Всеки от нас в една или друга степен реагира на емоционалните тригери в света около нас. Дори ако се смятате за супер спокоен човек, вашата нервна система все още работи според собствените си закони, променяйки състоянието ви в зависимост от опасността или надеждността на околната среда. Без дори да го знаем, нашата нервна система улавя признаци за безопасност и опасност и тогава ние реагираме по съответния начин. Тригерите ни сигнализират за потенциална заплаха. Тяхната противоположност, проблясъци или проблясъци, ни сигнализират за моменти на сигурност и безопасност Ние, хората, сме изключително чувствителни към емоционални стимули, идващи от други хора, особено тези, с които сме в близки отношения. Ние буквално разчитаме и най-малките промени в изражението на лицето, интонацията, темпото на гласа и езика на тялото на нашите близки. Емоционалните тригери са индивидуални и уникални за нервната система на всеки човек. Нашият живот, пълен с различни преживявания, оформя какво ще задейства нервната ни система. Едни и същи задействания при един човек може да включват нервната система да реагира повече, отколкото при друг. Например, за един човек специфична миризма може внезапно да предизвика несъзнателен спомен за травма от детството и заедно с това чувство на депресия или гняв. От друга страна, силен емоционален тригер може да бъде чувството, че сте изоставени от разговор, защото такъв човек има силна история на отхвърляне в миналото, като природата е един от най-богатите източници на просветление/отблясъци. Спомнете си как усещането за духащ вятър, дъждовните капки, гледането на облаците и небето, усещането на тревата и топлата земя, разходката през гората, контактът с птици и животни, могат да предизвикат усещане за щастие и благополучие в нашия дом и работа са втори, неизчерпаем източник на просветление за усещане за защитеност, комфорт и красота. Вдишвайки миризмите и гледайки приготвената храна, получаваме усещане за комфорт. Погледнете по-нататък, помнете как дизайнът на апартамента, цветът на стените и текстурата на тъканите, мебелите, книгите и музиката ни дават много просветления. Активното търсене на проблясъци може да намали емоционалните тригери. Трето, всички ние имаме дълбок източник на проблясъци в себе си.