От автора: публикувано на уебсайта „Кажи ми как живееш и аз ще ти кажа кой си“, това е известната поговорка в леко модифициран вид. Стилът на живот и типът личност са неразривно свързани, като едното определя другото и обратното. Съществуването на самото понятие „лайфстайл“ е извън съмнение. Разбира се, от една страна, всеки живот е уникален и неповторим, а от друга страна, можем да говорим за цели групи хора, живеещи по подобен начин, което доказва съществуването на този феномен. Ето какво каза известният психолог и създателят на собствената си психоаналитична концепция Алфред Адлер казва за това: „Стилът на живот включва уникална комбинация от черти, начини на поведение и навици, които заедно определят уникалната картина на човешкото съществуване.“ Ученият също смята, че устойчивият начин на живот се формира в човек до петгодишна възраст. По-късно в зряла възраст е възможно да се намерят нови начини за изразяване на този стил, но като цяло житейските приоритети и възприемането на самия живот ще зависят от това. [/url]Типология на стиловете на живот Психологът Адлер предлага своя собствена типология на житейските възможности. Тя се основава на два параметъра. Първият е степента на интерес към хората, желанието за контакт и сътрудничество с тях. Второто е степента на активност, тоест количеството енергия, с което човек преодолява житейските трудности. Въз основа на тези параметри той идентифицира следните стилове на живот: Taker Този стил е предпочитан от паразитни хора. Те са пасивни и се стремят да живеят за сметка на другите. Основната им нужда е да вземат колкото се може повече от другите, без да дават нищо в замяна. Изглежда, че такива хора са просто опасни за обществото. Въпреки това, поради своята пасивност, те не нанасят вредите на другите, които биха могли. Те са самоуверени и упорити. Те се смятат за по-добри от другите и когато се сблъскат с трудностите в живота, често избират престъпни пътища, за да ги преодолеят. Може да се говори за хора, които имат такъв тип интерес към другите. Този интерес обаче е напълно невидим поради пасивността им. Те не правят нищо, за да решат проблемите си, защото се страхуват от провал и бягат от всичко, което може да им навреди по някакъв начин. Само зрял човек може да води такъв начин на живот. Въплъщава дейност, насочена към обществено полезни цели. Този човек е в състояние искрено и открито да общува с други хора и да се грижи за тях. Съответно, само той, когато изгражда отношения - както работни, така и лични - взема предвид интересите на другия и се стреми да постигне взаимна изгода. Друг, не по-малко известен психолог, Владимир Дружинин, описва стила на живот малко по-различно. Неговата типология е по-разнообразна и приложима за използване в ежедневието Животът като творчество За „творческия” човек миналото е недостъпно, бъдещето е неясно, има само настояще, което няма смисъл в сравнение с вечността. Следователно той не забелязва нищо и е безразличен към всичко. За такъв човек собственият му живот приема определени абстрактни форми, обезценява се и губи всякакъв смисъл Животът като постижение Този начин на живот се води от самоактуализиращи се хора, които предпочитат действието пред бездействието. Наричат ​​ги още бизнесмени или самоизградили се мъже. Най-важен е резултатът. Когато такъв човек постигне целта си, тя се обезценява и се поставя нова цел. Той вярва в превъзходството на своите способности над способностите на другите хора. Такъв човек живее изключително в бъдещето. Той е погълнат от заниманията си и не забелязва нищо друго Животът е като сън Ако бремето на неприятностите, проблемите и грижите е твърде тежко за човека, той се връща към спокойствието на детството си. Предпочита да виждамечтае, а не действа, защото няма достатъчно сили. Животът за човек се превръща в свят на мечти, които са много по-богати, по-интересни и по-ярки от реалния живот. Много често хората, които предпочитат този начин на живот, изпадат в зависимост Живот по правилата Начин на живот, при който човек прави всичко правилно. Животът му е подчинен на правила и изпълнен с различни ритуали, което значително го опростява за тях. Такива хора обаче могат да изпаднат и в зависимост, чието име е перфекционизъм. В този случай човек не е отговорен за промените в живота си - той няма собствено мнение и е предварително освободен от проблема за избор Животът като загуба на време Хората, които избират този стил, се отличават с пълна свобода всичко свързано с външното поведение: тестове, игри, забавления и консумация. По правило тази опция се избира поради скука и невъзможност да се намери своето място в живота. Човек, водещ такъв начин на живот, не се интересува нито от миналото, нито от бъдещето. Времето за него е безкрайното настояще Живот срещу живота Тези хора се отличават с беден вътрешен свят. По правило такъв начин на живот е следствие от дълбока психологическа травма. Човек пренася това тъжно минало в бъдещето. Той вижда враждебност във всичко и отмъщава на целия свят. За него единственият начин да се отърве от травмата е да разруши света и такъв е целият му живот. [/url]Създайте своя собствена картина на живота Всички изброени типологии на живота имат един съществен недостатък - те представляват рамка, в която трябва да се впише нечий начин на живот, за да го наречем стил. Разбира се, тези рамки ни помагат да разберем света, като го опростяваме. Но колко неприятно може да бъде, когато опростяването засяга вашата индивидуалност! Следователно, дори и да се досещат за начина на живот, описан от психолозите, мнозина не искат да се примирят с формулировките. Съвсем ясно е, че променяйки отношението си към живота, човек може да промени самия живот. И ако внезапно се замислите за полезността на избрания от вас начин на живот, опитайте се да следвате няколко препоръки Намерете работата на живота си. Неслучайно за много талантливи хора и тяхната професия казват: „Това беше неговото призвание“. Опитайте се и намерете вашето призвание - бизнес, който ще ви носи не само доходи, но и положителни емоции от себереализация и постигане на все нови и нови цели. Любимият човек може да се промени, приятелите могат да си тръгнат и само това, което обичате, винаги ще бъде вярно за вас. Общителност Не забравяйте, че човек е социално животно, така че установете контакт с хората около вас. Уединеният начин на живот никога не е донесъл щастие на никого. Затова се свържете с хора, които харесвате, насладете се на общуването и се опитайте да създадете нещо ново и положително с тях. В същото време, дори и с най-близките ви, не трябва да забравяте за правото на лично пространство, което може да бъде обозначено с подходящи граници. Мечтите зареждат живота ни с енергия, подкрепят ни в трудни периоди и носят несравнимо удовлетворение, когато се сбъднат. Много хора, които са изживели живота си щастливо, казват: "Изпълних мечтата си." Следвайте техния пример. Усещайте реалността. Периодично замръзвайте и обръщайте внимание на живота. Не мислете за бъдещето и не живеете в миналото. Това е твоят живот. Тя е тук и сега и никъде другаде. Опитайте се да сте във връзка с това, което ви се случва в настоящето. Ето защо е важно да се обградите с красота тук и сега, а не да я отлагате за утре. Не губете време в самоунищожение и самоизпразване. Алкохолът, наркотиците и други лоши навици са илюзия за щастие. За някои такива мечти стават типичен начин на живот и това е тъжно, защото зад тях той не вижда истинския, автентичен свят на усещанията. Постоянно се опитвайте да опитате нещо ново. Много често хората се страхуват от всяко начинание, защото то включва постоянен риск: „Ами ако не ви хареса?“ Но тези, които не поемат рискове, не пият шампанско. Не е задължително да е през цялото време.