Раждането на бебе е голяма радост и сериозно предизвикателство за цялото семейство. Обичайният начин на живот претърпява много промени. Най-често отговорността за вземане на родителски отпуск пада върху жената, тъй като постоянният контакт с майката през първите години от живота е от решаващо значение за бебето. Това, между другото, не означава, че контактът с татко не е важен - той е необходим. Напоследък мъжете обикновено започнаха сами да излизат в отпуск по майчинство, ако жената има добра работа, стабилен висок доход и иска да продължи да работи. Това са варианти на нормата, ако всички в семейството са доволни от тази подредба. Днес ще говорим за стандартната ситуация - когато майката остава с бебето. Между другото, трудността на този период е, че може да се забави, ако жената роди друго дете след кратък период от време. Няколко съвета, за да не се превърне животът по майчинство в мъчение: От самото раждане на дете , научете се да разпределяте отговорностите между членовете на семейството. Да, една жена може да върши всички домакински задължения, особено когато детето вече е напуснало ранна детска възраст. Но тя трябва да има време за себе си, а бащата трябва да има качествено време с детето. Съгласете се как ще стане това - татко може да отиде на разходка с бебето през уикенда, докато мама може да си почине, да си върши работата или просто да спи по-дълго и т.н. Още преди раждането на детето си струва да се погрижите на финансовата въздушна възглавница. Отпускът по майчинство може да се забави, детето да не свикне веднага с детската градина или да е постоянно болно, като цяло всичко може да се случи. В този случай трябва да сте сигурни, че няма да страдате от липса на пари. Ако тази „възглавница“ не е полезна, похарчете я по свое усмотрение или я поставете в сметката на детето си. Внимателно следете здравето си. Много жени пренебрегват това след раждането, казват, тя е родила, това означава, че това е всичко, опасността е отминала. Това е най-силното погрешно схващане - след раждането на бебе здравето на майката е крехко, ресурсите са изчерпани, всичко това трябва да бъде попълнено и подкрепено. Ако една жена кърми, това дори не се обсъжда. Недостигът на витамини и други физиологични проблеми могат сериозно да повлияят на качеството на живот и дори да доведат до психологически разстройства Никога не забравяйте за себе си, живота си, хобитата, приятелите и релаксацията. Не сте в робство, можете да делегирате детето си на баща си/баба/дядо/бавачка, ако имате нужда от време за себе си, приучете бебето си към съвместни дейности, за да не се превърне майчинството в черна дупка, чийто център е детето. Спете заедно през деня, правете козунаци в пясъчника, седнали на тревата, отидете на кафене, тичайте в детската стая - с една дума, не се превръщайте във външен наблюдател на живота на вашето дете, бъдете в момента , Какви други препоръки можете да дадете на майките в отпуск по майчинство? Как мина отпускът ти по майчинство? Запишете се за консултация: WhatsApp, Telegram +7 913 380-83-42 Skype: as3808342 Научете се да управлявате емоциите си!💪