Първата част на статията е тук Как да започнете да контролирате разходите си и да започнете да се освобождавате от заеми и дългове? Тоест да започнете да предприемате конкретни стъпки за коригиране на ситуацията? Първо, струва си да разберете причината за необмислени покупки; - негативно психологическо състояние; - запълвам времето си по този начин; - искам да се награждавам по този начин искам да потвърдя статуса си, да повиша самочувствието си - искам, като другите, да направите просто упражнение, което ще ви помогне да разберете с какво свързвате парите: Упражнение 1. Асоциации с пари. свързвате парите. Следващият аспект, с който трябва да работим, е да разберем какво наистина трябва да направим за щастие и за оцеляване списък с моменти, в които сте били истински щастливи И още едно упражнение, което ще ви помогне да осъзнаете усещанията в момента, в който правите поредната безполезна покупка: Упражнение 3. Безполезна покупка Отидете в магазина и направете още една безполезна покупка покупка. В момента на извършване на безполезна покупка внимателно проследете всичките си чувства и мисли в момента на извършване на тази покупка. Има ли наистина чувство на радост? Описаната тук стратегия за освобождаване от дългове и заеми се основава само на два ключови принципа: 1. Осъзнаване на фактора импулсивни покупки2. Контролиране на разходите Това е, което прави стратегията ефективна, нейната простота и яснота може да се чуе често възражение: „Ами ако не можех да направя нищо с моите заеми? Какво може да се промени сега?“ Възражението е, че в много отношения решението за импулсивно купуване се възприема от детската част на човека. И е необходимо да включите его-състоянието на Възрастния във вземането на решения и оценката на случващото се. Да, освобождаването от дълговете няма да стане за една нощ, с едно щракане на пръсти. Но ако преди това ситуацията не се подобри по никакъв начин, тогава с помощта на тази стратегия можете да започнете да коригирате ситуацията без допълнителни усилия и вътрешна съпротива Какви други действия трябва да се предприемат по пътя към отърваване от заеми и Отървете се (напълно!) от кредитните карти Спрете да използвате виртуални пари. Плащайте в брой, защото е осезаемо и можете да го пипнете. Парите, които са на картата, не са осезаеми. И нашето съзнание не записва факта на раздялата с нещо реално. Направете списък с нерационални разходи: бързо хранене, цигари, лекарства. Изплатете най-лошите си дългове. Съгласете се с кредиторите за смекчаване на условията. Продайте някои неща. Дайте нещо. По този начин се освобождава място за нова енергия!6. Създайте таблица на разходите. Редовно записвайте разходите. Структурирайте таблицата с разходите. Приблизителна структура: храна, развлечения, обучение, бензин, кола, оборудване, аптека, бита, козметика, данъци, погасяване на дълг. Допълнете списъка с елементите, които смятате за необходими. Използвам приложението EasyFinance.7 за финансово счетоводство. Можете да създадете таблица за дългове в Excel или Google Sheets. Записвайте промените всеки месец. Определете процента на всеки дълг към общата сума.8. За таблиците „Разходи“ и „Дългове“ задайте планирани показатели. Стремете се към тези показатели. Запишете отклонения от планираните показатели, както можете да видите, за да коригирате финансовото състояние, разбира се, ще трябва да работите усилено. Но това е изпълнима задача. Помислете какви ползи ще получите от възможността да живеете без дългове Искате ли да се отървете от дългове и заеми? Свържете се с WhatsApp / Telegram за подробен съвет 8 902 0704879