От автора: www.mtp.lg.ua Опитайте се да си спомните колко често в живота си сте изпитвали състояние на абсолютно щастие, щастие, без причина или причина. Колко често или кога за последен път сте се радвали искрено на нов ден, обикновен, ежедневен ден и сте очаквали нещо невероятно хубаво от него? Повечето от нас са забравили или дори не са знаели как да бъдат щастливи Една случка ме накара да си помисля, че да бъдеш щастлив е голямо изкуство 80-те - 90-те години." Незабелязано компанията отиде в носталгични спомени. След известно време всички освен мен казаха към коя година биха искали да се върнат сега. Погледите на гостите се обърнаха въпросително към мен. И честно казах, че не искам да се връщам никъде. На масата настъпи тишина, която съвсем случайно бе прекъсната от съпруга на домакинята: „Значи ти си щастлив човек, мамо?!” Струва си да се отбележи, че сред гостите нямаше стари или немощни хора, които просто биха искали да удължат младостта си. И за мен беше голяма изненада, че за да бъдат щастливи, младите хора искаха да се върнат в миналото, а не да стъпват в бъдещето. След тази случка започнах да се замислям за природата на щастието, защо едни могат да бъдат щастливи, а други не. Отговорът, до който стигнах, е, че хората просто не са готови да допуснат щастието в живота си. Не е готов да го приеме. не ми вярваш Опитайте се да отговорите с усмивка на човек, който ви пита: „Как си?“ „Справям се много, много добре!“ На лицето на човека ще видите смесица от недоверие, изненада и дори съчувствие, но не и приемане на вашия отговор (и следователно състояние). И това изобщо не е от зъл характер или завист, а просто защото мнозинството не са готови да бъдат щастливи. Да бъдеш щастлив е изкуство, което трябва да се научи. Както няма да скочите с парашут за първи път без консултация с опитен инструктор, така и не трябва да се опитвате сами да се отървете от страховете, комплексите и проблемите си. Най-добрият инструктор по пътя към щастието е психотерапевтът. С помощта на позитивната психотерапия този специалист не само ще ви помогне да разберете проблемите си, но и ще ви научи как да се справяте сами с тях, ще ви научи как правилно да възприемате трудностите и дори да ги използвате за вашите индивидуални сесии или групови сесии - обучения и семинари - вие решавате. И в двата случая позитивната психотерапия не просто помага за решаването на конкретен проблем, позитивната психотерапия върши чудеса. Тя те учи да живееш по нов начин, да живееш без да се обръщаш назад към неуспешните преживявания от миналото, но разчитайки на нея по пътя към твоето прекрасно бъдеще Позитивната психотерапия отваря нови хоризонти за всеки, премахвайки пречките и нагласите Побеждавайки нашите страхове, притеснения и фобии, позитивната психотерапия ни дава шанс да променим живота си към по-добро и най-накрая да започнем да живеем щастливо, веднъж китайският философ Лао Дзъ е казал: „Пътуване от хиляда левги започва с една стъпка!”, а с такава стъпка, за всеки, който е готов да разчупи негативните сценарии и нагласи, за всеки, който не се страхува да бъде щастлив, трябва да има обучение или семинар с използване на позитивни психотерапевтични техники. Вместо PS: от личен опит: веднага щом се почувствате щастливи за първи път, без причина, животът ви започва бързо да се променя към по-добро. Парадоксално е, но вярно - след като за първи път изпитате безусловно щастие, причините за това ще започнат да се появяват в живота ви ден след ден. По-добре, не вярвайте на думите ми, а проверете сами как работи!