Днес искам да разгледам как се формира нашето самочувствие и дали е възможно да работим с вече оформен тип личност. Както много личностни черти, нашето самовъзприятие идва от детството . Предлагам да разгледаме това от гледна точка на вида на закрепването. Въз основа на детството възрастните развиват четири различни форми на привързаност: - Сигурна - Тревожна - Избягваща-отхвърляща - Тревожна-избягваща. Най-често тези понятия се използват в контекста на романтичните отношения между възрастни. Но също така видът на привързаността може да разкаже много за отношението на човек към себе си. Искам да се спра на тази тема по-подробно. По-точно върху тревожния тип привързаност и възприемането на себе си от хората, които го имат. Този тип привързаност възниква, когато родителите не осигуряват на детето емоционално стабилен фон, когато то не знае какво да очаква от тях. Днес се радват и му купуват сладолед, а утре крещят и го слагат в ъгъла. Днес са наблизо и прекарват много време с детето, утре ги няма по цял ден. Тази неяснота поражда ситуация, в която първо детето, а след това и възрастният, се нуждае от постоянно потвърждение, че е обичано. Той се вкопчва в хората, в отношенията, усеща и най-малките промени в тях и се опитва с всички сили да ги поддържа на нивото, от което се нуждае. Друга отличителна черта на този тип привързаност е ниското самочувствие и потъпкването на собствените интереси, за да се хареса на другите. По този начин човек се опитва да спечели и спечели любовта на другите, веднъж формирана тревожна привързаност, е невъзможно да се отърве от нея навсякъде; тя винаги ще бъде с човека. Друг е въпросът, че можете да се научите да живеете и работите с него. Тогава от тревожен, ревнив и недоверчив любовник човек може да се превърне в чувствителен, грижовен, верен и надежден партньор, идеален за силен семеен живот. Първата стъпка към разрешаването на всеки проблем е неговото разпознаване и приемане. Следващата стъпка е, че е важно да се постави акцент върху собствените вътрешни опори, върху това, което е конкретно в човека, което представлява гръбнака на неговата личност. От този процес ще израсне любов към себе си, която няма да ви позволи да изпаднете в зависимост от друг човек. В крайна сметка никой не може да остави човек, който е намерил и обикнал себе си напълно сам. Той винаги ще има себе си, който никой няма да му отнеме. Приемането, търсенето на себе си и вътрешните опори е бавен процес и изисква значителни усилия. Готов съм да ви помогна да намерите себе си и своето щастие в живота. Свържете се с нас и заедно ще направим живота ви такъв, какъвто искате да бъде..