Ниското самочувствие засяга не само вашето настроение. Това прави връзките непоносими, разваля кариерата, отношенията с другите страдат, финансите или стоят на едно място, или се изплъзват между пръстите ви? Например, приятел иска да облече нещо, но вие не искате да го дадете. В случай на нормално самочувствие, човек ще каже „не“. Когато самочувствието е ниско, човек се страхува да каже „не“, защото приятел може да се обиди.☑️ Саможертва и съмнение в себе си Човек не е сигурен, че ще има нещо по-добро в живота си. Има страх от живота. Светът изглежда опасен. Например едно момиче вярва, че може да се занимава с бизнес само когато има мъж.☑️ Чувствителност, която носи страдание Човек се страхува от критика. Той е много наранен от всеки коментар, например, някой оценява работата му: „Бих добавил това към това“. Не разделя себе си и работата си. Струва му се, че ако проектът се провали, значи той (човекът) е лош, а не проектът.☑️ Недоволството от външния му вид Малка пъпка ви кара да седите вкъщи. И прекрасният маникюр може да бъде по-добър. Всички недостатъци са преувеличени, а всички предимства са изравнени.☑️ Неумението да приемаш похвала Похвалата обърква такъв човек. Започва да мърмори нещо, да се оправдава, вместо просто да каже: „Благодаря!“ Комплиментите не се възприемат или се възприемат с мисълта: „Лъжат ме.“☑️ Среда Човек избира да общува с някой, който дори има по-ниско самочувствие - това е по-безопасно.☑️ Любов към зоната на комфорт Такава любов ограничава развитието. Човек спира да се самоусъвършенства. За него е по-безопасно да не прави нищо, защото има страх, че ще боли, ако не се получи. Ако не направите нищо, тогава няма да се получи на 100%, тогава има шанс да се получи.☑️ Арогантност Много често зад арогантността се крие ниско самочувствие означава, че трябва да се угодвате на всички, но да смятате всички около вас за слуги не е comme il faut. Осъзнаването помага за повишаване на самочувствието. Винаги има време да промените живота си към по-добро, да обичате себе си и да се приемете с уважение и благодарност за вашето внимание, вашият психолог Юлия Жукова. © Жукова Ю. В., 2023 Запишете се за консултация в лични съобщения или по телефона / WhatsApp +79878657570