Съществува връзка между психосоматиката на сърбежа по кожата и психични състояния като недоволство от себе си или другите и отвращение към критика. Днес това е една от актуалните теми При изследване на връзката между емоционалното благополучие и физическото здраве се оказва, че имунната система не реагира по най-добрия начин като сигнал за този процес на кожата Моята клиентка, да я наречем Люси, страда от сърбеж от дълго време това и сърбежът не ми харесва, когато ме критикуват веществата, които причиняват сърбеж по кожата, могат да бъдат сравнени с ухапване от насекомо, само че ухапванията не идват от реални външни фактори, например насекоми, а от вътрешно състояние. , от негативни автоматични мисли и емоции. Помислете за примера на Люси, която страда от негативна реакция на критика, с тази разлика, че няма истински ухапвания, но има такива „виртуални“ ухапвания отвътре поради факта, че има неизживени и непризнати „токсични“ вярвания, зад които стоят емоции, всеки път, когато изпитва сърбеж по кожата, тя се потапя във вихрушка на нейните негативни емоции, свързани с това, че не обича да ме критикуват! за страх, безпокойство и неудовлетвореност, отразени върху кожата й чрез сърбеж и раздразнение. Сценарният психолог, авторът на статията, като водач в света на нейните вътрешни бури и конфликти, помогна на Люса да разбере, че нейната негативна реакция към критиката има корени. в детството си и преживяването на отношенията с близките, които предизвикват сърбеж по кожата. Тя погледна и проучи ситуациите си и успя да дешифрира и трансформира отношението си към критиката, възприемайки я не като заплаха, а като възможност да приеме критика или. не и само ако критиката е била по нейно желание и от експерт в тази област, тогава използвайте това знание за растеж и самоусъвършенстване Кожната психосоматика, като реакция на вътрешни преживявания и психически конфликти, напомни на Люси необходимостта от работа върху нейното емоционално равновесие и саморазбиране. Изцелението чрез осъзнаване и приемане на собствените емоции и реакции без осъждане Колко интересно действат нашите детски убеждения Нещо повече, този фонов критик не спира да говори, ако не му обърнете внимание емоции, Люси започва да вижда критиката по различен начин, превръщайки я в средство за личностно израстване и развитие. Така че работата със сценарен психолог, авторът на тази статия, не само помага да се разкрият скритите причини за психосоматичните прояви, но и насърчава вътрешния. изцеление и себеприемане. Сценарният психолог се превръща в ръководство за промяна на отношението към себе си и към другите, отваряйки пътя към нови хоризонти на себеразбиране и здраве. Често ли се критикувате? 89164041162