От автора: Как да се влюбите отново в съпруга си? А също и как да предотвратим ситуация, в която този въпрос може да стане актуален. Как да запазите пеперудите в стомаха си от първата среща и „докато смъртта ви раздели“. (Като изключим варианта да умра седмица след сватбата). Един от участниците в маратона „Влюбване в себе си“, след като го завърши, ми благодари, че мога да се обичам отново и ме помоли да направя „Влюбване в себе си“. Любов с вашия съпруг” маратон. Като начало реших да напиша статия за това. Честно казано, имам малък опит в семейния живот. 7 месеца. Така че скептиците може да не четат повече. да Досега не съм срещал такава задача „да се влюбя отново“. В същото време съм виждал достатъчно „мъртви“ семейства и категорично не искам това, затова подхождам съзнателно към семейния си живот, с разбирането, че семейните отношения зависят 90% от жената, т.е. от мен. Така че нека тази статия се превърне за мен в своеобразен манифест, публично обещание да следвам собствените си препоръки. Най-ужасната (разрушителна за взаимоотношенията) илюзия е, че правим избор само веднъж. В момента, в който мъжът реши да подари пръстен на една жена (в момента, в който жената каже „ДА“). По-скоро подсъзнателно, отколкото в мислите си, но реално правим избори ВСЕКИ ДЕН. Сякаш имаме такъв огромен календар в главите си, цял живот, където пред всеки ден можете да поставите отметка (ДА) или кръстче (НЕ). И всеки ден в този списък несъзнателно отбелязваме – да или не. Готова ли съм (готова ли съм) да живея с него (нея) до края на живота си. Клетвата пред олтара (печат в паспорта) е обещание да обичаш в скръб и в радост, т.е. въпреки ВЪНШНИТЕ обстоятелства. Но има нещо по-важно. Нашите вътрешни светове. Никой не дава обещание в службата по вписванията да обича, въпреки факта, че съпругата ще стане непоносима, а съпругът ще стане пияница. Никой не дава обещание на службата по вписванията да обича въпреки предателство, побоища, глупост, невъзможност да се осигури семейство, тирания, истерия и т.н. Всяка вечер, когато заспим, някъде в нас се поставя отметка. Или кръст. В отговор на въпроса - готови ли сме да продължим - до края на живота си - да живеем с този човек в първите седмици, месеци, години от живота, повечето квадратчета са отбелязани в отговор на този въпрос. И само редки кръстове в дни на кавги, които също се случват, разнообразяват този списък. Но годините минават. Живеем в мир. В крайна сметка изборът беше направен „къде ще отиде той/тя от мен“. Започват да се поставят кръстове както в нашия списък, така и в списъка на нашия партньор. И тогава един ден се събуждаме и квадратчетата за отметка от първите месеци от живота са в малцинство. Кръстовете - отрицателните отговори - надделяват. И не знам дали ще успея през целия си живот, но наистина се настроих за това, да живея всеки ден по такъв начин, че вечер съпругът ми да отбележи квадратчето. За да има възможно най-малко кръстове. И да, казах му и тази аналогия и заедно с моя съпруг гледахме филма „50 първи срещи“. В допълнение към красивата приказка, този филм съдържа огромна тайна за щастлива връзка. Това е историята за това как на 16 октомври едно момиче претърпя инцидент и увреди краткотрайната си памет. Вечерта си легнала, а на сутринта се събудила отново като на 16 октомври, забравила за ужасния инцидент. И каквото и да се случи този ден, на следващия ден тя се събуди отново сутринта на 16 октомври. Един мъж се влюби в нея. И всеки ден я опознаваше. И всеки следващ ден отново я завладяваше. Всяка тяхна целувка беше първа. И така, как можеш да се влюбиш отново в съпруга си? Или как да не загубите това прекрасно чувство? „За да се срещне с младоженеца, едно момиче трябва да излезе весело и гримирано, защото ако отиде тъжно и без грим, всички веднага разбират, че тя вече е омъжена.“ Маша, 6 години Истината говори през устата на бебе и тази информация изобщо не е за тези, които искат да се „срещнат с младоженеца“. И за тези, които искат отново да се влюбят в съпруга си. Изводът как да стане това се налага от мъдрата фраза на детето. На първо място е важноразберете, че любовта е действие, а не чувство (за разлика от влюбването). За съжаление в съвременния свят се смята, че е много лесно да обичаш, само ако имаше някой. Вярваме, че проблемите в любовта са свързани с грешния избор, но не и с неспособността ни да обичаме. Хората вярват, че да обичаш е лесно, но намирането на достоен обект за любов и постигането му е трудно”, Ерих Фром, „Изкуството да обичаш.” Съответно в повечето случаи влюбването не прераства в любов. След като „химията“ премине, следващият период не започва, тъй като нищо не се прави за това. По-долу ще дам няколко препоръки, повечето от които използвам в ежедневието си, за да не се налага някой ден да се „влюбвам отново“: 1. Напишете „Любов към моя съпруг“ на редовните си витамини. Силата на мисълта върши чудеса. Като приемате „любов към съпруга си“ всяка сутрин, вие по този начин ще повишите нивото на любов към него.2. Имам среща! Истинска среща, сякаш е първата или най-вълнуващата в живота ви. Кой каза, че можете да отидете на среща само в периода на бонбонения букет?3. Всеки делничен ден, когато мъжът ми тръгва сутрин за работа, го посрещам от работа. Аз не просто му отварям вратата, АЗ СЕ СРЕЩАМ с него. Освен това правя това два пъти на ден (съпругът ми обядва вкъщи). Няма значение в какво настроение съм, какви проблеми са се случили. Всичко това може да бъде обсъдено по-късно. Тук е важен фактът на самата среща. Как децата поздравяват баща си? „Ура... татко пристигна!!!“ Как домашните любимци поздравяват стопаните си? Срещнете мъжа си така, сякаш сте влюбени в него. Срещнете съпруга си по бельо или красива рокля. 4. Веднъж прочетох фраза, която ме изуми: „Източните жени също се гримират и се обличат красиво, но за мъжа си. Западните жени изглеждат хаотично у дома, но се гримират и обличат, за да излязат и да пленят другите мъже с красотата си. Оттогава реших за себе си, че ще се обличам и изглеждам добре преди всичко за моя мъж. И тук е много важно да не попаднете в капана: много мъже казват, че не им пука какво носите, дали носите грим или не, или каква прическа имате. Страхотно е, че ви казват това (и мислят така), но не вярвайте. Тоест аз съм сигурен, че мъжете са искрени в този момент. Те ни обичат под всякаква форма, вярно е! И все пак на работа около тях има много красиво облечени жени. Въпросът тук обаче съвсем не е в самите дрехи. Въпросът тук е в отношението и решението - да изглеждате красиви преди всичко за съпруга си, а не за непознати. Може би не всеки ден, но поне не само на рождения ден и 23 февруари. Какви дрехи трябва да носите у дома? Ако неочаквано ви дойдат гости, ако хукнете да се преобличате, изхвърлете тези дрехи!!! (Ако не е еротично бельо, разбира се) )) 5. Магическо упражнение „Ако обичах...“. На маратона „Влюбване в себе си“ давам тази задача по отношение на себе си: „Ако обичах себе си, какво бих направил в тази или онази ситуация?“ Същото може да се направи и по отношение на вашия съпруг: „ако го обичах, ако бях влюбена в него, как щях да говоря с него, как щях да се държа?“ Отговорът на този въпрос ще ви даде много повече от моята статия. В крайна сметка в него пиша за себе си, без да знам нищо за вас. 6. Сладки малки неща. Когато сме влюбени, сме склонни да се изненадваме взаимно. Обратното също е вярно; приятните малки неща допринасят за влюбването. Напишете любовен SMS на съпруга си, когато е на работа; сложете любовна бележка в джоба на сакото му или я залепете на хладилника. Един ден със съпруга ми отидохме на семинар. Той не беше особено интересен, решихме, че ще си тръгне след почивката, но докато бяхме още в залата, аз нарисувах еротични картинки върху дадените бележки и предадох „бележките“ на съпруга ми. Трябва да се отбележи, че аз съм художник от думата „лошо“, но значението на „скална живопис“ беше ясно и това е основното. 7. Мечтайте за бъдещето! Визуализирайте снимки на вашето щастливо бъдеще заедно. Споделените мечти сплотяват невероятно. 8. Ако искате да се влюбите в съпруга си, също си представетече искате да го накарате да се влюби във вас, да му угодите. Да предположим, че не се познавате. Как бихте спечелили сърцето му? Особено като се има предвид колко добре го познавате.9. Играйте! Внесете игрите в леглото (отидете заедно на секс шоп), както и в живота! Преструвай се на непознат. Изпратете съпруга си до магазина със списък с хранителни стоки и го последвайте! Приближете се до него, за да го „опознаете“. Бъдете мистериозна и необичайна, направете си прическа, различна от тази, с която е свикнал да ви вижда. 10. „Гледам те като в огледало... до точката на замаяност“ (в) Погледнете се в очите, желаете да се почувствате един друг, да се удавите в бездушните му очи. 11. Молете се за съпруга си. Дори не е нужно да вярвате в Бог, за да направите това. Тази точка е извън религията. Можете да замените молитвата с благодарност или обучение в позитивно мислене. В крайна сметка всички знаем, че мислите са материални. И много от нас дори се научават да мислят положително за себе си. За мен стана откровение, че е важно да поддържам този принцип и по отношение на другите. Заменете вътрешното мърморене, когато съпругът ви направи нещо нередно с молитва. Това не е никак лесно, но е много ефективно. Вместо: „О, той е негодник, пак не си купи хляб, не можеш да разчиташ на него за нищо, всичко трябва да направиш сама, не мъжът ти, а някакво наказание“, Помислете си: „Господи, дай разум и памет на съпруга ми следващия път, не забравяйте да купите хляб“ (Вярвам, че съпругът ми е разумен, не забравяйте да купите хляб следващия път). Дори и на глас да му кажете нещо съвсем различно, защото няма да имате сили да не изразите оплакване, в мислите си не мърморете за съпруга си. Тествах това върху себе си и моя избраник, работи безупречно. Кажете си желания резултат, какво искате. Един от любимите ми вицове гласи така: Мъж се вози в трамвая след работа и си мисли: „Животът ми е ужасен, жена ми е глупачка, дъщеря ми е проститутка, синът ми е глупак, шефът ми е тиранин.“ и ангел-пазител стои зад него и пише изненадан: „моето отделение си прави странни желания, но господарят, господарят, трябва да ги изпълни.“ 12. Страхувайте се!!! Както се казва, „не пазим, но когато загубим, плачем“. Не позволявайте загуба. Страхувайте се, че това може да се случи, съпругът ви може да изчезне (може да замине за друга, да умре, може да бъде отвлечен от извънземни, в крайна сметка). Помислете за това, стойността му веднага ще се увеличи за вас!13. Запишете се на танци със съпруга си (за предпочитане Танго 14). Напишете списък от 100 комплимента към съпруга си. Ако засега няма какво да го хвалите, спомнете си защо някога сте се влюбили в него. Хвалете съпруга си. Хвалете съпруга си правилно. Не само заради това, което е, но и заради делата си. Вместо: „Ти си толкова умен, най-добрият“, кажи: „Не мога да се справя без теб, чувствам се сигурен и комфортен до теб, ти си силен и затова се чувствам сигурен с теб.“ „Ако се отнасяш към a човек такъв, какъвто заслужава, той ще остане такъв, какъвто е, но ако се отнасяте с него както трябва и може да бъде, той ще стане такъв чрез вашата непоколебима лоялност към него, вие допринасяте за това той да стане такъв не оцени себе си.“ Хелън Анделин „Очарованието на женствеността“ 15. Поставете си за цел да забележите (можете дори да запишете) всичко, което той прави за вас, благодарете му на глас, дори ако той просто прави „своето задължения.“ Той изнася боклука, взема ви от работа, води децата на детска градина (най-накрая). Това се нарича „метод на положителното подсилване“. за вас, толкова повече той ще иска да направи нещо друго за вас, което ще стане причина да се влюбите отново в него. 16. Отървете се от скуката в себе си! Преди всичко ОТЪРВЕТЕ СЕ ОТ СКУКАТА В СЕБЕ СИ. Обновете се, влюбете се преди всичко в себе си. За да започнат да пърхат пеперуди в стомаха ви при мисълта за съпруга ви, първо трябва да са в стомаха ви. Ако тези пеперуди ги няма, няма да има кой да пърха. Ако има малко пеперуди, ако те.