От автора: Нарушенията в заспиването и съня са проблем, който винаги трябва да тревожи родителите. Вероятността вашето дете да страда от така наречените хипнагогични халюцинации е доста висока. И тогава ще се нуждае от помощта на детски психолог възможно най-бързо, ако детето: - отказва да си легне само, - опитва се по всякакъв начин да отложи момента на заспиване, - понякога плаче - и дори изпитва пристъпи на паника. , - може би той изпитва хипнагогични халюцинации, които могат да се появят при психично здрави деца, халюцинациите са възприятия без реален обект, т.е. те са въображаеми видения, звуци, гласове, миризми. Особеност на хипнагогичните халюцинации е, че те се появяват преди заспиване, обикновено със затворени очи, в тъмно зрително поле. Най-често те са визуални, но могат да бъдат придружени от съответни усещания и звуци. Обикновено същите ярки, понякога фантастични образи на фалшиво възприятие се повтарят всяка вечер, понякога дори преди да заспят през деня, децата могат да идентифицират своите хипнагогични халюцинации със сънищата. Най-често будното възприемане на фалшиви образи в реалното пространство се превръща в сънища, когато същите страшни същества се появяват в кошмари, децата не винаги говорят подробно за своите халюцинации. Те могат просто да кажат, че ги е страх, че ги е страх да спят без родителите си. Такива халюцинации може да не се появят, ако например усещат майки и родители с телата си. Поради страх да не види страшни образи, детето може да спи, притиснато към майка си. Някои деца спят толкова леко поради безпокойството си от ужасите, че могат веднага да се събудят, щом майка им ги напусне. Никакво убеждаване, че не трябва да се страхуват, няма ефект върху децата, страдащи от хипнагогични халюцинации. Как да не се страхуват, ако страшните образи са една и съща реалност за тях, като майка им, като всичко около тях? страшни образи от анимационни филми, трансформатори от компютърни игри. Особеността на тези халюцинации е, че всички тези фалшиви образи са много ярки и децата буквално ги виждат един до друг пред очите си. Когато ги описват, те често казват, че тези страхове са в очите им. Това най-вероятно се дължи на факта, че страшни образи се появяват веднага щом затворят очи в тъмното или когато се окажат сами в стаята. Понякога поради страх от хипнагогични халюцинации детето може моментално да заспи. Самите деца обясняват това с желанието да изпреварят появата на хипнагогия. Често при децата такива проблеми са придружени от постоянна нощна енуреза, която се повтаря през нощта поради панически страхове от хипнагогични халюцинации при дете на родителите е принуден да спи с него до 15-16-годишна възраст. Какво трябва да направят родителите, ако децата им започнат да се страхуват да си лягат? Разбира се, първата стъпка е да се опитат да говорят с детето възможни страхове. Такива задушевни разговори обаче в никакъв случай не трябва да започват преди лягане, за да не безпокоите напълно детето. По-добре е да организирате това през деня, в спокойна обстановка. И дори правете това сякаш случайно, по време на разходки, някои игри, докато гледате анимационни филми, в същото време е важно да разберете: от какво се страхува най-много детето и как се страхува (кой страх е по-ужасен). ; дали вижда страшни и повтарящи се образи от сънищата си; как изглеждат страшните образи от детето рисунки (нарисувайте, покажете на снимката). Ако децата разкажат на своите родители или близки за необичайните си страхове, тогава първо не можете да ги упреквате, да им се карате („Капризничи ли сте? Ще го получите от мен!“ ); отричане на страховете („Виж, няма нищо!“); обвинете ги в лъжа („Нарочно си измисляте!“); -ха-ха,.