От автора: Посвещава се на младите майки... Напоследък новите майки често се обръщат към мен за съвет: как да установят кърменето. В тази статия споделям своите знания и опит Аз съм щастлива майка на две деца. Около мен има много млади майки, които срещат различни трудности и имат много въпроси относно родителството. И често се обръщат към мен за съвет. Особено честите въпроси са свързани с това как да осигурим успешна лактация за дълъг период от време? След раждането на първото ми дете се сблъсках с различни трудности и тъй като обичам не само да намирам готови инструкции за действие, но и да разбера откъде „растат“ краката на проблема ми, обработих огромно количество информация . Сега много въпроси са прости и разбираеми за мен, включително въпросът как да организирам успешно кърмене. Искам да споделя моите знания и опит днес. Първото нещо, с което трябва да започнете разбора, е въпросът: „Наистина ли е важно за вас да кърмите бебето си?“ Знаете ли, това е фундаментален въпрос, защото като отговори честно, една жена може да разбере причините за своя провал. Ако отговорът е „Да“, тогава за мама е по-лесно да установи лактация. Ако храненето на бебето не е на първо място, тогава трябва да разберете защо това е така. Е, както във всеки бизнес: желанието е силно, мотивацията е висока - има повече шансове за успех и обратното... Разбирате, нали? Друга доста важна тема е безпокойството на младата майка: „Ще дойде ли млякото, ще мога ли да нахраня толкова, колкото е необходимо?“ Мили момичета, имам контра въпрос какви съмнения може да има тук? Нека обясня с пример. Обикновено, когато на мъж му предстои секс, той не е нервен и не се съмнява, че ще успее. Това е естествена мъжка сила и в това няма съмнение. И така, силата на жената се крие в способността да носи, ражда и храни детето си. Така е замислила природата. Ако сте успели да износите и да родите бебе, бъдете сигурни, тялото ви има достатъчно потенциал да осигури на бебето необходимото количество мляко. Е, сега ще споделя условията за успешно кърмене, които лично на мен помагат: Правилно прикрепване към гърдата: бебето трябва да хване дълбоко ареолата около зърното, брадичката му да е притисната към гърдите на майката, а коремът му да е притиснат към стомаха на майката. Ако бебето не засуче правилно, тогава майката се сблъсква с проблема с напуканите зърна (е, нещо много болезнено и най-важното - изчезва за доста дълго време), а бебето също развива прословутите газове и колики. Хранене при поискване. Докато е в утробата, бебето получава храна веднага щом има нужда от нея. Представяте ли си какъв стрес е за едно бебе, когато след раждането се оказва, че не само е физически отделено от майка си, но и му се дава храна не когато поиска, а когато майка му реши? Струва си да се има предвид, че сученето за дете е не само начин за получаване на храна, но и условие за психологически комфорт чрез контакт с майката. Липса на заместители на гумени майки. Ако бебето иска да суче, предложете му гърдата! Млякото се произвежда на принципа на търсенето и предлагането, т.е. Колкото повече бебето стимулира сученето, толкова повече мляко се произвежда. Като предлагаме на бебето залъгалка, ние изглежда задоволяваме нуждата му от сукане и се освобождаваме от необходимостта постоянно да седим с бебето (особено при новородени), но в същото време нарушаваме закона за търсенето и предлагането. Оказва се някаква лоша услуга... Стига пиене в диетата на майката. Ако консумирате малко вода, тогава ще има по-малко мляко и майката ще почувства симптоми на дехидратация (суха кожа, сухота в устата и др.). Между другото, ще споделя един лайфхак. Преди хранене е по-добре да пиете гореща вода (или друга напитка), това стимулира производството на мляко. Вероятно това е основата на мита, че чаят с кондензирано мляко увеличава количеството :)