Jak přežít rozvod, odloučení od milovaného člověka je jednou z nejbolestivějších situací v životě člověka. Z této situace se můžete dostat s duševním, duševním traumatem a často i s fyzickým onemocněním. Nebo můžete - když jste duchovně dozráli a stali se silnějšími, můj manžel odešel. Moje žena odešla. Prožít rozvod je mnohem těžší než rozejít se s člověkem, do kterého jste byli jen zamilovaní. Rozvod je kolaps plánů a důvěra v osobu, která je vám nejbližší. Často je to zrada, zrada je nejtěžší zkouškou sebevědomí. Vyvstává mnoho obtížných otázek. Mám se rozvést nebo udělat něco pro záchranu své rodiny? Pokud existují děti, jak snížit jejich poškození, jak z nich vychovat harmonické lidi? Jak po rozvodu znovu navázat svobodný (nemanželský) život? Jak překonat následky rozvodu a vyzrát na nový vztah Proč k rozvodu dochází V psychologické literatuře a ve vysvětlivkách rozvedených se uvádí více než tucet důvodů: manžel podvádí nebo pije nebo málo vydělává? manželka je hloupá, neplní ideály nebo neustále „nadává“, „nevycházejí si“ s postavami“ a tak dále. Musíme ale pochopit, že tato vysvětlení nehovoří o důvodu rozvodu, ale o příčině konfliktu. Existuje mnoho způsobů, jak se dostat z konfliktu, a rozvod je jen jedním z nich a pravděpodobně to nejnekonstruktivnější, jak přežijeme rozchod, závisí jen na nás, na naší touze po střízlivém pohledu na sebe a na situaci, na našem duchovnu úsilí. Zde jsou některá úskalí, která nás na této cestě čekají. Rozvod rozděluje společné přátele manželů na dva tábory. Někdo více soucítí s manželem, jiný s manželkou. Tohle je fajn. Z tohoto hlediska je pro potřebnou útěchu lepší uchýlit se k rodičům nebo bratrům či sestrám (v žádném případě však k dětem, ať už jsou jakkoli staré), nebo ke kamarádům z dětství. Je zřejmé, že začít nový vztah, když jste stále emocionálně spojeni s předchozím partnerem, je zaprvé vůči novému partnerovi nečestné a zadruhé nebezpečné: existuje vysoká šance, že vytvoříte věčně depresivní rodinné prostředí. Pokud přijdou potíže, ale „neotevřel bránu“, potíže u brány zůstanou. Tímto způsobem všechny pocity, negativní i pozitivní, zmizí. „Pocit ztráty smyslů“ je jedním z příznaků poruchy spánku a chuti k jídlu. Zdravý spánek a dobrá chuť k jídlu jsou klíčem k naší fyzické pohodě. I když máme duševní muka, tělo musí být v provozuschopném stavu. Poruchy spánku a chuti k jídlu jsou proto dostatečným důvodem pro kontaktování psychoterapeuta. Je důležité neléčit se, protože většina léků proti úzkosti má návykový účinek, zdá se, že alkohol poskytuje dočasnou úlevu a snižuje úzkost. Nesmíme ale zapomínat, že jde pouze o první, chvilkový účinek alkoholu. To vám umožní se chvíli nestarat. Ale pak alkohol působí jako depresivní prostředek (což je). Nahromadí se stejné problémy, plus příznaky otravy a navíc pocit viny za vlastní slabost. Pocit vzteku je normální reakcí na rozvodovou situaci. Ale co s ním dělat? Jeho propuštění přímo ve vztahu k zesnulému manželovi povede kromě problémů spojených s porušováním zákona i k nesnesitelnému pocitu vnitřní prázdnoty, k pocitu něčeho nenávratně zlomeného v duši. K hořkosti a touze vše dále ničit. Ale je také nemožné předstírat, že žádná nenávist neexistuje, protože pak „sežere“ svého „majitele“ zevnitř: člověk se stane žlučovitým, rozzlobeným, znovu zničeným a časem vážně fyzicky nemocným. Zášť je komplexní pocit, ve kterém hraje důležitou roli manipulace. Urážíme se, abychom pachatele donutili změnit své chování, aby dělal, co chceme. Proto v situaci rozvodu ztrácí zášť smysl. Ať už od svého partnera chceme cokoli, buď už nemáme právo to chtít, nebo bychom neměli, protože to oddaluje rozchod. Bez ohledu na to, jak jsme uraženi, musíme to odpustit. Že.