Импринтинг се превежда от английски като отпечатване. Това е процесът на отпечатване. Да кажем, че нещо някога е оставило дълбока приятна следа в паметта ни: мозъкът е запомнил конкретен образ, емоции, изпитани в този момент, вярвания и дори телесни реакции и след това е потиснал тази информация. Например влюбване за първи път или благодарност към човек, който се е отнесъл добре с нас - всичко това може да бъде отпечатък, ярък образ, свързан с приятни асоциации, който се съхранява в нашата дълготрайна памет. След известно време срещаме човек, чийто образ съвпада с отпечатъка. Въпреки че този нов човек може да е много различен вътрешно от предишния запечатан образ, ние все още ще го свързваме с положителни емоции. Импринтингът е част от реакциите на пренасяне. Това обяснява защо нашето възприятие за някои хора е положително, а за някои - отрицателно: виждаме човек и получаваме определена асоциативна серия от дългосрочната памет. Освен това тази връзка не винаги може да бъде открита поради механизма на потискане или отричане. Много хора задават въпроса: отпечатъкът един и завинаги ли е? Разбира се, че не. Може да има много отпечатъци и по-силни, нови стимули отвън могат да преодолеят влиянието на първоначалния отпечатък и тогава възникват нови асоциации. Освен това отпечатъкът може да бъде „рециклиран“. Когато работя с отпечатък, рисувам асоциативен мост от настоящето към миналото (методът EMDR също помага много за това, тъй като ако информацията е потисната, не винаги е възможно да се получи достъп до нея на когнитивно ниво). След това клиентът и аз изследваме с какво са били свързани тези приятни или неприятни преживявания, преоценяваме ги или ги обработваме в EMDR като положителна или отрицателна травма. В процеса на обработка отпечатъкът се трансформира в съзнанието и по отношение на него настъпва емоционално изчезване. Нашият мозък е много изобретателен и в процеса на обработка често намира оптимални за себе си асоциации, които заместват стария отпечатък. В някои случаи можете да играете с изображението. EMDR често се интегрира в други методи, които включват въображаемо мислене (EOT, например, Symvoldrama), NLP (техника на закотвяне) и т.н. Предимно трябва да се работи върху негативните отпечатъци, но има и положителни - например идеализирането на нещастна прекъсната връзка. Трансферът е малко по-широк от отпечатването. Отпечатъците причиняват субективни преживявания - прехвърлянето на нашето емоционално преживяване върху друг човек, а прехвърлянето може да ни даде представа за реалността, ако се изключим от нашите отпечатъци: с помощта на емпатия, например, можем да почувстваме емоционалното състояние на друг и осъзнаваме ролята, която той несъзнателно ни предлага. Ако отпечатъкът е в основата на травмата, тогава преносът ни дава достъп до съдържанието на тази травма. Трансферът е всяко чувство, което изпитваме към другите. Отпечатъците също са част от проекцията, тъй като това е нашето вътрешно съдържание, образи в нас, проектирани върху другите, обаче, ако функцията на отпечатването е по-скоро биологична, която ни е предадена от животните (за идентифициране на хора от „нашия вид“. ”, за да научите определено поведение, да разпознаете потенциално опасни ситуации) , тогава проекцията има защитна функция, която се състои в поддържане на положителна Аз-концепция и чувство за контрол над живота. Чрез проектирането човек отделя от себе си онези части от „Аз“, които не съответстват на идеалния Аз, и ги приписва на другите. Етикетирането на другите ги прави разбираеми по примитивен начин. Анализирането на това, което казваме за другите, понякога ни позволява да получим достъп до нашите вътрешни конфликти. В същото време човек се е научил да се отделя и да проектира от някого, след като това поведение се е превърнало в стабилен модел. Този модел може да се нарече отпечатък. За да опознаете по-добре себе си и партньора си, трябва да изследвате вътрешната си същност, да се научите да отделяте истинското от повърхностното. Ако човек не може да направи това, тогава той се слива с другите и ©