От автора: Кога получихте първия си часовник? Колко пъти на ден поглеждате часовника си? Колко време в годината можете да живеете, без да гледате часовника и да не усещате времето? Те са много по-бързи, отколкото човек може да ги разбере. Да уловиш момента означава да почувстваш състоянието си. Запишете резултата от работата на психиката. Чуйте тялото си... чувствата... мислите... Секунда... и състоянието се е променило. Стана друго Време... Какво си представяте, когато чуете тази дума... Отмерване на времето... Как става това... Слънцето и луната, които се сменят, се отброяват? дневния цикъл. Сезоните се сменят и променят състоянията на всички живи същества, отброявайки луната, намалявайки, изчезвайки и появявайки се отново на нощното небе, измерва лунните цикли: смяната на деня и нощта луната, сезоните, - свързани с биологичните, физиологичните и психологическите характеристики на човек. Има пряко въздействие върху тях. Човекът е неотделим от природното време. Това е общ ресурс за всички хора. Времето необратимо променя природата, обективния свят и хората. След като прекъсна един слънчев цикъл от изгрев до изгрев, човекът започна да измерва времето. Свържете различни, различни промени с формалните стандарти: секунда... минута... час... дни... години. Желаейки власт и контрол над природните процеси, човекът измисли как да измерва времето и стана зависим от своето изобретение. Формалното време е социален регулатор: За да могат хората едновременно да се окажат в една точка на пространството, да съпоставят своите постижения с постиженията на другите хора. Понякога те могат да се сравняват само по хронологични показатели, които не отчитат индивидите. Измерването на времето разделя миналото от бъдещето и прави тези несъществуващи категории значими за човека. Научил се да измерва времето, човекът загуби себе си. Сега обществото диктува колко бързо детето трябва да научи учебния материал. Какви умения трябва да имате на определена възраст? Колко време трябва да отделя един възрастен за работа? В кой момент и къде трябва да бъде? Един външен регулатор - времето - се превърна в средство за структуриране на дейността и умствените процеси. Съвременният човек по-често гледа часовника си, отколкото чува тялото, чувствата, мислите си. Или бърза за някъде, или закъснява. Затова той винаги чувства, че не отговаря на стандарта. Доминирането на социалното време заглушава индивидуалното време. Забавянето на бързото и ускоряването на бавното води психиката до неуравновесено състояние, което се определя от фразата: Чувствам се зле, отвън изпълнява структурираща функция на психиката часовника забавяме умствените процеси с осъзнатост Не сме готови да свършим някаква задача, не спим през нощта Несъвпадението на индивидуалните умствени ритми и формалните изисквания на обществото, реализирани чрез отмерено време , води до физиологичен и психологически дискомфорт. Пренебрегването на това ще доведе до здравословни проблеми. Можете да се научите да използвате цялото си време и да не губите себе си?