"Zdá se, že svou práci miluji, ale nechci nic dělat, je to vyhoření?" Tuto otázku jsem dostal v soukromých zprávách, pokusím se na ni odpovědět hrdina – „Dokážu všechno a všechno mi vychází.“ .Ale dost často se vyhoření může projevit i z vašeho oblíbeného zaměstnání: ☑️Období rekonvalescence tělo vám pomůže udělat víc, než byste měli. Líbí se vám všechno a negativních aspektů si prostě nevšimnete. Ale nemůže to trvat věčně Přichází další období...☑️Stenické období Chápete, že vaše síly nejsou neomezené. Objevuje se únava. Práce už není taková zábava jako dřív. Stále častěji přemýšlíte o tom, jak rychle dokončit svou práci. Objevuje se nepřítomnost a zapomnětlivost. Imunita se snižuje a vy se stáváte náchylnější k nemocem Během tohoto období je stále možnost obnovit sílu ☑️Astenické období V této fázi je zřetelně pociťována ztráta zájmu, bezmoc, únava a odepisování. Objevuje se prázdnota. Sebevědomí klesá i u těch, kteří dříve nezpůsobovali podráždění.☑️Období deformace Toto je bod, ze kterého je jen cesta ven s odborníkem. V tomto stavu člověk přestává chápat, co cítí. Cítí se prostě špatně, nikdo není imunní vůči emočnímu vyhoření. Podnikatelé, blogeři, maminky na mateřské dovolené, zaměstnanci kanceláří – ti, kteří mohou vyhořet kvůli banálnímu „Groundhog Day“, jsou náchylní k vyhoření i ti, kteří se snaží o důslednost blízcí a známí ;❗Apatie;❗Psychosomatika;❗Poruchy příjmu potravy;❗Závislosti nebo ne? To lze zjistit při osobní konzultaci Abyste si doplnili síly sami, nezapomínejte prosím na kvalitní odpočinek. radikálně měnící aktivity. Pokud je práce sedavá, pak aktivní odpočinek a naopak. S úctou a vděčností za vaši pozornost, vaše psycholožka Yulia Zhukova. © Zhukova Yu V. Přihlaste se ke konzultaci v osobních zprávách nebo telefonicky/whatsapp +79878657570