В момента работя в голяма компания като онлайн психолог, с когото можете да се свържете не само във видео формат, но и чрез текстово запитване. Популярността на подобни консултации е многократно по-голяма от формата лице в лице. И има предполагаеми причини за това. Разбира се, по-лесно е да формулирате лаконично изречение на молба, отколкото да отговорите на уточняващите въпроси на психолога, особено след като много клиенти изобщо не обичат въпросите и имат пълното право да го правят... Консултация, при която няма конкретна цел , но има натрупани емоции, неизказани фрази и Липсата на комуникация като цяло е сетивната сфера на човека, „рани“ на душата, които могат да бъдат решени с екологични методи и със задължителното присъствие на психотерапевт. Но в текста присъствието не е толкова важно, важен е смисълът, теоретичният компонент на въпроса, предполагаемите причини и възможните начини за решаването му. Предлагам пример за такава виртуална комуникация с клиент. Това на практика е монолог на специалист, който или предизвиква корекция, или предизвиква емоциите на клиента. Но и двете са по-добри от нищо! Добър ден! Искам да се обърна към вас със следния проблем - бързото привързване към човек, което води до емоционална зависимост. Опитах се да се боря с това, но напразно. Какво да направя в този случай? Добър ден, уважаеми авторе на молбата, във вашия текст са формулирани 4 проблема: Два от тях вие знаете и открито ми ги предавате като специалист: Вие изпитвате зависимост, проследете я в поведението си. вашите мисли, действия. Зависимостта винаги възниква при хора, които са били в зависими (съзависими отношения) известно време - това са деца на родители с разрушителни навици или деца от семейства с един родител, деца, чиито родители са били емоционално студени, работели са много или често са ходили в командировки По този начин човек развива потребност (от натрупани дефицити в положителен емоционален контакт) да компенсира общуването. Човек бързо се привързва към приятели, партньори и колеги. В основата на всичко това е основен страх от самотата... Вторият ви проблем, който ми изричате открито, е животът в борба. Тоест вие всъщност се борите със себе си, а това предполага, че агресията е насочена към вас самите. Съпротивлявате се на желанията си, потискате ги, насилствено ги преправяте, вместо да разберете КАКВО пропускате и да ГО ДАДЕТЕ на себе си. Няма достатъчно общуване, страхуваш се от самотата - разшири контактите си и колкото повече са те, толкова по-малко вероятно е да се привържеш СИЛНО ЕМОЦИОНАЛНО към всички. Ако имате 100 контакта, определено няма да имате достатъчно време за силна връзка. И по този начин ще наситите дефицитите, това е обезценяването на себе си - това се вижда в думите "глупав навик". Обикновено навикът да се обезценявате произтича от далечното детство, когато значимите възрастни по-често се караха и критикуваха, отколкото подкрепяха и се опитваха да го разберат. Всички чувства и всички навици са необходими и важни. Това е душевна потребност, вид полза, да стане по-лесно, по-приятно, по-добре. И можете да промените навика, а не да го обезцените. Кажете й БЛАГОДАРЯ, защото тя посочи страната на живота, в която има празнина. В този случай тази страна на живота е партньорство, приятелство, връзки, четвъртият проблем е бързото привързване. Страхът от минаване на времето, желанието да уловиш момента, да го държиш като птица на щастието за опашката - това също говори за страхове. Помислете от какво наистина се страхувате за бъдещето си? Помислете какво искате за себе си, напишете цели за една година в различни области. Има техника КОЛЕЛО НА БАЛАНС. Има самооценка в различни вектори на живота. Прегледайте го, той е публично достъпен в Интернет, ако имате въпроси по тази тема, моля, свържете се!