Koučování a Gestalt přístup: podobnosti a rozdíly Jaký má smysl běhat, když jste zvolili špatnou cestu M. Leibling, R. Pryor „Koučování je jednoduché“ Jak se v životě správně rozhodnout, jak dosáhnout toho, co chcete? Kromě Gestalt terapie bych doporučila i koučink - efektivní metodu práce na sobě, podle mého názoru jako jednu z nejbližších Gestalt přístupu, konkrétně těm lidem, kteří se nechtějí hluboce ponořit do psychických problémů. Co znamená koučování? Koučování je partnerství, jehož výsledkem je, že účastníci dosahují osobních cílů a spokojenosti z práce. Tuto definici jsem našel od výše uvedených autorů. Pojďme přijít na to, proč je to potřeba Současná doba vyžaduje neustálé zlepšování, pokud chce člověk realizovat sebe a své schopnosti v mnoha oblastech života. Osobně se domnívám, že každý člověk je od přírody obdařen mnoha schopnostmi a je schopen v průběhu života rozvinout stále větší množství svých skrytých schopností Každé období života člověka je specifické a vyžaduje zvláštní přístup. Je nemožné jednat stejným způsobem celý život tím, že člověk mění sám sebe, mění prostředí a lidi kolem sebe. A to umožňuje přijímat potěšení ze života a ze sebe sama, žít, jak se říká, „aby to nebylo nesnesitelně bolestivé...“ Někdy však člověk neví, co je třeba udělat, jak se přesunout do vyšší stupeň svého vývoje, nedokáže si vybrat způsoby, jak se změnit, uvědomit si své přednosti, nevidí důvody, které mu neumožňují posunout se vpřed Všimli jste si, že někdy, když přemýšlíte o svých činech, jako byste byli mluvit s tvým vnitřním cenzorem, jen ti nikdo neodpovídá, nebo si myslíš, ale jak by ocenil můj čin Ivan Ivanovič, pro tebe významný člověk nebo specialista na sebe. Ale také se od někoho učili v procesu svého osobního růstu V raném dětství se učíme od našich rodičů V dávných dobách měli mistři studenty, kteří vedle nich pracovali, ovládali řemeslo a dosahovali větších úspěchů než jejich učitelé. Takový mentoring existoval v různých dobách V současném stupni rozvoje ekonomiky a výroby se stále větší počet firem stará o zvyšování kvalifikace svých zaměstnanců přizváním různých školitelů na školení. Stává se však, že zaměstnanci nemají zájem o to, co se jim nabízí, potřebují individuální prezentaci ve vhodnou dobu a v souladu s jejich přáním a rychlostí vnímání informací. Všechna školení jsou založena na principu učení, což je, že když jsem to zvládl já, zvládnete to i vy. Fakt platná zásada. Ale jen pro konkrétní situaci. Pokud se ale situace změnila, starý princip nefunguje, a proto si specialisté v různých oborech stále častěji sami volí cestu tréninku s individuálním trenérem, kterému se říká koučování, a trenér je kouč. Navíc, pokud školení hradí společnost, pak při nedostatku finančních prostředků, což je dnes v době krize obzvláště patrné, specialisté nemohou získat potřebné znalosti. Koučování zahrnuje pouze spoléhání se na vaše silné stránky a zdroje, a to je také zvažováno silnou motivaci. Protože investice do sebe je ta nejcennější investice, kterou vám nelze vzít, je to vaše svoboda volby, vaše nezávislost. V koučování můžete pokračovat tak dlouho, jak je potřeba, na osobní schůzce nebo jen telefonátem, kdekoli. Koučování se zaměřuje na cíle klienta, přičemž bere v úvahu jeho silné i slabé stránky. Koučování je důvěryhodný vztah s koučem. Koučování je však dobrovolný a nezávislý proces lidského rozvoje. Kouč pouze řídí proces a poskytuje informace, pokud si to klient přeje, existuje obchodní a životní koučování, i když je velmi obtížné oddělit oblasti života člověkačlověka Diskuse o možnostech změny s koučem, možnost vidět nejen to, co bylo samozřejmé, nastínit nové cesty, korelovat žádoucí a skutečné, vyřešit vnitřní rozpory, udělat si „inventuru“ svých prostředků a zůstat objektivní vůči sobě, říkat nahlas to, co vypadalo jako vnitřní hlas. To znamená, že člověk může skutečně pochopit, co skutečně chce a jak toho dosáhnout. Co koučování není poradenství, protože... poradenství zahrnuje přizpůsobení a koučování zahrnuje rozvoj, protože koučování není mentoring mentoring je direktivnější metoda Koučování není trestání, protože školení zahrnuje informování a testování znalostí Koučování není jen rozhovor, protože Terapie zahrnuje řešení hluboce zakořeněných psychických problémů, jejichž příčiny jsou v minulosti člověka. Koučování zahrnuje pohyb vpřed. Protože Jak již bylo zmíněno výše, trénink zahrnuje předávání dovedností úspěšného chování a koučování zahrnuje jejich vyhledávání. Jak probíhá koučování? Jaké problémy lze s koučem řešit Koučování probíhá formou schůzek, na kterých může kouč pomocí speciálních otázek pomoci klientovi zvážit vznikající problém, který by chtěl řešit, tzn. najít způsoby, jak to úspěšně vyřešit. Může to být strach z veřejného vystupování, touha po kariérním růstu nebo hledání zaměstnání, které odpovídá motivaci klienta, překonání nejistoty při komunikaci s vedením, stanovení životních cílů a způsobů jejich řešení s přihlédnutím k silným a slabým stránkám klienta, mnohem více Zde je jeden z příkladů: Klientka se na mě obrátila s žádostí o zjištění důvodu, proč s ní organizace neuzavřela prodloužení pracovní smlouvy, přestože práce podle předchozí smlouvy byla úspěšně dokončena a nebyly žádné stížnosti. od vedení. V důsledku toho bylo podkopáno její sebevědomí jako profesionálky. Klientka si během naší práce uvědomila, jakých chyb se dopustila v komunikaci s vedením v procesu plnění pracovního úkolu, zbavila se iluze, že výhradně odvedená práce zaručuje pokračování spolupráce, tzn. Uvědomil jsem si, že ne všechno závisí na nás samotných. Bohužel se také stává, že příliš horlivý přístup k práci a lpění na výsledcích performerce škodí, ale pokud by ji klientka kontaktovala, když cítila, že je ve vztahu s vedením napětí, dalo se tomu předejít. Moje zkušenost ukazuje, že velmi často ti, kdo práci vykonávají, berou vinu na to, že jim něco nejde tak, jak chtěli, a tím si podkopávají sebevědomí jako odborníka i jako člověka. Tedy v současnosti, kdy dochází k krizovým jevům a mnoho specialistů se bojí propuštění nebo zůstane bez práce, důvěra v sebe sama je podkopána nejen jako profesionál, ale i ve své univerzální lidské vlastnosti. A lidé jsou postaveni před otázky: Co jsem? Proč se to stalo mně? Jaký jsem specialista? Takže co je teď? Jak nespadnout pod horkou ruku? Jak v sobě najít nové příležitosti? Podobnosti a rozdíly mezi Gestalt přístupem a koučovánímPodle mého názoru koučování uplatňuje mnoho principů Gestalt přístupu Co je spojuje Klientovi se dostává silné podpory, protože kouč i terapeut ho považují za jedinečného a úžasného, ​​na rozdíl od jiných věří v jeho sílu Základem jsou základní principy – empatie, důvěra, důvěrnost Klient si sám vybírá, na základě některých vlastností, které zná pouze on. „jeho“ kouč nebo gestalt-terapeut Umožňuje vám najít nové způsoby interakce s okolím, najít kreativní postoj k životu a situacím Umožňuje vám najít vlastní zdroje (realizovat své silné stránky) pro překonání životních obtíží Zaměřeno na hledání důvodů, které brání odhalení příležitostí nebo získání potřebných zkušeností