Здравей, училище! Как можете да държите себе си и детето си на нокти? В навечерието на Деня на знанието се говори повече за новата учебна година Неудобството не само за родителите, но и за детето се чете не само в разговорите, но и в масовите вицове, забавни видеоклипове за училище година. Може би не беше съвсем сполучливо, меко казано Ненаучени уроци, лоши оценки, конфликти и други подобни. Можем да чуем достатъчно ужасни истории от близки и да изпаднем в тревожно състояние, особено ако нямате опит, а детето ви тъкмо тръгва в първи клас образователен боклук, слушайки разговори за трудностите в ученето, мозъкът естествено ще ви даде емоция на страх и безпокойство, предупреждавайки ви за опасност. По този начин, влезли в тревожно състояние, ние започваме да се подготвяме за училище и увеличаваме контрола си върху ситуацията. Какво се случва с детето, също като вас, слуша разговори за предстоящи трудности и навлиза в тревожно състояние, сънят и апетитът могат да бъдат нарушени, апатия към ежедневните дейности. , може да се появи нежелание да се ходи на училище. На място, където е трудно, страшно и има много проблеми. 1. Внимавай. Преди всичко не забравяйте, че вашето състояние се отразява на детето, което трудно се справя с емоциите си. Особено ако е тийнейджър. Детето несъзнателно иска да бъде най-доброто и да не разочарова родителите си. Опитайте се да критикувате детето си по-малко, когато се подготвяте за училище, за да се чувства уверено.2. Намалете очакванията си. Всеки минал опит може да бъде отрицателен. Не забравяйте, че не можете да знаете как ще протече настоящата ви учебна година. Опитайте се да не рисувате страшни картини в главата си или успешния академичен успех на вашето дете. Никой не знае бъдещето. И реалността може да бъде по-болезнена, когато илюзията е разбита от друга двойка.3. Подкрепете детето си и себе си. Повярвайте, че детето ви може да се справи и му предайте това. Намерете подкрепа за себе си от близки. Най-ефективното нещо е да вземете няколко сесии с психолог.4. Ограничете негативизма. Не говорете за трудностите в училище. В крайна сметка, в по-голямата си част това са емоции на други хора и не е нужно да се свързвате с тях.5. Гледайте мислите си. Негативните мисли предизвикват страх и безпокойство. Проследете ги, предизвикайте ги. Опитайте се да видите положителната страна, разбира се, няма да можете да намалите безпокойството сто процента и не е необходимо. Това чувство ни позволява да подготвим детето за училище и в крайна сметка да бъдем напълно оборудвани. Важно е да не изпадате в крайности и да помните, че вашето безпокойство е оправдано от факта, че сте отговорен родител и искате най-доброто за себе си и детето си. .Пожелавам ви да влезете в тази учебна година с увереност, че вие ​​и вашето дете ще се справите с всякакви обстоятелства!?