Най-честата молба към психолог при работа с емоционално състояние е чувството на негодувание. И в моята практика през последните две седмици преживяванията, свързани с оплаквания, бяха уместни. В края на краищата всеки знае за оплакванията - лесно ги използваме, дори ги преглъщаме без затруднения, седим в него и казваме „Обиден съм“ или „Обиден съм“. И колко много приказки за негодувание, стихове, метафори и поговорки, поговорки и песни. Негодуванието е не само известно, но и древно чувство. Има старославянски произход, трансформиран от думата „обидете“, на свой ред произлизаща от „отвидите“ – „да видя“. Какво виждаш? Наказание, безчестие, чрез излагане. „Обиден съм“ се тълкува като „виж колко е лош“. Има по-рядко срещана и по-малко приета версия за произхода на корените на думата "негодувание", като в старославянската дума "о-неприятности". Пресича се с английската дума "жалба" - това е обида: от средноанглийския "gref" - неприятности, тежест. Негодуванието в този случай може да предупреди - "О, не ме поглъщайте!" Често, когато преглътнем една обида, не можем да я смиламе, тя се превръща в болка и седи в нас. Описанието на манипулативната природа на обидата в книгата на Р. Ефимкина „Сто чувства, наръчник на практическия психолог“ също резонира. В него Р. Ефимкина разкрива оскърблението чрез поговорката „носят вода на обидения“: На пръв поглед поговорката изглежда нелогична: все пак, ако човек е обиден, той е страдал и има нужда от съчувствие и утеха, но вместо това носят и вода на него! Произходът на поговорката обаче показва, че той страда с причина. Има мнение (едно от многото), че изразът се появява при Петър I, когато водата се носи от населението на коне в бъчви. Гражданите получаваха вода безплатно, а на водоноските се плащаше от държавната хазна. Недобросъвестни водоноски обаче започнаха да продават вода. Царят, след като научил за беззаконието, заповядал да бъде издаден указ: воден превозвач, хванат да продава вода, трябва да бъде впрегнат в каруца с варел вместо кон за целия ден. Така носели вода на обидените. И става ясно, че зад обидата може да стои чувство на гняв (несправедливо причинена скръб) и чувство на самосъжаление. Негодуванието е сложно, сложно понятие. Негодуванието може да бъде чувство и да крие други неизразени чувства, може да бъде състояние, както и стратегия на поведение. Спомняте ли си от детството закачката „Жалко е, досадно е, но добре, добре, добре“? Когато губехме нечестно в детски игри, или не искаха да играят с нас. Детето се чувства предателство, измама, липса на признание, нарушени очаквания. Децата се запознават с чувството на обида от 3-годишна възраст, това е любимата им детска стратегия, позволява им да постигнат това, което искат. Затова в психологията негодуванието се определя като детско поведение. Ако разгледаме компонентите на обидата, можем да кажем, че тя съдържа неоправдани очаквания, потиснат гняв, заплаха за чувството за значимост (страх от отхвърляне, често нужди (неспособността да разпознаем желание и да го изразим в правилната форма), ригидни нагласи (справедливо/несправедливо), негодувание Може да бъде: манипулация, която ви помага да защитите вашите интереси, например, когато е невъзможно или забранено да изразявате чувства (гняв). , страх), научен начин на общуване или взаимодействие, предаван в родителското семейство, ние сами ще се обидим, т.е и не изчезва с течение на времето, последствията от негодуванието са колосални.. Завишените очаквания от другите хора и изискването за спазване на стандартите за справедливост водят до трудности в междуличностните отношения области от живота и трудности с лична отговорност. При потискане на гнева не е възможно да се развие умението за защита на личните граници, което може.