Здравословният нарцисизъм не е егоцентризъм или егоизъм, а здравословно самоуважение и увереност в собствените способности. Това е разбиране на вашата стойност и правото на собствено щастие. Нарцисизмът като личностна черта може да се прояви по различен начин при различните хора и затова е важно да разграничим здравия нарцисизъм от патологичния нарцисизъм. Здравословният нарцисизъм се проявява в самоувереността и способностите. Човек със здравословен нарцисизъм познава своите силни страни и знае как да ги използва, за да бъде от полза за себе си и за другите. Не се колебае да изрази мнението си и се стреми да постигне целите си. Такъв човек се чувства уверен в обществото и намира радост в постиженията. Здравият нарцисизъм се проявява и в уважението към себе си и своите нужди. Човек със здрав нарцисизъм знае как да поставя граници и да защитава интересите си, без да позволява на другите да ги нарушават. Грижи се за физическото и психическото си здраве, стреми се към саморазвитие и самоусъвършенстване. Такъв човек умее да обича себе си и да се приема такъв, какъвто е, без да се опитва да бъде някой друг. Друга проява на здравословен нарцисизъм е способността да приема похвала и критика. Човек със здрав нарцисизъм не изпада в самоунижение от похвала, нито губи самочувствие от критика. Умее да оценява себе си обективно, да идентифицира слабостите си и да работи върху тях, без да се страхува да признае грешките си и да се поучи от тях. Здравословният нарцисизъм помага на човек да изгради здрави взаимоотношения с другите. Той е в състояние да обича и безкористно да помага на другите, без да очаква заслуги. Такъв човек уважава чуждото мнение и знае как да изслушва другите, без да се опитва да доминира над тях. Умее да проявява емпатия и разбиране към другите хора, което му помага да намира общ език с различни личности. Здравословният нарцисизъм осигурява на човек баланс между грижата за себе си и грижата за другите. Позволява на човек да бъде успешен и щастлив в работата, в отношенията и в личния си живот, без да бъде погълнат от егото си и без да вреди на другите. Важно е да можете да разграничите здравия нарцисизъм от патологичния, който се проявява в егоцентризъм, алчност, жестокост и агресия. За да развиете здравословен нарцисизъм, трябва да работите върху себепознанието и саморазвитието, да можете да приемете себе си и се обичайте такива, каквито сме. Важно е да разберете, че грижата за себе си не е егоистична, а е необходимо условие за здрави взаимоотношения с другите хора. Трябва да се научите да бъдете отворени към себе си и другите, емпатични и грижовни, да уважавате себе си и другите. Здравословният нарцисизъм е ключът към себереализацията и щастието. Развивайки тази личностна черта, ние ставаме по-успешни и удовлетворени, намираме смисъл в живота и радост в постиженията си. Важно е да се научим да обичаме себе си и да се приемаме такива, каквито сме, да се стремим към най-доброто, но не забравяйте за нашата ценност и уникалност.