Всеки ден сме изправени пред необходимостта да вземаме решения. Някои от тях са по-лесни за нас, но мисълта за други често ни кара да изпитаме цяла вълна от вътрешни противоречия. И изглежда, че колкото по-дълго сме в етапа на мислене, толкова повече се забиваме в него. Защо се случва това? 1. Търсене на абсолютна сигурност (идеално решение) опитайте се да се доближите максимално до единственото „правилно“ решение, да изберете идеалния път. Да избереш друг = да направиш грешка, а кой от нас обича да преживява грешки? Може би основната грешка на този начин на мислене е, че идеалният път по своята същност е измамен. Няма идеал. Но има най-оптималния. Тоест този, който от всички варианти ви устройва най-много в момента, идеалният абсолютно не отчита нашите възможности и е трудно постижим в реалността. В очакване на подходящия момент. „Когато се случи А, най-накрая ще се случи Б“ - мисля, че тази конструкция е позната на мнозина! Сега си представете, че този момент може да не се случи много скоро. А може и изобщо да не се случи. И тогава ще се почувстваме ли по-щастливи в това очакване? В края на краищата, някъде дълбоко в себе си разбираме, че няма „стерилни“ обстоятелства, винаги има риск нещо да се обърка. И не е ли по-добре тогава сами да създадете този момент, вместо да страдате от въображаемата невъзможност да се реализирате сега.3. Тръгване в очакване. Готино е да фантазираш и мечтаеш! Това е страхотен източник на вдъхновение, но, както всичко останало, има и обратната страна на монетата – ние не вземаме предвид реалните си възможности. Натрупваме се с толкова много собствени очаквания за това какво трябва да успеем, че отлагаме първите си стъпки възможно най-дълго. Защо? Защото очакваме голям резултат, пренебрегвайки реалните си възможности в този момент и в същото време се страхуваме от провал в бъдеще. Реалистичната позиция и теорията на малките стъпки ни позволява да направим процеса по-мек и достъпен. И започнете сега.4. Преждевременни действия. Например, току-що сте започнали да мислите за смяна на работа и още на следващия ден сте подписали писмо за напускане и сега, няколко месеца по-късно, осъзнавайки, че нещо не е наред, вие отново превъртате сайтовете за работа в търсене на работа. Да, на теория това действие съответства на идеята „променете нещо, но абсолютно не взема предвид какво да правите по-нататък? Промяната е добра, когато ни прави качествено по-щастливи. Само ние самите знаем как можем да бъдем по-щастливи. И е важно да действаш именно от това знание, а не от моментен импулс. И ако не знаеш кое е най-добро за теб, винаги има вариант да го обмислиш на терапевтична сесия 😉 консултация чрез TG / WhatsApp на телефонен номер: +7 921 771 -35-30 или на уебсайта: https://marupsy.ru/TG-channel: https://t.me/marugovorit