Zákon říká: „na co zaměříš svou pozornost, toho bude v životě víc.“ Většina lidí má ve zvyku si na život stěžovat. Nejsou spokojeni se svou prací, platem, manželem (manželkou), dětmi a tak dále. A síla tohoto negativního myšlení se každým dnem zvyšuje, což často vede k nežádoucím výsledkům. Výsledkem takového uvažování mohou být různé nemoci, porucha zařízení, selhání plánů a podobně. Začínají se objevovat další a další problémy. Co lze v tomto případě dělat? Odpověď je jednoduchá. Krok za krokem začněte přeprogramovávat svůj život, své zvyky, rozšiřujte svou vizi, svůj pohled na život, změňte shromažďovací bod svého vnímání, svůj pohled na život. Často vám na této nové cestě může pomoci psycholog. Pokud ještě nejste připraveni důvěřovat specialistovi, pak můžete začít chodit sami. A tím, že krok za krokem změníte své návyky, rozšíříte své myšlení, přestanete si stěžovat na osud, začnete být tvůrcem osudu samotného Tvoření je skvělé Nejprve si vezmeme kus papíru a pořádně si postěžujeme na osud . Plačme, vydýchejme negativní zprávy. Uvědomme si své pocity. Možná to bude divoký vztek, možná zášť, nebo možná jen smutek či jiné pocity. Vdechneme více vzduchu, vydechneme. Zopakujme si dechové cvičení několikrát Dalším krokem je vzít náš načmáraný list papíru a provést jakýsi rituál rozloučení s minulostí, která je již zastaralá. List papíru lze spálit a popel rozptýlit ve větru, lze jej roztrhat na malé kousky, nebo můžete vyrobit papírové letadlo a vzlétnout s ním do nebe nebo loď a vznášet se s ním na vodě říkat slova vděčnosti za vše, co se nám stalo, za vše, co se nám stalo i nestalo. Můžete také napsat, za co jste ve svém životě a osudu vděční. Pamatujte, vděčnost nás naplňuje. Za co můžete být vděční? Například jste se probudili, svítí jasné slunce. Děkujeme za tuto úžasnou příležitost rozjímat nad takovou krásou, vyhřívat se pod jejími paprsky, zahřát se a naplnit se sluneční energií – energií elánu a radosti. Dalším krokem je uznání sebe sama jako tvůrce svého života. Vždyť my sami tvoříme vše, co nás obklopuje. K tomu vám pomůže rozšíření vašeho pohledu na realitu. Buď opatrný! Chtěli jste například pít výbornou kávu, cítit její chuť a vůni, a tak si jdete uvařit šálek aromatického nápoje. Jste tedy tvůrce. Takových příkladů je mnoho. Chcete ve svém domově pohodlí a začnete ho tvořit, vytvářet, uklízet dům od nepotřebných věcí, špíny, prachu. A teď jste opět tvůrce. Děláme věci, které jsou pro nás neobvyklé. Ty nejjednodušší. Druhou rukou si například čistíme zuby. Pokud jste nikdy nesnídali, začněme snídat. Tančíme, sportujeme, komunikujeme, smějeme se a tak dále rozvíjíme svou kreativitu. Jedno ze cvičení, které vám s tím pomůže. Ke slovu je třeba vybrat co nejvíce příkladů, například „pero“, k čemu ho lze použít Usmíváme se očima, rty, všímáme si svých tužeb, vyhýbáme se komunikaci s lidmi, kteří hodnotí a jsou negativní. A prostě si užíváme života. Koneckonců je jediná, kterou máme. Vše nejlepší a slunečnou náladu v srdci.