Нека поговорим за влиянието на медийната среда върху възприемането на образа на тялото откъде идва желаният образ на тялото в главите ни? И какво да направите, ако е далеч от реалността? За тези, които за щастие не са се сблъсквали с проблема с неприемането на външния вид, ще говорим за влиянието на медиите, социалните мрежи, рекламата върху нашето възприемане на тялото и външния вид, както и за ролята на медиите във формирането предразположението на момичетата и жените към развитие на хранително разстройство и неприемане на себе си. Забелязали ли сте някога, че след сърфиране в социалните медии се чувствате по-зле? Или, напротив, бяхте ли мотивирани да направите външния си вид/тялото си различен (да отслабнете, да отидете на фитнес) или може би сте се скарали, че ядете „грешни“ храни? Или сте използвали приложения, за да подобрите външния си вид на снимките? ? Всичко това може да не е проблем или да доведе до доста сложни проблеми, включително развитие на хранителни разстройства и дисморфофобия (крайна степен на отхвърляне на части от тялото). Не много от нас ще бъдат запознати с израза „обективизиране на тялото.“ И това не е изненадващо, защото медиите, маркетингът и огромните козметични корпорации изобщо не са печеливши! Обективизацията - представянето на женското тяло като обект на наблюдение, на който се приписват определени норми и стандарти, започна отдавна и ни се струва вече познато и незабележимо. В нашата среда пропагандата за обективизиране на женското тяло стана невидима. Навсякъде виждаме изсечени тела и перфектен моделски външен вид, внимателно излъскани във Photoshop или FaceApp. Но колко често си спомняме, че това не е реалност? Добър ли си в различаването кои снимки са коригирани и кои са истински? Това не е толкова просто, колкото може да изглежда в отговор на основния въпрос - какво трябва да направя, ако моето телеологично аз се различава от истинското? Правилни настройки, бъдете критични към информационното пространство и, ако е необходимо, свържете се със специалист. Подготвил съм за вас селекция от книги за това как да приемете себе си и да спрете да се тревожите: 1. „Повече от тяло“, Лекси и Линдзи Кайт.2. „Митът за красотата“, Наоми Улф.3. „Тяло, храна и безпокойство. Какво тревожи съвременната жена”, Юлия Лапина.4. „Въображаеми тела, реални същества“, Никол Шнакенберг.5. „The Anxiety Cure“ от Робърт Лийхи Бъдете внимателни какво ви засяга! Каня ви в моя канал Telegram и група VKontakte, тук можете да ме опознаете по-добре, както и да получите помощ и подкрепа. С уважение, Вашата Юлия.