladu s přírodními zákony, jak se říká, určité fáze činnosti, biologické rytmy nebo hodiny, ale určitě nikdo vlastně neví, co je to za mechanismus)) Někteří to vysvětlují umístěním planet a fází slunce, například, protože moje žena je astroložka))), někteří říkají z výživy a atmosférického tlaku, z tým atd., ale každý -najde důvod a často se stává, že se o své zdraví zdánlivě staráme, nepijeme alkohol ani drogy, ale přesto obecně takový stav nepociťujeme. . Den za dnem se objevuje jakási letargie, melancholie a smutek. To samé zvonění Vivacity a lehkost bytí se neobjevuje)) Pro mě osobně se podělím o své zkušenosti, každodenní rutina je zvláštní proces, po kterém se cítím v dobré kondici, v potřebném optimálním stavu. Když jsem během dne nabitý určitým množstvím životní energie, síly, radosti, elánu. To je stav, kdy „jsem v tom“, kdy tu radost skutečně zažíváte „z ničeho nic“) a zdá se, že je to taková maličkost, na jednu stranu, co je špatně se vstáváním a chozením do postele ve stejnou dobu. Ale pro mě je to jeden z nejdůležitějších faktorů v regulaci života, myslím, že mnoho lidí zná Olega Gennadjeviče Torsunova, který pořádá různé vzdělávací přednášky o védské kultuře. A v tomto ohledu ho mám opravdu rád. Říká velmi jednoduchou věc.. „Pokud člověk vstane po východu slunce, nemůže být šťastný, protože nežije v souladu s přírodními zákony, proto, drazí přátelé, chcete-li zvýšit své šance na a dobrou náladu a dobrou náladu, naučte se vstávat před východem slunce. Pro zajímavost zde uvádíme malý seznam známých osobností, které dodržují tuto zásadu) Děkuji za pozornost)) Indra Nooyi, předseda představenstva a generální ředitel Pepsi Richard Branson, zakladatel Virgin Group Jack Dorsey, spolu- zakladatel Twitteru Tim Cook, generální ředitel společnosti Apple, člen představenstva společnosti Nike Bob Iger, prezident a generální ředitel společnosti The Walt Disney Company, ředitel General Motors Dan Ackerson, Jeff Jordan, ředitel PayPal a OpenTable, bývalí prezidenti USA. George H. W. Bush a George H. W. Bush, Jr.)) A pokud vás článek zaujal a mohl by nějak pomoci, sdílejte ho na sociálních sítích a jak se říká, respekt ode mě, užitečný obsah a + ke karmě 😁🤗🙏 A pro kolegy mám zajímavou nabídku)): Pokud jste psycholog a chcete úspěšně rozjet nebo zlepšit svou PSYCHOLOGICKOU PRAXI, pak jsou tu pro vás kolegové http:// psy-study.pro/ Schéma vstupní konzultace jako DÁREK!