В самото начало на тази година внезапно се потопих (отново) в дълбока лична работа, която продължи през целия януари. Познаването на моите аспекти на наталната астрологична карта ми помогна много, разбрах защо това се случва и можех да се справя с безпокойството и сега, когато наблюдавам ситуацията в света, разбирам, че безпокойството е емоция, която прониква в пространството на вътрешна трансформация, искам да говоря за това какво можем да вземем от този период, независимо дали е световна конспирация, истинска пандемия или нещо друго. Предлагам ви да се съсредоточите в себе си, да се присъедините към потока и да не му се съпротивлявате. Като начало, нека разберем концепциите за тревожност и безпокойство. Тревожността е емоционална реакция на стимул, а тревожността е състояние, индивидуална особеност на психиката, която определя склонността на човек да изпитва тревожност Сега събитията в света са като дразнители, а ние, хората, реагираме или не реагираме на тези събития с тревожност, която може да бъде смесена от много различни сложни чувства. Тогава, реагирайки, способността ни да се тревожим се пробужда в нас. Как да направим това? Доколко се поддаваме на безпокойството? Можем ли да го изживеем сами, без да замръзнем вътре, например, да вземем 2-ма души, които отиват на работа с градския транспорт. Условията са същите, склонността към изпитване на тревожност е различна. Единият е много притеснен и това се отразява на общото му състояние, другият спокойно взема всички възможни предпазни мерки за себе си. И двамата могат да предприемат ЕДНАКВИ мерки, но държавата ще е РАЗЛИЧНА. Зависи от индивидуалните особености на човешката психика. Знаете ли ВАШАТА особеност на възприемане и реагиране на стимули Не е тайна, че нашият физиологичен имунитет зависи от емоционалния. Тревожните хора са по-склонни да бъдат засегнати както от болести, така и от други хора? Какво можем да вземем от настоящата ситуация в света? Опознайте себе си по-отблизо. Запознайте се с реакциите си към стимули, независимо дали е вирус или медии. Когато се чувствате тревожни, запитайте се: какви чувства се събуждат от моята тревожност? Ще подхранвам ли безпокойството си с тези чувства, ще следвам лидерството? Когато казвам да се присъедините към потока, имам предвид да не следвам примера на другите хора, а да слушам СЕБЕ СИ. Всички бягат за елда и аз бягам, но спирам и се слушам. Какво става вътре в мен? Наистина можете да отидете до магазина и да купите много неща, но не е нужно да харесвате елда и да купувате това, което обичате. Можете да направите нещо от различни състояния. Изолацията е много силен дразнител. Бях в състояние на изолация от 1,5 години, малко се промени за мен. Но когато се сблъсках с нея след раждането, аз се сблъсках със себе си, дори се разпаднах, така че какво ни казва Светът, погледнете в най-тайните кътчета на душата си, срещнете себе си, разберете какво е важно за вас. Преди сте били самотни и сте ходили на кино, на разходка, да се срещнете с приятели. Сега се изправете лице в лице със самотата си. Може би е време да разберете значението му, защото тревожността НЕ е отрицателна. Чрез безпокойството можем да опознаем себе си по-добре. Но тогава ще трябва да спрете, да се заземите, да спрете да бягате от нещо, да се откажете от надпреварата, да изберете нещо, което преди сте отказвали, да преразгледате ценностите, да опознаете по-добре другите хора. За много хора това е време на криза всичко В допълнение към вируса, трябва да се сблъскам с финансови и професионални трудности; много от моите приятели са загубили близки по различни причини и това ги удари в сърцето. И, разбира се, бих искал да кажа за самопомощта: Ние сме идентифицирали антикризисни мерки за нашето семейство, това прави живота много по-лесен и това е в нашата зона на отговорност: 1) обръщайте повече внимание на санитарните правила. 2) организиране на семейна почивка с минимум контакти на чист въздух, четене на книги, игри, домашно кино, дрямка с детето през деня. 3) максимална комуникация с близки чрез видео разговори, както и публикуване на приятели)