Хиперкомпенсация срещу компенсация Нека започна с факта, че компенсацията и хиперкомпенсацията са психологически защитни механизми. Но ако компенсацията е доста адаптивна (неопасна) защита, тогава свръхкомпенсацията често води до личностна дезадаптация. Адлер, който въвежда концепцията за свръхкомпенсация, разглежда този защитен механизъм като фалшив път към успеха и полезността. Нека да разберем защо. Всеки иска да се чувства завършен. Случва се обаче, че някъде „не се получава“ - всеки има своите пропуски. Такава празнина може да бъде компенсирана без много вреда за психиката. Отбелязвам, че недостатъците могат да бъдат както физически, така и психически, реални или въображаеми, т.е. субективно възприемане на конкретен човек. Например, човек, който има комплекси относно външния си вид, може да компенсира този недостатък с харизма и ненадминато чувство за хумор, а слабите физически характеристики - с интелектуални постижения. Тоест провалите в една област се компенсират от успехи в друга. Липсата на самореализация на жената може да бъде компенсирана от нейната роля на прекрасна майка и съпруга у дома. Така се развива нещо, за което има предразположение. Въпреки факта, че компенсацията е по-адаптивна защита на психиката, понякога неспособността да се преодолеят недостатъците, особено физическите, води до нейната негативна форма - въображаема компенсация - когато човек спекулира с недостатъците си, за да получи внимание и грижа. Такава компенсация спира всякакво личностно израстване. Свръхкомпенсацията, за разлика от компенсацията, насочва всички усилия към недостатъците. Вместо да развива силни страни, човек започва да „обучава“ недостатъчните, опитвайки се да ги скрие. Най-често това е неосъзнат процес. Свръхкомпенсацията е дезадаптивен механизъм в повечето случаи. Човек не работи чрез комплекса си за малоценност в една или друга област, а го покрива с параван. Оттук и желанието за постижения като самоцел. Звучи като: „Ще направя всичко, на всяка цена, за да спечеля това, което нямах или нямам, за да се чувствам пълноценен.“ Винаги ще става въпрос за крайности и липса на контакт със себе си. Депресия, апатия, неспособност да се радвам на живота, не знам какво искам, дори панически атаки като обратната страна на желанието за фалшиви ценности и цели. Пример може да бъде арогантността и арогантността на несигурен човек, строгите изисквания към другите на уязвим човек или агресията на човек със слаба воля. До известна степен това наистина облекчава симптома за известно време. Но се изразходват толкова много усилия и средства, че рано или късно такава защита се срива. По-добре рано и по-добре придружен от психолог. Не толкова болезнено. Има и положителни примери за свръхкомпенсация, когато човек не изпитва нужда да се самоутвърждава, а превръща недостатъка в част от силата си. Ник Вуйчич е роден с тетра-амелия, патология, при която липсват крайници. Днес Ник е напълно завършен човек: две висши образования, страст към активния спорт, пътуване по света с мисията „Живот без ограничения“. През 2005 г. Ник Вуйчич е номиниран за наградата Млад австралиец на годината. И през 2009 г. човекът участва във филма „Циркът на пеперудата“, посветен на неговата история, Лудвиг ван Бетовен напълно загуби слуха си на 26 години. Но глухотата не му попречи да композира музика. Бетовен използва специална пръчка, прикрепена в единия край към предния панел на пианото. Стискайки другия край на пръчката със зъби, той „усеща“ звука, издаван от инструмента, благодарение на вибрацията, предавана през пръчката, през този период от живота си композиторът написва най-великолепните творби: Струнен квартет, оп. 131; „Тържествена литургия“; „Голямата фуга“, оп. 133 и, разбира се, Деветата симфония. Стивън Хокинг, Милтън Ериксън... и много други, заслужаващи уважение. За съжаление тези хора са по-скоро изключение от правилото. Психотерапията помага да се намерят по-адаптивни защитни механизми и постепенно учи човек да се справя без тях, установявайки контакт със себе си 8-926-450-14-74