Страданието е неразделна част от нашия живот, а страхът от страданието и нежеланието да се изправим пред него, колкото и да е странно, поражда още по-голямо страдание. Как да се излекуваме от страданието? Като правило, най-тежкото страдание е свързано с близките хора, с връзките, които се страхуват от страданието, защото не можем да издържим на дълготрайни и дълбоки отношения? .Несъзнателно предлагате на партньора си ролята на един от родителите, чиято любов сте търсили като дете. Всички ваши страхове, ужаси от наказания и забрани оживяват, раздразнението се събужда и ако връзката се развие по-нататък и възникнат моменти на неудовлетвореност на желания или нужди (фрустрация), тогава се събужда и омраза. И всички тези чувства са свързани със съпруга или съпругата, че рядко някой родител е успял да задоволи напълно нуждите на детето от любов и самочувствието, така че почти всеки е запознат с чувството за притежание в любовта, ревността, не само към противоположния пол, но и към работата и интересите. Ето защо предателството удря толкова силно чувствата и гордостта. Като сол, която пада върху леко зарасналите рани, се разиграва болезненият сценарий на нашето детство, изправен пред силни преживявания и чувства, които по правило получаваме много уплашени, когато забелязват ярка и силна проява на агресия на собственото си дете, за да спрат по някакъв начин негативните детски чувства, родителите прибягват или до наказания, или предизвикват у детето чувство на срам или вина. Тези методи налагат забрана за изразяване и преживяване на чувствата и детето е лишено от ценното преживяване на болката и гнева си в такива случаи - хладнокръвие. Няма нужда нито да насърчаваш, нито да забраняваш. Спокойното издържане на гнева на детето е най-правилното поведение, проявлението на любов и добри чувства е забранено, чувството на омраза към човека, когото обичате, е неприемливо потиснати и забравени, че по-късно в отношенията на възрастни, когато се сблъска с тях, човек се плаши от тяхната сила и предприема всички възможни мерки, за да ги потисне отново в себе си. Вътрешната борба на две противоречиви тенденции - желанието да се пробие през негативните чувства и аргументите на ума за тяхната неприемливост, много изтощават човек и почти цялата му енергия се изразходва само за потискане на чувствата, които са вътре, какво трябва да направите, ако изпитвате страдание, болка, агресия в една връзка? Как да се излекувате от страданието? Ако искате веднъж завинаги да се отървете от това, което се е трупало във вас с години и отнема цялата ви енергия, тогава тези чувства трябва да излязат наяве. Няма нужда да ги потискате. няма нужда да се биете с тях. Трябва да им се даде изход, ако започна да изхвърлям всичките си чувства към партньора си, съгласен съм, силните чувства могат да изплашат всеки, неподготвен човек едва ли ще устои на вашите. вътрешен бараж, затова има психолози, които трябва да се обърнат, а в нашата страна, като правило, човек се опитва да реши проблемите си сам, понякога действайки по напълно противоположен начин, забивайки още по-дълбоко в това, което бърза да контролира чувствата е мечтата на много от нас, но в действителност няма много хора, които са в състояние да контролират чувствата ви наистина, особено когато чувствата са закачени. Трудността при установяването на контрол е, на първо място, че чувствата са живи и Истинският контрол, който не изисква титанични усилия, идва, когато сърцето и душевният резервоар на чувствата са изчистени, чрез освобождаване и изход