Od autora: Listopad je čas, kdy se probouzíme a venku je tma, odcházíme z práce a je zase tma. Zdá se, že nepřítomnost světla proniká do duše, zhasíná teplo a světlo, takže listopad je měsícem přechodu z podzimu do zimy. Krátké dny letí jako blesk. Je dobré, když sněží. Sníh je předzvěstí zimy a zároveň ve svých křišťálových sněhových vločkách sbírá bílé světlo a rozjasňuje temné večery. Blues má samozřejmě i své výhody. V psychologii se tomu říká ošemetný termín sekundární benefity. O tomto zajímavém fenoménu budu mluvit později, v dalších poznámkách. Nyní přemýšlejte o tom, jak můžete udělat svůj život jasnějším. Za prvé, pšššt... poslouchejte sami sebe, co potřebujete, abyste byli šťastní? Co vám udělá radost v listopadu? Udělejte si seznam 20 aktivit, které vám přinášejí potěšení. Pokud chcete mít radost každý den, pak byste měli každý den něco dělat, abyste vytvořili radost a potěšení. Milovat je sloveso, jak řekl Stephen Covey. Pouze činy mohou ukázat a zvýšit Lásku. Také užívat si života je také sloveso, dělat něco pro radost ze života. Stačí velmi malé úkony, hlavní je dělat je každý den a v prosinci pak budete na svůj listopad s vděčností vzpomínat. Nabízím vám možnosti listopadových akcí a rád bych slyšel vaše návrhy. V listopadu je tedy čas: * každý večer zapálit svíčku nebo aromalampu. Vůně prohřejí a pročistí vzduch v domě, který ho zútulní a zároveň zabrání virovým onemocněním.* Na slavnostní nečinnost si můžete vyhradit dvě až tři hodiny. Nedělej nic. Až se budeš nudit, zeptej se sám sebe, co teď moje tělo chce? Co hezkého mohu pro své tělo udělat: protáhnout, pohladit, protáhnout, dát mi vodu, vzít mě ven na procházku. Ve vděčnosti se tělo uvolní a naplní vás hormony radosti.* vytvoření kouzelné hůlky pro šest přání! A nedivte se. Pokud budete sledovat novinky skupiny, pochopíte, že vytvoření takových tyčinek je docela možné. Neboť bude vám dáno podle vaší víry. Takovou hůlku můžete vytvořit s celou rodinou nebo setkáním s přítelkyněmi a přáteli.* čas na čtení nových knih. Právě v knize jsem dostal nápad vytvořit kouzelnou hůlku.* Můžete pozvat přátele a společně se podívat na film. Zahrajte si s nimi deskové hry nebo krokodýla. Užitečná hra, která vám pomůže lépe se vyjádřit a porozumět druhým lidem * čas projít si skříně, počítač, zbavit se nepotřebných věcí, abyste mohli pustit nové věci. Z této akce můžete vytvořit celý magický rituál, který přitáhne lásku, štěstí, peníze a připraví se na Nový rok.* Můžete kreslit a malovat mandoly. A udělejte to zvláštním způsobem. Než začnete kreslit, vytvořte si v sobě záměr: „Kreslím tuto mandolu, abych zvýšil štěstí ve svém životě. Jak barvím mandolu, učím se všímat si možností ve svém životě.“* Čas naučit se vařit nějaký neobvyklý nápoj. Už jste někdy zkoušeli uvařit masala čaj?* upéct koláče s jablky a další! Massala je přeci potřeba něčím zapít.* A to je také vhodná doba na plánování budoucnosti. Zkuste napsat 100 svých přání. Navíc, když jste kreslili mandalu, vaše podvědomí se naučilo vnímat příležitosti.* čas se něco naučit. Staňte se kompetentnější ve své profesi, koníčku a málem bych zapomněl... Radujte se z prvního sněhu a příchodu zimy Možná je něco, čemu nerozumíte, zejména o magii a podvědomí. Sledujte novinky Studia a budete moci najít spoustu užitečných informací pro sebe. A pokud vás blues přemůže a navzdory vašim činům není pocit štěstí, přijďte ke mně na konzultaci, napište mi osobní zprávu S pozdravem, Ludmila Melnichenko