Не всяка пауза в една връзка може да бъде полезна. И се случва единият от партньорите умишлено да замълчи, да игнорира и да изчезне с манипулативна цел, за да подчини емоционално другия. Или просто избягва отговорността по този начин, но има много случаи, когато паузата е напълно разумно решение. Помага малко да се охладите, да погледнете отстрани на всичко, което се случва, да разсъждавате по-рационално. В какви случаи паузата в една връзка може да бъде адекватно решение? 1) Когато осъзнаете, че сте направили много за тази връзка, но няма резултат Когато сте опитвали различни подходи, те са търсили решения, но все още е нямало положителни резултати. Може би не са стигнали до човека. Може би той не е толкова заинтересован от тази връзка. Тогава трябва да си вземете почивка, за да се възстановите. И вижте дали партньорът ще реагира. 2) Когато негативните емоции в една връзка са извън класациите и е невъзможно да се постигне съгласие, в период на криза хората са готови да променят нещо случва се всяка комуникация да се основава единствено на емоции, възмущението излиза извън мащаба. Натрупа се много негативизъм. Никой не иска да се предаде. В такива случаи просто е необходимо да се отдръпнете малко встрани. 3) Криза в живота на един от партньорите съвпадна с криза в отношенията в такъв период .. И има такива, които искат да съберат мислите си, нито някой, от когото да не се разсейват. Просто намерете почвата под краката си и тогава „уредете“ проблемите в отношенията си, а партньорите в същото време не могат да се откажат от приятеля си често срещан пример е предателството. И не всеки съпруг след много години или дори десетилетия е готов просто да се остави един на друг. Отнема време, за да осъзнаете дали можете да простите или поне да намалите значението на случилото се. Отнема време, за да се прецени дали партньорът е готов да изкупи вината си. Не във всеки случай си струва да отидете „в пещерата на самотата“. Но за да не разрушите връзката напълно, така че в разгара на емоциите да не кажете нещо, за което ще съжалявате, за да преоцените ситуацията, да решите чувствата си към партньора си, можете просто да направите пауза Но важно е да запомните правилата на такава пауза: - Това не е мълчаливо напускане, а съгласувани действия. Всеки от партньорите разбира, че и двамата са взели почивка - И двамата разбират причините, поради които е направена пауза ще се окаже, че човек е обиден от едно нещо. А другият мисли нещо съвсем друго. В резултат на това никой не търси компромисен вариант за периода на тази пауза рамка. Вие сами решавате кога да ги игнорирате и да бъдете близки отново. Паузата не трябва да бъде стена, зад която всеки партньор се крие с оплакванията си. Паузата е инструмент, който ще ви помогне да вземете информирани решения, за които е по-вероятно да не съжалявате. Вера Бокарева, психолог, сексолог, доктор на науките, моля, свържете се с контакти: WhatsApp / Viber / Telegram: +7 -963-231-37-12 verabo.ru