„Как да разберете дали пациентът се нуждае от психолог?“, вероятно, ако сте започнали да се чудите дали имате нужда от онкопсихолог, тогава това вече е първата стъпка по пътя към психологическата помощ. Ако смятате, че ракът пречи на емоционалния ви комфорт, то това е причина да се запишете за консултация Жените, които са изправени пред рак, понякога трудно се отърват сами от оплакванията, мрачните мисли и депресивните състояния. изключително важно е да направите това. При такива състояния на помощ може да дойде онкологичен психолог. Пациентите с рак често се притесняват да търсят психологическа помощ и това е напразно: работата с онколог помага не само да се осигури психо-емоционално благополучие, но и да се подобри благосъстоянието и да се повиши мотивацията за спазване на предписанията на лекаря. Ето защо ние обръщаме толкова голямо внимание на психологическата помощ и предоставяме на пациентите и техните близки възможност да получат безплатни консултации с онкологичния психолог и психотерапевт Екатерина Григориевна Аверкова. Консултациите с Екатерина Григориевна се провеждат онлайн. Решихме да поговорим с нея за всички предимства на психологическата помощ в този формат, за съмненията и въпросите на пациентите, как е онлайн консултацията с онколог не се различава от обикновеното посещение до кабинет на специалист. Също така е необходимо да си запазите час предварително, датата и часът можете да намерите на сайта на проекта New Life в секцията за безплатни консултации. В уречения час получавате консултация, но не се намирате в кабинета на специалист, а у дома, на стол пред компютър или телефон с инсталирана програма за провеждане на видео разговори (например Skype, WhatsApp, Viber и др.) и с включена интернет камера. Това е необходимо, за да могат специалистът и пациентът да установят визуален контакт. Това е изключително важно за установяване на доверителни отношения. Консултацията не се записва. Ако това е първата консултация, тогава всичко започва с въведение. Моля жената да разкаже за себе си и какво я е накарало да се консултира с психолог. След това обсъждаме проблемите и трудностите, пред които е изправена жената. Най-често разговорът се провежда във формат въпроси и отговори и по пътя избираме най-приемливите начини за решаване на трудностите. В зависимост от тежестта на психологическата ситуация определяме необходимата честота на нашите срещи. Има проблеми, които се решават само с една консултация. И понякога по време на разговор става ясно, че жената е в тежко депресивно състояние. В такава ситуация препоръчвам да потърсите медицинска помощ от психотерапевт, тъй като лечението на тежка депресия по стандарти трябва да включва фармакотерапия. В същото време жената може да продължи да получава психологическа помощ. Много пациенти искат да дойдат при вас за консултация, но често биват спирани от формата на видео комуникация. Те се страхуват да не бъдат видени, смутени от външния си вид. Защо се случва това? Защо човек се страхува да бъде видян? Вероятно този, който се страхува, знае това по-добре. За мен това показва, че е трудно човек да изгради доверителни отношения. И може да има много причини за недоверие. Най-вероятно това е психологическа характеристика на жена, която се формира в детството или юношеството. Имаше ситуации, когато поради технически ограничения, например повреда или слаба интернет връзка, жените не можеха да направят видео разговор. Винаги разбирам такава ситуация и отивам на среща, като в този случай се съгласяваме да пренасрочим видео разговора, обсъждайки часа и датата. Когато за първи път започнах да си сътруднича с проекта New Life, бях изненадан да чуя как отиват някои жени други психолози и не крият лицата си. Не изключвам възможността някой да се уплаши, че съм психиатър, защото има много митове, свързани с тази професия, а мнозина помнят истории от времето на наказателнияпсихиатрия от съветското минало. Фактът, че съм лекар, трябва да се счита за предимство. Можете да бъдете сигурни, че няма да пропусна ситуация, когато имате нужда от медицинска помощ, и няма да говоря за психосоматичния характер на вашето лошо здраве и ще ви насоча към лекар навреме. Режимът на видео комуникация ви позволява да донесете консултацията възможно най-близо до традиционната версия на работа, когато дойдете при психолога в офиса, тъй като възможността да работите „лице в лице“ остава. Виждането на лицето на събеседника е необходимо за изграждане на „психотерапевтичен съюз“ - това е връзка, основана на доверие, съпричастност и обща цел, която е да се реши проблемът на лицето, търсещо помощ. Ако не виждате събеседника си, ви е по-трудно да изградите връзка с него, основана на доверие. Качеството на консултациите пада. Не забравяйте, че ние възприемаме повече от 80% от информацията чрез зрителния анализатор. Това предполага, че за нас е важно да видим нашия събеседник и как можем да разберем дали пациентът има нужда от такъв специалист? Психологическата помощ може да бъде насочена към повишаване на ефективността на противотуморното лечение и медицинска рехабилитация, предотвратяване на увреждането, намаляване на тежестта на негативните психологически последици от рака, запазване и възстановяване на личния, трудовия и социалния статус на пациента с рак. Онкологът помага при разрешаването на психологически проблеми и преодоляване на последствията от кризисни ситуации, като активира собствените възможности на онкологичния пациент, помага да се разберат причините за психологическите проблеми и да се намерят начини за тяхното предотвратяване и разрешаване. Що се отнася до въпроса: „как да разберем дали пациентът има нужда от психолог?“, вероятно ако сте започнали да се чудите дали имате нужда от онкологичен психолог, тогава това е първата стъпка по пътя към психологическата помощ. Ако смятате, че ракът пречи на емоционалния ви комфорт, то това е повод да се запишете за консултация. „...Не забравяйте, че вие ​​решавате какво да кажете и какво не“— „Какво да направя, ако ме е страх да се консултирам с онкопсихолог?“ - пациентите задават този въпрос доста често, какво препоръчвате първо, помислете от какво точно се страхувате? Ако това е безпокойство, защото ще трябва да разкажете на напълно непознат за себе си, тогава това е съвсем нормално. Всички са притеснени. Не забравяйте, че вие ​​решавате какво да кажете и какво не. Ако се страхувате, че други хора ще научат за вас, тогава не се притеснявайте, защото нашата среща не се записва. Ако се притеснявате за външния си вид, просто знайте, че от другата страна на екрана има онкологичен психолог, а ако говорим за мен, тогава и лекар с дългогодишен опит в онкологична болница - Екатерина Григориевна , какво мислите за формата на комуникация чрез гласови съобщения?Форматът на нашия проект предоставя най-ефективния метод за психологическа помощ - видео консултации. Видео консултациите не ограничават достъпа до помощ и правят възможно получаването на помощ от онколог психолог във всяко кътче на света , Режимът на видео комуникация ви позволява да приближите консултацията възможно най-близо до традиционната версия на работата, когато дойдете при психолога в офиса, тъй като остава възможността да работите „лице в лице“. лицето на събеседника е необходимо, за да се изгради „психотерапевтичен съюз” - това е връзка, основана на доверие, емпатия и обща цел, която е решаване на проблема на лицето, търсещо помощ. Ако не виждате събеседника си, ви е по-трудно да изградите връзка с него, основана на доверие. Качеството на консултациите пада. Не забравяйте, че ние възприемаме повече от 80% от информацията чрез зрителния анализатор. Това предполага, че за нас е важно да видим събеседника — Случва ли се по време на консултация пациентът да иска да спре комуникацията? Всеки човек има право да откаже. Тук искам да добавя, че когато се обърнете към психолог, вие сте активен участник в психотерапевтичния алианс (за което азказа по-рано). Тоест психотерапията е двустранен процес. Преди да спрете да работите с психолог, помислете за негативните си нагласи. Възможно ли е да смятате, че „всички психолози са шарлатани“, „Все още не мога да ми помогна“, „Не мога да вярвам на никого“? Просто такива вярвания не се появяват, има основателни причини за това. Ако се разпознаете в тези фрази, това е първото нещо, което трябва да обсъдите с психолог. Случва се и да не харесвате психолога. Основното нещо е да не се разочаровате и да не изпаднете в ролята на жертва, а да намерите психолог, с когото да изградите доверителни отношения - Какво можете да посъветвате пациентите, които биха искали да се запишат за консултация? Как правилно да изградите диалог и да извлечете максимална полза от консултацията? Напишете какво ви е накарало да се свържете с онкологичен психолог, проблемите, които искате да обсъдите. Имайте ги пред себе си по време на консултацията. Понякога можете да се объркате и ако възникнат други въпроси, можете да се върнете към списъка. Благоприятната атмосфера е важна за всяка комуникация. Ако консултацията е лице в лице, тоест идвате в кабинета на онкологичния психолог, тогава той е отговорен за това колко благоприятна е средата за комуникация. В случай на видео консултация, отговорността за това колко благоприятна е средата за разговор зависи от вас. Необходимо е да намерите тихо, уединено място за консултации, така че никой да не ви безпокои или подслушва. Поверителността е важно условие за терапията, без нея ще бъде трудно да се отворите напълно. Ако използвате видеокамера на телефона си, а не компютър, поставете я на равна повърхност, опитайте се да не я държите в ръцете си. Важно е изображението да е равно и да не виси над събеседника. Пригответе вода и салфетки. Понякога се случва гърлото ви да пресъхне от вълнение, понякога има сълзи. Подгответе също писалка и хартия, за да си водите бележки. Ще можете да запишете важни точки и след това да се върнете към тях след консултация - Случва се, че близки задават следния въпрос: „Как мога да обясня на жена си, че тя има нужда от онкологичен психолог?“ думите, за да обясни защо има нужда от онколог, най-вероятно никога не сте се консултирали с психолог и вие сами не знаете как психологът може да бъде полезен. Това може да е добра причина да планирате консултация. Какво по-добро от личен пример? Роднини на онкоболни доста често се записват за консултации при мен. И най-често обсъждаме как да установим комуникация с болен роднина - и в заключение, един от най-честите въпроси, задавани от пациентите: "Ами ако ми поискат пари след консултация?" че жените са искали безплатна помощ от специалисти, които са се представяли за онкологични психолози, а в края на консултацията им е било казано следното: „Благодарни ли сте ми за консултацията? Ще ви изпратя данните за картата, за да можете да преведете парите. Жените не казаха, че са им казани конкретни суми; обикновено бяха помолени да оценят нивото на благодарност в парично изражение. Когато за първи път чух такава история, изпаднах в ступор за няколко секунди. Сега вече не съм изненадан, но има възмущение. Мисля, че е измама, когато те излъжат за пари за безплатна консултация и така действат шарлатани, представящи се за онкологични психолози. Между другото, има още един пример за шарлатанство, когато хора, представящи се за онкологични психолози, предлагат на пациенти с рак пълно възстановяване с помощта на уникални психологически техники. В такива ситуации винаги съветвам да се състави споразумение, в което да бъдат посочени условията за връщане на парите. Бих искал специално да подчертая, че в рамките на проекта „Нов живот“ консултациите са абсолютно безплатни. Никой няма да иска пари от вас нито преди, нито след консултацията._____________________________________________________________________________ Тази статия е подготвена от мен за социалния проект за подпомагане на жени, изправени пред рак „Нова