От автора: Проблемът с мързела сега е особено актуален за живота, който живеем, започнах да изследвам мързела и разбрах, че мързелът може да бъде преодолян само с простота, защото мързелът се появява там, където има е сложност и затова предлагам тази проста техника в три стъпки за преодоляване на мързела. На моите тренировки често говоря за самодисциплина и когато хората започнат да задават въпроси, най-често си спомнят за мързела, мързи ги, за да направят това. , мързи ги да започнат и т.н. Всъщност има един много прекрасен начин да го преодолеете, той е много прост, просто трябва да следвате три съвета: 1. Седнете. Поставете пред себе си материалите, с които трябва да работите сега. Просто ги поставете пред вас и това е. 2. Не правете нищо. Просто седни. Не започвайте да правите нищо, просто седнете и това е. Първо ще разгледате бюрото си, лаптопа, химикалките, хартията и всичко останало. Минават 5 минути и наистина искате да работите. Защо? Много е просто, човек е същество, което трябва постоянно да е заето; ако не дадете на мозъка си нещо, върху което да работи, той започва да се бунтува. Той изисква работа, има нужда от информация. Дори когато просто лежим на дивана и гледаме телевизора, мозъкът получава информация, което означава, че работи. Но ако блокирате достъпа до информация до мозъка, той започва да я изисква. 3. Работа. Като правило, след като малко измъчвате мозъка и му давате воля, той веднага ще се втурне към първата работа и това ще бъдат вашите работни материали. Повярвайте ми, мотивацията ще дойде и мързелът няма да атакува. Същността на целия този метод е, че тъй като мозъкът трябва постоянно да получава нова информация, като блокира достъпа до нея, той веднага ще започне да анализира / обработва това, което е под ръка, следователно можете да играете на това и да преодолеете мързела.