Ако отговорите на въпроса без да се замисляте: „как личните граници влияят на наличието или отсъствието на конфликти в живота на човек, както и на способността да ги преживее?“, повечето първо ще кажат, че човек с граници предпочита да живее без конфликти, но това изобщо не е така. За мнозина конфликт – дума с негативна конотация. Но всъщност конфликтите са начин за взаимодействие с външния свят и другите хора. Освен това без конфликти няма да има напредък, тъй като именно в процеса на спора се раждат нови идеи и светът наоколо се променя. По същия начин човек с добре установени лични граници не избягва конфликтите. Напротив, той се стреми да отстоява своите възгледи и интереси, а това неизбежно води до сблъсък с интересите и възгледите на другите хора. Друго е, че човек с добре изградени лични граници участва само в градивни конфликти. Тоест в такива конфликти, където се вслушва в неговото мнение, където не се прибягва до викове, псувни или обиди, трябва да се отбележи, че постоянното потискане на емоциите и избягването на конфликти всъщност също не може да продължи вечно. Избирайки такава линия на поведение, човек се забива в ъгъла, където в един момент всички неразрешени конфликти, взети заедно, ще се изсипят върху него и малко, както се досещате, няма да се появи, ако имате предубеждение за нужда от конфликти, съветвам ви да се придържате към следните прости правила. Първо, дайте воля на чувствата си. Няма нужда да ги потискате. Ако веднага съобщите за дискомфорт, ще можете да го направите по умерен и природосъобразен начин. Ако се натрупа дискомфорт, той все още ще пробие, но най-вероятно грубо и неуместно, второ, ако не сте доволни от нещо, говорете за това веднага. Няма смисъл да чакаме, докато се натрупа купчина недоволство. И още повече, не трябва да разчитате, че околните ще се досетят за какво мислите. И трето, започнете да свиквате с факта, че конфликтите са норма, включително норма в личния ви живот. Най-важното е внимателно да анализирате защо влизате в конфликт и да не допускате конфликт в името на конфликта..