От автора: Когато ви попитат за човек, който някога е бил важен за вас, чувствате, че той е от миналото! Трудно е да се опише с думи, но това е, когато усетите, че е бил, а не сега! Надявам се, че когато почувствате това, ще разберете какво имам предвид, хрумвало ли ви е, че бихте могли да напишете роман въз основа на събитията, случили се в живота ви?! Много вълнуващ и завладяващ, изпълнен с трагични и красиви истории за живота и любовта, искреното приятелство или отчаяното предателство. Носиш тези истории в паметта и сърцето си, увличаш се от тях и омагьосваш околните, те докосват душата и на не най-чувствителните и раними, карат близки и роднини да се тревожат за теб, а интелектуалците са запленени от сложността на преплитането, сложността и вашата чест и смелост. Ако все пак това се отнася за вас, четете, ако все пак имате желание и някакви възможности да преведете историята си в някаква публикация, дори и само вие да я прочетете, това е добре, ако другите я видят, това е просто страхотно. Основното нещо е да не живеете постоянно в този роман, както често се случва с тези, които обичат да четат. В края на краищата непознатите се увличат и потапят във вашата история, но вие вече сте дълбоко въвлечени в нея и сте свързани за цял живот. Ето защо е важно да направите определена история, дори най-важната и сърцераздирателна, отделен том от живота си и да я поставите на рафта със спомени, а не да я съхранявате на работния плот или винаги да я носите със себе си! По този начин можете да запазите психическото и физическото си здраве, без да носите бремето на спомени, дори много приятни, като текущата ситуация в текущия ви живот. Мисля, че си струва да дефинираме някои „маркери“, че миналото наистина е станало минало. Това ще бъде поредица от признаци на отличително поведение и малки препоръки. Не си спомняте този човек всеки ден, когато се събуждате и заспивате. Колкото и да ви е скъп човек от миналото, трябва да мислите за себе си и за нуждите си много по-често и да живеете собствения си живот с удоволствие. Не търсите някой като него (нея) в минувачите. Когато наистина искате да удължите удоволствието от специалните спомени, е толкова хубаво да видите човек, който е много подобен (макар че може, напротив, да е непоносимо болезнен) на този, който някога е заемал всичките ви мисли и чувства. Максимумът, който можете да направите, е да се усмихнете и да си кажете: „Беше, беше...“ и да продължите напред, вместо да стоите и гледате напрегнато в търсене на контакт или случайно докосване. Хората просто могат да си приличат донякъде. Вие не посещавате „обичайни“ места. Всеки ден вашето пътуване до работа, училище или ваканция може да поеме по същия път, по който някога сте били заедно. Опитайте поне за първи път да промените маршрута, но не го изключвайте (това е фундаментално важно!). Поемете риска понякога да се разхождате на едно и също място и да се вслушвате в това, което чувствате, опитайте се да отделите собствените си чувства „тук и сега“ от споделените преживявания от миналото. Не гледате редовно неговите (нейните) снимки. Струва си да не позволявате информацията да се запечата в паметта ви за известно време, защото може да получите усещането, че човекът все още е в живота ни. Твърде добре е, гледайки снимките, изучавахме чертите на любимото ни лице. Дайте възможност на паметта си да си почине и на сърцето си да притъпи спомените. Така че по-късно, гледайки снимките, можете просто да се усмихнете. Вие не проследявате живота на човек в социалните мрежи. За мен това е съвременна болест, която прониква в човешкия мозък и съзнание чрез социалните мрежи. Това може да прилича на мания и не носи нищо добро или приятно, създавайки илюзията за познаване на живота на друг и контрол на събитията. Написал съм повече от една статия за това. Не мислите за ситуация, която се е случила в миналото, всеки ден или няколко пъти на ден. Тази трагедия или, напротив, сладък момент може да заеме цялото ви същество, като че ли прониква в самите дълбини на подсъзнанието. Можете да почувствате едно цяло със спомените си. Опитайте колкото е възможно повече/4097/1/