От автора: Както психотерапията, така и краткосрочното консултиране могат да се осъществят дистанционно, чрез Skype. В тази статия говоря за характеристиките на работата с психолог по Skype В сравнение с личните срещи с психолог, работата с психолог по Skype има редица предимства и недостатъци: - не е необходимо да излизате от къщата (като правило, това е от значение за майки на бебета, хора с увреждания, други характеристики, които ограничават мобилността) - можете да работите с терапевт от друг град или дори държава (от значение за жителите на малки градове, села, рускоезични емигранти които не могат/не искат да посетят местен психотерапевт) - вие сте в безопасна, позната домашна среда - чувствате повече контрол по време на срещата - когато се срещате по Skype, има усещане за известна дистанция, това добавя комфорт и безопасност на тези хора, които изпитват сериозни затруднения в общуването и контакта (тревожност, страхове, срам, срамежливост). Тези психологически пречки в комуникацията могат да се превърнат във фокуса на работата с течение на времето, но Skype помага да ги отслабите, така че самата психотерапия да може да започне по принцип. проблеми от вашия доставчик и т.н.)—ако имате роднини у дома, може да не се чувствате комфортно да говорите на висок глас или като цяло да говорите на глас по някои теми (това си струва да се вземе предвид; по-добре е да планирате срещи така, че можете да се чувствате свободни) , — ефектът на „говорещата глава“ - вие и специалистът не се виждате в цял ръст и следователно психологът получава малко намалена информация за вас (тъй като състоянието на тялото, позата, движенията осигуряват много информация за преживяванията в момента, помагат за създаването на „портрет" на човек като цяло) - и също така получавате по-малко невербална информация за психолога - по-малко усещане за присъствие, донякъде "намалени" контакти за много хора Като цяло, според моите усещания и опит, предимствата на работата в Skype са повече от недостатъците, аз се радвам да се възползвам от това постижение на техническия прогрес и препоръчвам този формат дори на онези клиенти, с които работим лично - в случай, че трябва да отидат в продължителна командировка, почивка, поради болест или опасна ситуация в града, ако клиентът, с когото работим по Skype, има такава възможност формат на „совалкова терапия“: веднъж на всеки шест месеца или година идвайте в моя град за няколко дни за лична работа. През тези няколко дни работим интензивно лично (2 пъти на ден). Какво трябва да разбере клиентът, преди да започне работа с психолог по Skype (технически и организационни въпроси, които всеки психолог решава по свой начин и които си струва да разберете предварително, така че връзката да е ясна и безопасна): - какви са наличните методи на плащане (предлагам няколко вече изпробвани опции, различни за клиенти от Украйна и от чужбина, и клиентът може да избере подходящия едно) - ще мога ли да върна предплащането, ако предварително отменя срещата или реша да прекъсна консултацията/терапията (ще върна предплащането а) ако клиентът е предупредил, че отменя първата среща преди срещата, б) за следващи срещи - ако клиентът предупреди за отмяната предварително) - какво ще правим, ако внезапно спре интернет /електричеството? можем ли да удължим или пренасрочим срещата без допълнително заплащане (При технически проблеми, независещи от мен и клиента, правя резерв от 15 минути и удължавам срещата за това време без заплащане. Ако няма интернет/ток? за по-дълго време се договаряме за друго време, когато връзката ще бъде възстановена, без допълнително заплащане - какъв резервен канал за комуникация ще имаме, в случай че трябва да пренасрочим среща/спешен контакт? достъпна, "удобна" опция за бърза комуникация за двама - SMS, разговори, viber, поща,!