Всеки човек поне веднъж в живота си е озадачен от въпроса „Как да започна нов живот?“ Какво обикновено прави в такава ситуация? Точно така, той отваря интернет „Добре, Google, как да започна нов живот?“ И търсачката дава приблизително 994 000 резултата. Започваме да превъртаме: „вземете решение“, „започнете да се храните здравословно“, „вземете навика да ставате рано“, „спортувайте“, „отидете на тренировка, прочетете умна книга“... Да, всички съвети е приблизително същото. За някои работят, за други не. По различни причини. Може би защото сме мързеливи. Може би защото няма достатъчно воля. Може би защото „много не искаме“... А може би защото всички, слава Богу, сме различни. А за някои е подходящ сериозен, строг и логичен вариант. А за някои е точно обратното, мислех си, че пролетта е страхотно време да се забавляват и да започнат нов живот. И тя излезе с „Обратен съвет“. И така, да тръгнем от обратното! Популярен съвет „Започнете да ядете здравословна храна“ (дори няма да се занимавам сега коя храна е правилна и здравословна). Предлагам да не ядете здравословна храна, а да ядете... вкусна храна! Но само наистина вкусно. Ако искате торта, нека е най-вкусната от всички, които обичате; ако искате месо, тогава най-добрата! Не се задоволявайте с по-малко. Да, възможно е поради това порциите да са малко по-малки, но ще бъде истинско удоволствие! Напомням, че избираме не най-скъпото, а най-вкусното. Заменяме съвета „Започни да ставаш рано” с „започни да си лягаш по-рано”. Призовавам ви да не скачате на будилника си в 6 сутринта и да отивате да бягате (между другото, ще говорим за това по-късно), а да си лягате един час (само!) по-рано. Но всеки ден. И ако е възможно, не скачайте като опарени, а се потопете за около 10 минути. Променяме мощния съвет „Спортувайте“ на ... „неживи и ценете тялото си. ” По всички възможни начини - отидете на спа процедури, организирайте ги у дома, отидете на масаж (някакъв вид релаксиращ маслен масаж) и т.н. - само приятни неща! Без изтощителни и изпотяващи дейности. Предлагам да замените препоръката „Направете нещо важно“ (от сбъдване на мечта до доброволчество) с ... „прекарайте ден на абсолютен мързел“ - за да не правите нищо! Лежането на дивана е разрешено, извършването на домакинска работа - при никакви обстоятелства! Без полезни дейности нито за себе си, нито за другите. Пълно безделие. А още по-добре е смело и ясно да смените практическите съвети „Идете на обучение, консултирайте се с някого за живота си, прочетете умна книга“ на „Глад за информация“ - без външни съвети! Позволено ви е да слушате само себе си. Записите в дневника и ежедневните скици на „моето настроение, състояние“ могат да помогнат с това. Издържайте поне седмица. А като изключим и телевизора... :) Може би някой ще каже за тези съвети: „Пълни глупости.“ Точно така, не ме слушайте! :) Може би някой ще каже: „Готино е, трябва да го пробвам!“ Опитайте и споделете резултатите, може би някой ще забележи, че съветите не са толкова „напротив“ :) Те просто поставят различен акцент - дават ви възможност да обърнете внимание на себе си, да се заредите със сила, да се погрижите за себе си! . И това е добро начало на нов живот Е, готови за експерименти? :)