Podle manželů, kteří jsou kvůli tomu ve sporu. Z nějakého důvodu je mnoho lidí přesvědčeno, že externí údaje, zdraví a image manželů nijak neovlivňují kvalitu rodinného života. Z hlediska praxe rodinné psychologie je to velká chyba! Přesně to říkají dopisy od mých čtenářů, které přicházejí na můj e-mail [email protected], Veronica, Vladivostok, 32 let. Doktore, pomozte mi přesvědčit mého manžela, aby začal vypadat normálně. S Ivanem jsme spolu dvanáct let, nejprve jsme studovali na učilišti, pak se nám narodilo dítě a vzali se. Za tu dobu se toho stalo hodně, Ivan dokonce skončil na rok v kolonii za přejetí člověka. V té době ještě pracoval jako prostý řidič. Pak jsme koupili Gazelu, založili vlastní malý podnik s minibusy a postupně expandovali. Nyní rozvíjíme dopravní kampaň, a to jak minibusy, tak nákladní dopravu. Můj manžel je ředitel, já hlavní účetní. Musel jsem jít studovat ekonomku a absolvovat kurzy účetnictví. Hodně mě to změnilo a přimělo mě to dívat se na život jinak. Když jsem si dříve mohla dovolit pít s manželem dvakrát nebo třikrát týdně pivo, teď se o sebe starám, chodím do posilovny, učím naše dvě děti sportovat a snažím se vypadat jako parta. A můj Ivan, ač je to už dávno bohatý člověk, navenek, jako byl v mládí, zůstává grázl, ne-li docela nadávka. Přátelé se smějí a říkají, že byl a zůstává „mužem z devadesátých let“. Pořád nosí tepláky a koženou bundu, nosí kabelku, zapaluje si cigaretu, zapaluje sirku na kalhotách, v létě může nosit žabky a bílé ponožky a tak dále. Může mi to být legrační, chci se smát, ale on se vyděsí a říká, že jsem okouzlující blázen a on je skutečný muž. Pravda, chodí se mnou nakupovat, ale vše si kupuje jen pro sebe. Navíc takovým stylem, že mi pak naši klienti říkají: „Veroniko Igorevno, je to ve vaší firmě tak špatné, že si nemůžete dovolit něco moderního?!“ Když jdeme někam na veřejnost, je to vždy skandál. Žádám ho, aby se převlékl do něčeho decentnějšího, a on na mě křičí, že jestli se ti to nelíbí, jdi sám. Ale to také nejde, naše děti, syn a dcera, rostou a táta by jim měl být ve všem příkladem. Každý týden je nutím stříhat si nehty a ukazují na tátu, kde nejsou nehty, ale už drápky, hlavně na nohou. Chlupy trčí z nosu jako bizonovi. Co je to za kulturní výchovu Měli by se alespoň naučit pravidelně si mýt vlasy? Prosím, řekněte mi, jestli existují nějaké způsoby, jak změnit postoj člověka k jeho vzhledu. Pokud existuje a budete je hostovat osobně, určitě tam pošlu svého manžela a přijdu sám Gennadij, 28 let, Syzran. Andrey, četl jsem vaši knihu „Ostré kouty mladých rodin“ a souhlasím se spoustou věcí. Obzvláště se mi líbila kapitola o vzhledu mladých mužů a žen. Udělal jsem pro sebe praktické závěry, ale moje žena to prostě nechápe. Snezhaně bude 30 let, našemu dítěti je již pět let a během těhotenství byla rozšířena a zůstala v této podobě jako zmrzlá. Zdá se, že je stále mladá, dítě chodí do školky, její rodiče pomáhají sedět s Yegorem, ale ona se prostě nemůže vyrovnat se svou váhou. Ona se to všechno samozřejmě snaží skrývat, možná nosí i punčochy a utrácí spoustu peněz za krajkové spodní prádlo, ale já z toho tuku nemám žádné nadšení. Je v posteli, připravená na všechno, ale tohle už nepotřebuji. Nedávno, po dvou měsících abstinence z mé iniciativy, mi Snezhana způsobila skandál. Řekl jsem, že nebude žádný sex, dokud nezhubne. Řekla mi, že má babičku i matku, všechny s nadváhou, kam jsem se podíval, když jsem se vdával. A já říkám, že v době její matky nebyly žádné tělocvičny a diety. Řekla mi, že je jí skoro třicet, je to dospělá žena a matka, jako by už nepotřebovala vypadat na osmnáct a tak. Stále nemáme sex a zjevně už sex mít nebudeme. Začal jsem psát na seznamky, všimla si toho a na znamení protestu založila stejnou stránku pro sebe. Jak hra postupuje,Směřujeme k rozvodu. Ona a moji rodiče se začali rozčilovat, všichni mě přesvědčovali, že vzhled mé ženy není to hlavní. Ale s tímhle nesouhlasím. Kdyby mi dříve řekli, že moje žena bude tlustá bestie, nikdy bych si ji nevzal, i kdybych ji miloval. Napište mi prosím, jestli existuje nějaká kniha, kterou bych mohl dát své ženě přečíst, aby přišla k rozumu. Jinak bude tento rok našeho rodinného života posledním. Marina, 37 let, Surgut. Milá Andrey, potřebuji vaši kvalifikovanou radu. Můj manžel Nikolaj nedávno oslavil 45 let. Je mým zástupcem ředitele v obchodní společnosti, sám pracuji jako lékař. Nyní rozumím pravdivosti přísloví „Šedivé vlasy ve vousech, ďábel v žebrech“. Poté, co můj manžel dosáhl čtyřicítky, začal předstírat, že je macho. Chodil jsem do posilovny, začal jsem nosit mladé roztrhané džíny, nějaké frivolní větrovky, začal jsem jíst odděleně a zhubl. Já sama k nadváze neinklinuji, ale věk je věk a samozřejmostí je celulitida. Nikolai začal vyžadovat, abych s ním šel do posilovny, ráno cvičil a vařil pouze jídlo v páře. Povoláním jsem ortoped, rozumím správné životosprávě a výživě, ale nemyslím si, že by se to mělo dělat pod tlakem, pod tlakem. Jsem se sebou docela spokojená, mezi kolegy jsem obecně považována za krasavici. Nesdílím proto tak drastická opatření, která můj manžel přijal. Samozřejmě jsem začal ráno vařit kaši, ale nespěchám s výměnou šatníku a běháním do posilovny. Můj manžel se už pět let chová divně, nedotkla jsem se ho. Ale je mi jasné, že on a já se od sebe vzdalujeme. Když mi začne vyčítat, že mám, promiňte, pokleslá prsa a tuk v pase, odpovídám mu, že na svých 37 let jsem docela dobrý. Samozřejmě mu to neříkám, ale moji vrstevníci a dokonce i jeho vrstevníci mi stále skládají komplimenty. Říkám mu, jestli se mu to nelíbí, hledej si mladou ženu. Naštve se a říká mi „provinční“. Myslím, že taková atmosféra v rodině je nepřijatelná a snažím se mu to dokázat. Žádám vás, abyste mě v této situaci podpořili a pomohli mi najít slova, která zchladí jeho zápal. Předem děkuji Elena, 35 let, Krasnojarsk. Andrey Viktoroviči, nerozumím svému manželovi a sobě ohledně mého vzhledu. Vždy jsem byla kyprá a před pár lety mi lékaři zjistili mírné odchylky v ženské části, musela jsem brát hormony a díky tomu jsem ještě více přibrala. Můj manžel, jako štěstí, je velmi hubený a děti jsou jako on. Teď se za mě styděl a odmítá mě vzít na dovolenou do práce, nechce se mnou jít do kina. Pracuje jako ředitel školy a považuje se za veřejnou osobu. V okrese je vlastně známý, má mnoho známých z řad rodičů a bývalých studentů, lidí z vedení okresu. Vím, že mě velmi miluje, nemá žádné ženy. A chápu, že když já a já vážíme téměř sto kilogramů, je škoda chodit ruku v ruce. Jak vtipně říká: „Vedli sloní manželku ulicí...“. Ale pořád nemám vůli držet dietu, zkusil jsem to mnohokrát a nefunguje to. Jedla jsem i všemožné doplňky stravy, ale bez valného výsledku. Co dělat, jak tento problém vyřešit? Slyšel jsem, že psychologové mohou léčit hypnózou, praktikujete tuto techniku ​​​​pro nápravu nadváhy? Galina, 36 let, Tomsk. Zjistěte, zda mi můžete pomoci vyrovnat se s naším rodinným problémem – manželovým chrápáním. Je to velký úředník na našem ministerstvu pro mimořádné situace, specifikem jeho práce je, že neustále přijímá nejrůznější inspektory, takže často pije. Se samotným alkoholem nejsou žádné problémy. Tolik vlastně není opilec. Sám to po pití nepotřebuje, chová se opatrně. Pointa je jiná. Hodně ztloustl, má trojitou bradu, jeho uniforma je taška, v noci strašně chrápe, játra má neustále zvětšená, chodí pravidelně do nemocnice drtit ledvinové kameny, má špatné testy. Velká váha způsobila ploché nohy, chodil kulhal a byl nějak nakřivo. Obzvláště špatné je, že na základě jeho image, onProdělal jsem prostatitidu a neměl jsem téměř žádný intimní život. A mému statečnému plukovníkovi je stále teprve čtyřicet let, co bude později, je jasné, tloustne a onemocní. Takže už když jdeme na jeho firemní večírky, kolegové mu říkají, že naše rodina je bárka na přívěsu s karavelou. Karavela jsem já, vysoká a hubená, bárka je moje hrdinská panenka. Všechno je v pořádku a dokonce i vtipné, ale sex v rodině je problém. Po dvou nebo třech měsících půstu, chtě nechtě, začnu věnovat pozornost mužům kolem sebe. Sám Tolik se sebou nic nezmůže, ať jsme se snažili jakkoli změnit jeho životní styl. Nedávno jsi měl naše přátele a usmířil jsi je. Říkali, že jsi dobrý přesvědčovač. Tak si říkám, možná bys mohla zkusit na svého manžela vložit nějaký psychologický blok, aby buď méně jedl, nebo ještě chodil sportovat, než se mu všechno oblečení roztrhne ve švech. Polina, 30 let, Nižněkamsk. Andrey, můj manžel mě psychicky ždímá, vysmívá se mi. Celý život se věnuji sportu, udržuji si dobrou postavu, pomáhá mi to v práci. Pracuji v kosmetickém salonu, jsem celý den na nohou, přežijí ti nejzdatnější a nejzdatnější. Navíc lidé, kteří se přijdou ostříhat a nalíčit, nejsou chudí, musíte splnit jejich úroveň. Dima, můj manžel, je inženýr v manažerské společnosti. Vydělává slušné peníze a mnohokrát mi navrhl, abych nepracovala, ale seděla doma, vychovávala naši společnou dceru a jeho syna z prvního manželství. Ale jsem ještě mladý a nechci sedět doma. Odsud mě už třetím rokem otravuje záchvaty žárlivosti, požaduje, abych šetřila peníze na šatník, obešla se bez šperků, nelakovala si nehty a dokonce ani nevoskovala. Jako, vyhovujem mu taková, jaká jsem, a všechno, co dělám, je pro jiné muže. Sám je přitom vždy čistý a vyžehlený, do práce chodí v obleku a svěží košili. Jak vysvětlit Dimě, že teď je čas, aby oba manželé vypadali dobře, a nejen on? Jak?! Oleg, 37 let, Krasnojarsk. Andrey, často tě vídám na ulici v centru, ale je nějak nepříjemné mě oslovit, žádám o radu e-mailem. Chci lépe porozumět ženské psychologii. Sám je podruhé ženatý. Z první manželky se vyklubal úplný flákač, domácí. Navíc takový ten domácí, který seděl doma, ale vždycky neměl co jíst, koberce byly pokryté drobky a umyvadla zarostlá plísní. Přestože naše dítě miloval, po šesti letech to nevydržel a podal žádost o rozvod. Abych byl upřímný, potkal jsem v té době Ksenia. Bylo jí tehdy 24 let, byla krásná, štíhlá, upravená a pracovala jako manažerka v cestovní společnosti. S manželkou jsme tam přijeli na výlet do Španělska, zamilovali jsme se a stali se přáteli. Právě jsem se rozvedl, když Ksenia otěhotněla. A když jsem porodila, to je vše, ztratila jsem ji. Stala se z ní nějaká klasická bláznivá máma. Doma nosí obnošený župan, a když jde ven, obléká se tak, jak to nenosí ani moje matka. Oblečení je celé takové šedé, staromódní a jediné boty pro všechny příležitosti jsou tenisky. Když jdeme se svým dítětem, chtě nechtě se znovu podívám na dívky. Můj to vidí a znervózní. Žádám ji, aby se vrátila ke stejné módní dívce, jakou bývala. Říká mi, abych byl trpělivý, bude zase taková. Ale nechápu, je těžké být takhle, když jsou dítěti už čtyři roky? Řekněte mi, jako specialista na vztahy: mohu v takové situaci vzít slovo své ženy, nebo se nikdy nevrátí do své předchozí podoby a já budu muset znovu podvádět nebo se dokonce rozvést, Zoya, 34 let, Sergey? , 33 let, Pervouralsk. Andrey, můžu se tě zeptat na trénink na hubnutí. Máme rodinný problém související s nadváhou. Oba jsme dost obézní lidé, to nám zasahuje do života. Co je nejdůležitější, podle lékařů nám to brání mít dítě. A vůbec, nedávno jsme se rozhodli, že musíme začít žít jinak, jako všichni ostatní. Už mě nebaví takhle žít, když na vás všichni ukazují prstem, už mě nebaví bojovat s nákupem oblečení, chci ušetřit rodinný rozpočet za jídlo a léky. Nemůžeme zhubnout jednoduše dietou, pravděpodobně musíme dát speciální pokyny. Říká se, že psychologové to zvládnou. Prosím, pomozte naší rodiněproblém, začněme o tom mluvit. Co vidíme okamžitě, doslova pouhým okem? Vidíme následující: Deset nevýhod zhoršení vzhledu manželů: Manželé se začnou stydět za nereprezentativní vzhled partnera, snaží se méně chodit se svou „polovičkou“ na veřejná místa, rodinný „kulturní program“ trpí. U manželských párů se zanedbaným vzhledem a manželů s nadváhou klesá intimní přitažlivost U manželských párů se zanedbaným vzhledem a manžely s nadváhou se zvyšuje pravděpodobnost podvádění Vzájemné nepříjemné vtipy a „kopání“ do sebe u párů, kde manželé mají zanedbaný vzhled a nadváhu. vážně zhoršují emocionální pozadí v komunikaci manželů Kreslení analogií mezi zanedbaným vzhledem „polovičky“ a jejími rodiči (jinými příbuznými), manželé se na toto téma často a vážně hádají Manželé s problematickým vzhledem a nadváhou dávají špatný příklad. rostoucí děti a vnoučata Manželé se zanedbaným vzhledem a nadváhou onemocní častěji než obvykle. (Včetně toho, že žijí méně) Manželé s zanedbaným vzhledem a nadváhou mají často potíže mít děti Manželé se zanedbaným vzhledem a nadváhou jsou méně povýšeni v práci nebo mají úspěšnou kariéru nadváha dostávají další potíže v životě, jejich náklady spojené s nákupem šatníku, léků atd. rostou. atd. Jak vidíte, seznam možných potíží vyplývajících z problémů se vzhledem manželů je ve skutečnosti mnohem větší, než si lidé obvykle představují. Otázkou je, proč je to všechno možné? Jde o to, že lidé, muži i ženy, mají jeden společný hřích: nedostatečné sebevědomí. Je to jako přísloví: „V cizím oku vidíme smítko, ale ve vlastním si špalku nevšimneme. To je patrné zejména v otázce našeho vzhledu. Vezměme si téma ženské tloušťky, které už všem nakoplo zuby. Po dvaceti letech práce mě přestala překvapovat typická situace, respektive velmi běžný dialog. Na recepci přichází manželský pár. V procesu zjišťování příčin konfliktů nebo naopak ochlazování vztahu mezi manžely dochází k následujícímu rozhovoru: Manžel říká: „Štve mě, že moje žena ztloustla Žena, která v fakt (se vší mojí profesionální tolerancí) je objektivní... jako by to řekl správněji - ve velmi rozsáhlém případě rozhořčeně prohlašuje: „Nejsem tlustý, ale baculatý. Jen pevně stavěný, silný!" Manžel říká: "Ne, drahá, jsi stále tlustá! Všude visí tuk...“ Manželka přejde do útoku: „Ale ty zkurvysynu, porodila jsem dítě (dvě)! Musím poděkovat...“ Manžel: „Ano, ale dítěti je už pět (sedm, deset, patnáct atd.) let! Už by se dalo zhubnout! Rodina má peníze na posilovnu...“ Manželka: „No, je to moje chyba, že mám takovou genetiku... Jím strašně málo, ale přibírám...“ Manžel: „Tvoje lenost, ne genetika! Navíc každý den jíte rohlíky a přitom posloucháte svůj věčný televizní seriál...“ Manželka: „Ano, rohlíky jím... Moje práce je těžká, nervózní. Sladkosti odbourávají stres! Nebo teď nemám jíst vůbec nic?!" Manžel: "Ano, můžeš jíst, co chceš, jen neztloustnout!" Líný chodit do posilovny, běhat po stadionu kolem nejbližší školy...“ Manželka: „Ano, doktor mi zakázal těžkou fyzickou aktivitu! Víte, mám... (následuje popis souboru nemocí). Vidíš sám, není cesty ven...“ Manžel: „Říkal jsem ti: štve mě, že mám tlustou ženu! Nechci s tebou sex! A já nechci chodit před lidi! Všichni kolem mě mají normální manželky, které se o sebe starají, ale já mám krávu! Zatímco jsme byli přátelé, byl jsem štíhlý. Omezila jsem se v jídle, což znamená, že můžeš, jestli chceš!" Manželka (tvrdohlavě a hořce): "Ale já nejsem tak tlustá! A je tlustší! Jsem prostě baculatá! Mám postavu jako maminka, se skleničkou... Mimochodem, na východě jsou takoví lidé obecně považováni za ideální ženu...“ Přibližně takových dialogů slýchám posledních dvacet let. Během této doby došlo k pádu SSSR a apostsovětského Ruska se posílily tržní vztahy, vzkvétaly posilovny a fitness centra, objevily se tvarování a superdiety, objevily se nízkokalorické produkty, turbo-slim, odsávání tuku a žaludeční láhve, oblečení se zvýšeným pocením pro hubnoucí, prášky na snížit chuť k jídlu, začaly vycházet stovky lesklých časopisů s fotografiemi hubených supermodelek, všechny popové hvězdy a televizní moderátorky jsou živými příklady kontroly nad váhou a velikostí pasu. Obecně se svět změnil k nepoznání a ze včerejších štíhlých přátel, ze kterých se stávají manželky, se nejen tvrdošíjně dál tloustnou, ale také tvrdošíjně odmítají souhlasit s tím, že se to děje a obecně to nějak ovlivňuje jejich rodinu (zejména – intimního) života Abychom byli spravedliví, je třeba poznamenat, že mnoho mužů nezašlo tak daleko. Je mezi nimi i mnoho těch, kteří mají štíhlé, urostlé a zajímavé manželky a sami sotva unesou pivní břicho, čmuchají a bafají. Mají-li peníze, oblékají se, jako by sbírali věci z popelnic. Stále se nemohou naučit pravidelně se sprchovat, mají špatné vychování atd. Aby byl obrázek objektivní, podotýkám, že je poměrně hodně manželských párů, kde špatný vzhled manžela nebo manželky (nebo obou) není vůbec problém ve vztahu. Lidé si toho buď vůbec nevšimnou, nebo se k tomu chovají s laskavým úsměvem a pochopením. Vzájemná tolerance manželů k některým vadám jejich vzhledu, image nebo chování se zpravidla vyskytuje u následujících typů manželských párů: Sedm hlavních důvodů tolerance manželů a manželek k problémům se vzhledem jejich manželů: Oba manželé měli vážné problémy se vzhledem, když jsme byli jen přátelé. (Například problémy s nadváhou, i když byli v období milostného přátelství dobře vypadající, manžel a manželka začali ztrácet svůj vzhled téměř současně, což jim ztěžuje vzájemné kritiky). (Předpokládejme, že oba skončili se sportem, začali ztrácet vlasy, mají podobná onemocnění, dlouho neaktualizovali svůj šatník atd.) Životní okolnosti v samotné rodině se ukázaly být tak obtížné, že manžel, jehož vzhled se zhoršil má takové vysvětlení toho, co se děje, že vyvolává naprosté pochopení ze strany „druhé poloviny“. (Předpokládejme, že v rodině jsou tři nebo čtyři děti. Jeden z manželů se vážně zranil, stal se invalidním nebo vážně onemocněl. Jeden z páru je nezaměstnaný, a proto je rodina ve finanční katastrofě. Rodina někomu dluží hodně peněz, proto jsou oba manželé nuceni pracovat na dvou nebo třech místech, proto není příležitost pracovat na svém vzhledu atd. Vážné problémy se vzhledem jednoho z páru jsou zcela kompenzovány úplnou závislostí partner s nejlepším vzhledem na partnera s problematickým vzhledem (nebo jeho (její) rodiče, ostatní příbuzní). Řekněme, že manželka zhubla, ale manžel je její podřízený v práci, proto zatím poslušně mlčí. Nebo manžel hodně pije, jeho vzhled se zhoršil, ale manželka je závislá na jeho penězích a je také nucena mlčet. Nebo se o sebe manželka přestala starat a ochabla, ale manžel bydlí v jejím bytě, vlastní nikdy neměl, takže se chová tiše Vážné problémy se vzhledem jednoho z páru (nebo obou manželů) jsou úplně kompenzovány některými dalšími důležitými okolnostmi z následujícího výčtu: pár má vynikající intimní vztah, má vynikající volný čas a má společné koníčky Naprosto všichni kolegové z práce a rodinní přátelé (celé prostředí jako celek) vypadají tak nereprezentativně problémy rodinných příslušníků nejsou na jejich pozadí katastrofální. (Předpokládejme, že manželé žijí na vesnici, kde se všichni velmi špatně oblékají, jsou alkoholici a mají problémy s nadváhou). . jejich pozemské existence, na to prostě nikdo nedbápoužívá se jako velmi účinný test k posouzení pravděpodobnosti zhoršení rodinných vztahů, včetně problémů se vzhledem manželů. Používá se docela jednoduše Rodinné vztahy mohou utrpět tím, že se během let společného života váš vzhled zhoršil, pokud zároveň: – Býval jste velmi dobrý (během vašeho milostného přátelství se svou současnou „polovičkou“ ), ale teď ne moc dobře – Vaše „polovička“ vypadá stále skvěle – Nemáte důvod vysvětlovat své problémy se vzhledem: v rodině jsou peníze, nejsou více než dvě děti a je jim více než pět let. , nejste zdravotně postižení, váš zdravotní stav vám umožňuje sedět na dietě a cvičit.– Váš partner je na vás (a vašich příbuzných finančně, finančně i kariérně nezávislý).– Váš pár má problémy v intimních vztazích, trávení volného času společně , a postrádá společné koníčky.– Ve vašem prostředí a prostředí vaší „polovičky“ „Jsou zástupci vašeho pohlaví, kteří vypadají krásně a sexuálně atraktivní – Vy a váš manžel nejste horlivými a fanatickými zastánci žádného z těch náboženství, kde se vzhled manžela a manželky nezáleží Pokud na vás z tohoto seznamu neplatí vůbec nic, nemusíte ani dočíst tuto kapitolu: jako praktický psycholog jsem za vás upřímně rád. Pokud tedy ve vašem případě všech těchto sedm bodů funguje najednou, buďte si jisti: ve vaší rodině je zjevně trhlina související s problémem vašeho vzhledu. Pak je vše jednoduché: čím méně bodů z tohoto seznamu, tím lepší je situace ve vaší rodině ohledně vašeho vzhledu. Čím více jich je, tím více byste měli věnovat pozornost svému vzhledu Pokud je pro vás těžké objektivně hodnotit sebe i svou polovičku na věčné otázky „jak vypadám?“, „Máš mě pořád rád? ”, “Jsem takový ), jak se měl na našem prvním setkání?”, odpovídá vždy jen vesele a souhlasně, ale zároveň: – nerad s vámi tráví volný čas – chodí ven; s vámi na veřejná místa, snaží se vás nebrat s sebou na firemní večírky, narozeniny členů své kampaně apod. – málokdy se iniciativně zapojuje do intimních hrátek... Doporučuji takovým odpovědím rozhodně nevěřit. Právě takové rodinné rituální reakce, postavené na známém principu „zbav se toho“, jsou příliš často začátkem dlouhé cesty k rozvodu. Proto vám jako zkušenému praktikovi důrazně doporučuji, abyste takovým odpovědím nevěřili, ale použili k posouzení situace ve vzhledu manželského páru následující metodu: Nejprve byste měli pořídit tři fotografie sebe sama: – éra počátku vašeho vztahu – bezprostředně před svatbou (ne však pompézní inscenované svatební fotografie, ale běžné, všední – fotografie pořízené za poslední měsíce (ne z žádné oslavy, potřebujete své nejobyčejnější domácí či pracovní fotografie); Jinak bude vše okázalé a neobjektivní!). Poznámka: Pokud jste manželé déle než pět let, můžete pořídit jednu fotografii za každých pět let své rodinné historie: tím bude vše ještě jasnější. Snažte se pochopit rychlost, dynamiku a směr vývoje vašeho vzhledu. Měníte se k lepšímu nebo k horšímu? Navíc vřele doporučuji rozdělit tuto obecnou otázku na tři konkrétnější a konkrétnější: – Mění se váš obličej k lepšímu nebo horšímu – Mění se vaše postava k lepšímu nebo horšímu? , až budete mít na všechny tři tyto otázky jasné odpovědi, radím vám přejít k dalšímu bodu: Zatřetí, podle tohoto schématu pořiďte tři až pět fotografií své „rodinné polovičky“. Dále: – éra začátku vašeho vztahu – bezprostředně před svatbou (nikoli však pompézní, inscenované svatební fotografie – fotografie, kde byl váš manžel vyfocen v posledních letech a v současnosti); Podívejte se znovu pozorně na sérii fotografií položenou před vámi a pochopte: – Mění se tvář vašeho partnera k lepšímu nebo horšímu – Mění se postava vašeho partnera k lepšímu nebo horšímu?partner – Mění se šatník vašeho partnera k lepšímu nebo k horšímu Za čtvrté, přejděte k průběžným závěrům Pokud se váš vzhled alespoň nezhoršil, ale pouze zlepšil, stejně jako váš partnera, pak je vše v pořádku, pokud se během vašich milostných a rodinných vztahů váš vzhled alespoň nezhoršil, ale pouze zlepšil, a pro vašeho partnera, bohužel, a ouha, všechno se hodně zhoršilo, pak to nějak dává smysl. způsob, jak pomoci „polovině“ začít vypadat lépe. Dokud se sami nezačnete rozhlížet... Pokud se během vašich milostných a rodinných vztahů váš vzhled zjevně změnil k horšímu, ale vaše polovička buď zůstává na stejné úrovni, nebo se dokonce vzhledově výrazně zlepšila, mějte odvahu se zeptat si následující: Co ospravedlňuje zhoršení vašeho vzhledu Proč si myslíte, že můžete vypadat hůř? Proč si myslíte, že vás váš manžel nebo vaše žena budou tolerovat? Zvlášť vzhledem k tomu, že oni sami obecně vypadají lépe než vy, proč si myslíte, že vaše několik neúspěšných pokusů o zlepšení vašeho vzhledu bude váš partner považovat za něco, co vás ospravedlňuje, a pak už se sebou nemůžete nic dělat? rád bych vás upozornil na skutečnost, že otázka, proč se váš vzhled zhoršil, a otázka, co odůvodňuje zhoršení vašeho vzhledu, nejsou zdaleka totéž. Jedná se o dvě zcela odlišné formulace dvou různých otázek. Když mluvím o důvodech zhoršení vzhledu jednoho z páru, vždy je jasně rozděluji na dva typy: přímé a nepřímé. Takto vypadají: Pět důvodů přímého zhoršení vzhledu manželů: Důvod 1. Dědičnost, tedy genetický sklon k nadváze nebo náchylnost k některým nemocem. Okamžitě však udělám rezervaci: pro mě to není dobrý důvod! Existuje skvělé přísloví: „předem varován je předpažen!“ Pokud s jistotou víte, že všichni ve vaší rodině jsou tlustí, plešatí, nemocní a neupravovaní, není to pro vás rozsudek smrti, ale pouze signál k akci. Nemohu vám říci, systematicky cvičit, žít správně atd. Důvod 2. Invalidita a vážná onemocnění. Hned udělám i rezervaci: to jsou samozřejmě vážnější důvody, ale i ty jsou řešitelné. Pokud mluvíme o handicapu, pak jsem ve službě musel vidět stovky chudých handicapovaných lidí (včetně vozíčkářů), kteří se po překonání sebe sama dostali do pár základních činek a dokonce měli málo placenou práci (včetně práce na počítači). doma), vypadal mnohem lépe, než mnoho zcela zdravých a lépe placených lidí, pokud mluvíme o různých závažných onemocněních (např. cukrovka, problémy se štítnou žlázou, ženské nemoci, nemocné ledviny, játra, žaludek, slinivka, srdce, plíce atd.), pak medicína Od dob starověkého řeckého lékaře Hippokrates jasně dokázala: 99 % všech lidských nemocí je z nervových zhroucení, nezdravé stravy a nedostatku fyzické aktivity, abych byl upřímný unavený ze sluchu: „Nemohu zhubnout a zeštíhlit, protože jsem nemocný. A jsem nemocná, protože jsem příliš tlustá. A jsem plný, protože jsem nemocný." Navíc pevně vím: Správná výživa, klid, pravidelný intimní život a sport jsou nejlepším lékem na všechny nemoci, to vše mimochodem záleží jen na nás samotných a na nikom jiném !Včetně přátel a nepřátel našeho vzhledu. Pokud jste tedy příliš přibrali, ale zároveň tvrdošíjně nehubnete, litujete se, protože máte problémy s krevním tlakem (a všemi možnými dalšími přidruženými nemocemi), děláte tak úplně zbytečně ! Stačí začít hubnout a cvičit, postupně budete hubnout a zlepšovat své zdraví. A když budete zdraví, aktivní a veselí, budete mnohem cennějším exemplářem manžela, než být tlustý, nemocný a depresivní Důvod 3. Nápady žen a žen, žejejich manželé je přijmou takové, jací jsou, tedy kohokoli. Patří sem také tradiční naivní přesvědčení, že „láska umožňuje manželům vyrovnat se s jakýmikoli nedostatky ve vzájemné povaze, vzhledu nebo chování“. Dovolte mi hned poznamenat: toto přesvědčení skutečně fungovalo po mnoho tisíciletí, dokud lidé žili v malých vesnicích, kde byl nedostatek svobodných svobodných mužů a žen. Ale jakmile přišlo 20. století s městy s miliony lidí a mnoha svobodnými muži a ženami, kteří byli připraveni udělat cokoliv, aby založili rodinu, účinek faktoru lásky, bohužel, pokud vůbec neskončil, pak v každém případě značně oslabena. V souladu s tím začala nelítostná soutěž o osobní a rodinné štěstí. Nejurážlivější je, že tato soutěž probíhá nejen v rámci skupin vdaných žen a ženatých mužů, ale také mezi vdanými a neprovdanými dívkami, a tedy mezi ženatými a svobodnými muži. Skutečnost je tedy taková, že: Moderní vdaná dívka, která chce zachránit rodinu, se životně potřebuje podívat na úroveň neprovdaných žen moje zkušenost: pokud nežijete v odlehlé vesnici, ale ve velkém městě, pokud vám není více než 45 let, pak pokud nebudete postupovat podle tohoto algoritmu, ztráta rodiny je otázkou času. O tom si však povíme podrobněji v praktických doporučeních Důvod 4. Orientace manželů na image, image a chování svých starších vdaných a vdaných známých. Jde zde o to, že chování každého člověka se vyznačuje určitou mimikou, tedy přizpůsobením se pozadí lidí kolem nás, uvedením se do souladu s ním. V souladu s tím se mnoho ženatých mužů a vdaných dívek, kteří se ocitnou v takovém pracovním kolektivu (či společnosti přátel), kde většinu tvoří starší a hůře vypadající lidé, vědomě či podvědomě nechtějí vyčnívat, bohužel začíná být stejnými. . Také se oblékají, komunikují, přestávají se o sebe dobře starat, přestávají se omezovat v jídle atd. A pokud jeden z manželů půjde touto katastrofální cestou, ale jeho (její) „polovina“ naopak komunikuje v práci nebo na kampani s mladšími, nezadanými, nezadanými lidmi, pak samozřejmě nastává vážný rozdíl a zkreslení. v představách a manželkách manžela o tom, kdo by měl vypadat a jak. Se všemi z toho vyplývajícími důsledky Důvod 5. Nevhodné uspořádání života mladé rodiny. Hovoříme o takové přehnané zaneprázdněnosti nebo zastřené vychytralosti jednoho z manželů, kdy manžel či manželka chronicky nejsou doma a většina rodinných povinností v domácnosti a záležitostí výchovy dětí se sype na jednoho z manželů. Jak chápete, obvykle na manžela/manželku. Samozřejmě, že v tomto stavu věcí není péče o sebe a svůj vzhled, mírně řečeno, příliš úspěšná, ale kromě těchto pěti přímých důvodů existují další tři, zejména nepříjemné nepřímé důvody zhoršení vzhled manželů. Jejich zvláštnost nespočívá ve skutečnosti, že se zhoršily vnější ukazatele jednoho z manželů, ale ve skutečnosti, že se zlepšily v „druhé polovině“. Pokud tedy byla osoba dříve docela tolerantní k tomu, že její partner nevypadá vůbec „excelentně“, pak po určitých událostech nebo pod vlivem nějakých důvodů začíná být laťka pro její (její) požadavky. prudce nebo postupně stoupat. To má za následek zvýšenou kritičnost. V důsledku toho je člověk vyhubován za to, co ve skutečnosti bylo vždy! A to vše jen proto, že si to ten kárající manžel dříve buď nemohl dovolit (např. byl chudší), nebo si sám ani nepředstavoval, že by někdy mohl chtít „někoho lepšího“... Ve své nejčistší podobě to znamená že život jednoho partnera se zlepšil (a podle toho i nároky na život a další), zatímco druhého ne. V praxi to vše vypadá takto: Tři nepřímé důvody zhoršení vzhledumanželé: Důvod 1. Poměrně pozdní fyzický rozkvět jednoho z manželů, opožděný růst sebevědomí a touha kompenzovat nedostatek sebeúcty jinými lidmi v minulosti. Například chlap se stal fyzicky silným, hezkým a měl peníze až ve věku 25-30 let a předtím nevzbudil u žen žádný zájem. Nebo, řekněme, dívka se ukázala jako zajímavá a krásná ne ve věku 18–20 let, jako většina, ale řekněme ve věku 25–30 let. V souladu s tím její ženská hrdost a ženské sebevědomí rozkvetly až poté, co začala dostávat mnoho komplimentů od mužů přesně ve stejných 25-30 letech. A protože nás všechny baví cítit se oceňovanými a žádanými druhými lidmi, vždy se podvědomě či zcela vědomě snažíme tento náš pocit zvyšovat, a proto pečlivě odstraňujeme vše, co nám brání být doceněni a poptáváni. A tady se ukazuje: Hlavní překážkou toho, že se nám dostává potěšení z pocitu, že nás zástupci opačného pohlaví oceňují a žádají, je obvykle naše postavení ženatého muže nebo vdané ženy. Přijímat jakékoli potěšení je téměř droga, rychle se stane návykovou, chcete toho víc a víc. Není proto divu, že ženy a muži, kteří chtějí být znovu a znovu vysoce ceněni zástupci opačného pohlaví, se snaží co nejčastěji vycházet do společnosti, navštěvovat „party“ a setkávat se s jinými lidmi. A jelikož se k tomu manželé většinou staví velmi negativně (a to je zcela normální – vždyť obhajují to, co kdysi vyhráli!), přechází tento boj o zvýšení sebevědomí okamžitě v rodinné konflikty jeden z manželů, aby potěšil ostatní, vždy vyvolává žárlivost partnera a rodinné hádky, zvláště když druhý manžel chce také přijímat komplimenty od jiných lidí. Bod č. 1: Mnoho mužů a žen, kteří si stěžují na své rodinné problémy, na nepochopení ze strany manžela, na spěch se zakládáním rodiny a plánovali podat žádost o rozvod, prostě nechápe, že skutečným důvodem toho všeho je jejich vlastní chování a vlastní touha být oblíbená ostatními, spojená s nízkým sebevědomím v minulosti. Jednoduše řečeno, mnoho mužů a žen, kteří si stěžují na nevrlost a skandálnost svých „poloviček“, ve skutečnosti „roztahují zuby“, obracejí a překrucují skutečnou situaci. Jejich manželky a manželé jsou často dostačující a jejich zvýšená kritičnost je prostě spojena se žárlivostí a docela oprávněnou žárlivostí, která nevznikla z ničeho nic. A zde vstupuje do hry nuance číslo 2. Jde o to, že ve skutečnosti: Jedním z nejdůležitějších důvodů pro zakládání rodin ve věku 18-25 let je nízké sebevědomí mužů a žen. Například chlap není u dívek příliš oblíbený, to ho deprimuje, a proto, pokud se mu poté podaří vytvořit vztah s někým, okamžitě získá vážný charakter, ten se velmi bojí, že ztratí svou přítelkyni a získá udeřit do tváře a nakonec věc skončí svatbou. Nebo, řekněme, dívka zase není mezi muži nijak zvlášť oblíbená, když konečně potká chlapa, okamžitě to „vezme do oběhu“ a v důsledku toho se vdá mnohem dříve a úspěšněji než její krásnější kamarádky; , jejichž předražená namyšlenost je v tomto případě namířená proti nim samým Zde je další možnost: nepříliš úspěšný chlap s nízkým sebevědomím si konkrétně vybere za manželku právě takovou dívku, která má navíc nízké sebevědomí. málo milostných zkušeností, a to jsou přesně okolnosti, podle názoru ženicha, a musí zajistit jeho věrnost a spolehlivost. A děvčata zároveň cíleně hledají manžele takových sebevědomých svobodných mužů, ze kterých se podle nich zaručeně stanou spolehliví manželé, kteří nemají sklony běhatjiné ženy a noční kluby. Pak se situace vyvíjí následovně Rodinný život má vždy pozitivní vliv na muže a ženy, kteří měli dříve nízké sebevědomí, pravidelná výživa, stabilní sex, neustálá pozornost a péče o druhou osobu, nárůst finančních příležitostí, což má okamžitě pozitivní vliv na šatník a celkové chování v životě a komunikaci, zvýšení celkového sebevědomí, jako muže i ženy - to po pár letech výrazně mění včerejší novomanžele směrem k jejich rozkvětu. Osobně si v tomto ohledu dokonce myslím toto: Rané manželství je jakousi sociální líhní, kde nejistí muži a ženy konečně dospívají a začínají chápat svou hodnotu. To vše je jistě úžasné! Zvyšování každodenního sebevědomí mužů a žen je velmi přínosné jak pro ně samotné, tak pro celou společnost. Ale jak jste již pravděpodobně pochopili, přináší to určité problémy pro rodinný život. Vždyť po roce, dvou nebo třech rodinného života místo dvou manželů, kteří si nejsou jisti sami sebou, a proto se drží oběma rukama, pod jednou střechou postupně rozkvétají muži a ženy, kteří se stále více líbí sami a zástupci opačného pohlaví! Začnou se jeden na druhého zatěžovat, hádat se, konfliktovat, žárlit, přemýšlet o tom, „založil jsem rodinu příliš brzy?“, a nakonec dojdou k jednoduchému a logickému závěru: „Proč bych toho člověka držel? kdo mi dělá tolik problémů?! Nakonec mě má tolik lidí rádo... Takže teď znám svou hodnotu, nedovolím manželovi, aby mi snížil sebevědomí, můžu se klidně rozvést. A vždycky budu mít čas vytvořit novou, úspěšnější rodinu!“ Zajímavá je i pozice druhé strany. Jak jsem řekl výše, pro mnoho mužů a žen je jednou z hlavních hodnot jejich manželů to, že neuváděli a neuvádějí důvody k žárlivosti, a proto byli kdysi vybráni k manželství! Ale nyní, když se tato dříve velmi spolehlivá „polovina“ nyní doslova vyhřívá v paprscích pozornosti úplně cizích lidí a požaduje zvýšení takzvané „osobní svobody“, mnozí manželé a manželky zcela klidně pochopí potřebu rozvodu jako prostředek vysvobození ze „slabého článku“. Jejich vyrovnanost je celkem pochopitelná: za léta manželství se zvýšilo i jejich sebevědomí a jejich sebevědomí, že budou moci založit novou rodinu, je stejně vysoké jako u příliš troufalého partnera. V důsledku toho vzniká zvláštní paradox: Zlepšení vzhledu člověka v rodinných vztazích je často hrozbou pro tyto vztahy samotné, bohužel, ne každý to ví a rozumí. Ale teď už víte důvod č. 2. Příliš rychlý růst úspěchu jednoho z manželů V životě se často stává, že jeden z manželů začne stoupat po kariérním nebo finančním žebříčku tak rychle, že jeho psychika doslova přeskočí dva nebo tři stupně připraveni na toto. Situace je v tomto ohledu velmi podobná, jako když potápěči stoupají k hladině z velkých hloubek. Pokud začnou stoupat příliš rychle, jejich krev není tak nasycená kyslíkem a dusíkem a tělo může zažít velmi nebezpečný dekompresní stres. V každodenním životě je to stejné: Příliš rychlé a úspěšné povýšení jednoho z manželů „na vrchol“ často vede k tomu, že vzhled své polovičky začne považovat za „nevhodný pro mou současnou pozici“. získání vedoucí pozice a dalších finančních příležitostí vede k tak rychlé změně společenského postavení člověka, že začne doslova pociťovat „závrať z úspěchu“. Noví vlivní přátelé, drahé dovolené a sladký pocit, že „toto je skutečné štěstí – v mých rukou!“ často vedou k hádkám v rodině kvůli skutečnosti, že druhá polovina, jak se ukázalo, „vypadá nějak ne na úrovni“, „neodpovídá mi“. A obecně: "Zasloužím si víc!"V souladu s tím se taková „nepříliš hezká polovička“ již do společnosti nebere, čas strávený spolu a intimita se snižuje Samozřejmě, že normální „polovička“, která je nyní ignorována, nebude nikdy spokojená manželovy výlety do klubů a saun, drahé dárky nebo květiny od cizích lidí. Výsledkem je, že „šťastný“ získá pocit, že hlavním nepřítelem jeho úspěchu je jeho (její) vlastní manželka (manžel). Ale je to mylné: Boj manžela/manželky proti takovým nepřímým známkám zvyšování společenského postavení její „polovičky“, jako jsou restaurace, kluby a sauny, téměř vždy mylně vnímá jako boj se samotným nárůstem její (jeho) sociální stav znovu zdůrazňuji: Manželé ve skutečnosti vůbec nejsou proti kariérnímu či finančnímu růstu svých „poloviček“! Jsou pouze proti tomu, co způsobuje žárlivost a má špatný vliv na pověst jejich „polovičky“ a vyhlídky na společný rodinný život. Včetně proti rozsáhlému obvinění, že „vypadáš špatně!“ člověk, který vlastně takhle vypadal vždycky, ale partner byl před tím se vším spokojený. U někoho, kdo začíná prožívat „euforii úspěchu“, však takové výzvy „chovejte se trochu zdrženlivě“ obvykle vyvolávají podráždění: „Zasloužím si lepší život, zajímavějšího partnera!“ Důvod 3. Milostný vztah a zrada s někdo vzhledově zajímavější než stávající rodinný partner. Toto je klasická situace! Obyčejný ženatý muž se seznámí s dívkou vzorného vzhledu, často mladší a zajímavější než jeho žena. A pokud manželka ve skutečnosti vždy „nebyla ledová“ nebo se nedávno zanedbávala, pak, jak řekli Ilf a Petrov, je vše zřejmé: „Mládí zvítězilo! Manželka je okamžitě zbavena intimity, tráví s ní méně času, začíná se hádat a... v důsledku toho rozvod. Nebo, řekněme, obyčejná vdaná žena náhle propadla kouzlu nějakého velmi působivého muže. Břichatý a plešatějící manžel, který chodí po domě v roztrhaných spodkách, samozřejmě okamžitě ztrácí veškerou svou dřívější přitažlivost. Právě popsané rozvodové schéma je spuštěno Poté, co jsem vám jako autor uvedl pět přímých a tři nepřímé důvody pro zhoršení vzhledu manželů, doufám, že jste pochopili moji hlavní myšlenku Udržovat manžely ve vynikající fyzické kondici s módními trendy a příjemný vzhled je nejdůležitější podmínkou pro šťastný rodinný život v moderních podmínkách tvrdého soupeření mužů a žen o osobní štěstí Odtud uzavírám hlavní část kapitoly tím, že kategoricky požaduji, abyste naši test k identifikaci vnitřního napětí ve vaší rodině ohledně vzhledu jednoho z páru, abyste všechny tyto důvody aplikovali na sebe, svou „polovičku“ a své rodinné vztahy jako celek. Pokud uděláte vše správně, vaše šance na šťastné manželství v našem drsném světě účelnosti, prestiže a zrady se výrazně zvýší. Pokud ne, výrazně se sníží. Nepropadejte však panice: stále máme před sebou praktická doporučení Praktická doporučení. Manželky – kvůli sobě, svým manželům a své rodině neztrácejte známky nevdané! Již dlouho bylo poznamenáno, že stabilní rodinné vztahy nejčastěji mění muže k lepšímu - získávají vážnost. Ale mnoho dívek, bohužel, ztratí svůj vnější lesk a začnou se podobat buď vdaným ženám Balzacova věku, nebo klasickým „šedým krkům“. To je úplně jiný obrázek, o jehož atraktivitě je pro muže (včetně jejich vlastních manželů) více než pochybná. Abych nebyl neopodstatněný, popíšu vám onen kolektivní obraz již velmi vdané dívky. Takže: Typický obraz moderní hluboce vdané Rusky: Ve zkrácené verzi je to: – Vlasy ve stylu „just hair“. Krátké vlasy jsou buď přírodní barvy, nebo barvené s nějakými trvalými vadami a skvrnami, často v nepřirozených barvách (červená, divoká červená atd.). Trvalé jsou běžné. Vlasy jsou často nemyté. Když dlouho, tak opuštěnýza lopatkami, ale naopak částečně na ramenou a hrudníku. Ve vlasech nikdy nejsou žádné světlé ozdoby. Pokud jsou ve vlasech ozdoby, pak jsou téměř neviditelné a jsou velmi chudé – Obličej téměř bez make-upu. Rtěnka červená, hnědá nebo třešňová, s konturovací tužkou na oči. Obočí se trhá, často se tetují víčka a obočí. Samotné oči (oční víčka a pod očima) jsou lemovány černými nebo hnědými stíny – šperky jsou téměř vždy buď zlaté a stříbrné (přitom již nemoderní, před mnoha lety darované či kupované), nebo dřevěné. , kámen nebo nějaký druh kovu (a -la etno). Šperky na krku se většinou nacházejí v úrovni hrudníku – Oblečení je buď barevné (pruhované, kostkované, puntíkované, vzorované) nebo šedé, tmavé či jemné tóny. Rukávy jsou dlouhé. Pas a postava nejsou speciálně zdůrazněny. Nechybí klasické výstřihy a velké výstřihy. Šaty a sukně jsou poměrně vzácné, obvykle kalhoty nebo džíny v běžných barvách. Svrchní oblečení je také fádní, věčně černé nebo hnědé, klasického střihu, bez zdobení. Punčochové kalhoty tělové nebo černé barvy, nezajímavé, vzor je velmi vzácný – Boty mají nejčastěji pevný podpatek nebo klínek, někdy s tlustým podpatkem, s kulatou špičkou, téměř bez ozdobných detailů – Středně velká taška. bez nápadných detailů, většinou užší mírně opotřebovaný, s popraskanými rukojeťmi – Kožená nebo kožešinová čepice, často už dávno z módy, tak mi většina mužů popisuje, co by vedle sebe vidět nechtěla, ale kterou. bohužel, nejčastěji je stále poblíž, to je přesně to, co máme... Odtud jsme pomocí metody „protikladem“ vytvořili kolektivní obraz, který je přitažlivý pro muže (včetně manželů, zejména manželů!). Tady to je: Optimální obraz moderní neprovdané ruské ženy: – Vlasy jsou zpravidla dlouhé a jasně obarvené na určitou barvu (blond nebo bruneta), vždy umyté, stažené, natočené nebo narovnané. Střih je téměř vždy jasně definovaný. Vyžaduje se výrazná ozdoba ve vlasech (sponky, krabi, čelenky, květiny atd. – Tvář s výrazným make-upem, leskem (ne rtěnkou!) na rty v průhledné růžové barvě, žádné konturovací tužky, žádné tetování rtů). a obočí, tváře a lícní kosti jsou zvýrazněny tvářenkou, řasenka je bílá nebo modrá, řasy jsou často prodloužené a zářivě černé – šperky nejsou nikdy ze zlata, stříbra, kamene nebo dřeva. Všechny šperky (náušnice, náramky, prsteny, přívěsky) jsou vyrobeny z bižuterie, ale zároveň jsou světlé a nápadné. Šperky na krku jsou buď vysoko vytažené (ne na prsou, ale na důlek těsně pod krkem), nebo (v korálkové verzi) spadají téměř do pasu – Oblečení bývá hladké, v jasných sytých barvách, bez vzory. Nebo kontrastní horní a spodní část (také hladké, světlé). Rukávy jsou buď krátké, nebo tříčtvrteční. Pas a postavu zdůrazňují opasky a oblečení. Zásadní rozdíl mezi výstřihem je v tom, že výřezy nejsou hluboké, ale široké, aby v nich byly vidět klíční kosti. Často top s odhalenými rameny nebo alespoň jedním ramenem. Místo kalhot a džínů se nosí šaty a sukně. Sukně střední délky (těsně nad kolena), módní originální tvary (zvon, šortky, šikmé atd.). Svrchní oděvy jsou také světlé, hladké, módního střihu, s ozdobami. Punčocháče zajímavé barvy a vzoru – Boty jsou většinou na jehlovém podpatku (7-13 cm) nebo alespoň na tenkém podpatku, se špičatou špičkou, hodně zdobení. Často - sportovní boty - Taška, která je buď velmi malá (jako spojka), nebo naopak obrovská s poutavými detaily - Klobouk je obvykle pletený s ozdobami a kamínky. Pomalu se v duchu podíváte na své vdané a neprovdané příbuzné, přátele a kolegy a porovnáte jejich image a styl s typickým vzhledem vdaných a neprovdaných ruských žen, který jsem zobecnil. Snažte se pochopit: jsou úspěšné v lásce a rodině, nebo mají potíže s muži? Doporučuji dát si na matrice vdaných a nezadaných lidí vlastní obrázek. Navíc (a to je velmi, velmi důležité), byste měli svůj obrázek spojitnejobyčejnější, pracovní, každodenní verze. Zdůrazňuji: ne o víkendu, ne při formální příležitosti, ne při večerní příležitosti, ne při sportovní příležitosti, ale spíše na každodenní bázi. Pokud je pro vás obtížné to udělat ve vlastní paměti, pořiďte fotografie sebe (a ostatních), kde jste v práci. Pouze v tomto případě budete schopni získat skutečně objektivní, skutečné výsledky svého sebezkoumání na „manželství“ nebo „svobodu“. A my (a vy sami!) nepotřebujeme ty nereálné. V neskutečném jsme vždy úplně nejlepší. Pouze muži to z nějakého důvodu nevidí nebo si to neváží. Pokud jste vdaná paní, důrazně vám doporučuji odstranit, nebo alespoň minimalizovat počet vašich známek hlubokého manželství. Stačí aktualizovat svůj šatník, uvést jej do souladu s optimální verzí obrazu svobodné dívky, kterou jsem dal, a které jste pravděpodobně odpovídali, když jste ještě nebyli ženatý. Nepochybujte – váš manžel bude mít z vaší proměny radost. A snažte se znovu se příliš nevdávat, pokud vám ještě není padesát. Pokud je mým čtenářem muž, nechte tuto kapitolu přečíst svou ženu a požádejte ji, aby vzala na vědomí mou radu. Jsem si také jistý, že nejen vy sám, ale i vaše manželka budete spokojeni. Pokud ovšem ještě pevně nevěřila, že teď už tohle všechno nepotřebuje, radím také vdaným dívkám a ženám, aby byly obzvláště pozorné na design svého domácího oblečení. Pokud je vám méně než 60 let, snažte se doma nenosit sportovní oblečení, obnošená trička, staré pánské košile a flanelové róby, které vám zbyly po babičce. Pamatujte: podle průzkumů mužů jsou nejvíce spokojeni s krátkými dámskými róbami z hedvábí. Prý se velmi příjemně hladí rukama. Samozřejmě s mojí ženou uvnitř. Pokud jste muž, snažte se tak vypadat! Jak již bylo zmíněno výše, při kritice svých manželek se bohužel mnoho ženatých mužů samo o sobě ocitne daleko od toho, aby tuto příležitost zvládli. Tloustnou, přestávají prát košile, žehlit kalhoty a čistit boty. Celé dny leží na pohovkách, pijí pivo a koukají na televizi. To vše je kategoricky špatně! Úplně stejně jako chodit po domě ve spodkách, zapomínat se oholit a čistit si zuby, stříhat si nehty po celém bytě, nechávat odřezky na každém rohu, strkat nedopalky do květináčů, šťourat se v nose a říhat u večeře, zanechání neumytého nádobí, neschopnost uvařit si vlastní oběd. Atd. atd. Všiml jsem si, že nejvíce stížností jejich manželek na jejich vzhled jsou muži, kteří patří do tří kategorií stylu oblečení: – Preferují pouze sportovní styl oblečení. (Možná je čas jít klasicky? – Oblékají se v a la kriminálním stylu: křehké čepice, černá saka se zvýšeným límcem, neforemné kalhoty. (Pokud jste „nesedli“ a není se na to co připravovat. Pokud jste seděli, je čas na to zapomenout.) – Nenosí opasky a náramkové hodinky, nebo je to všechno velmi ošuntělé. (Velmi doporučuji je začít nosit! Obecně pamatujte: Zásada komunikujících nádob platí i ve vzhledu: Vnitřně dobře organizovaný člověk vypadá navenek vždy upraveně a chytře. Vnější chytrost podněcuje vnitřní vyrovnanost. Doufám, že přijmete to vše v úvahu Všeobecně všem mužům důrazně doporučuji nosit oblečení klasického střihu: podle mých průzkumů mezi vdanými ženami je právě tato verze vzhledu a stylu jejich manželů nejméně mrzí, že mají. spojil svůj osud se špatnou osobou a je méně pravděpodobné, že vyvolá nevěru se stylovými pohlednými cizinci... Zatřetí, prolistujte si pravidelně ty lesklé časopisy, přiznávám upřímně: nemám moc rád okouzlující lesklé časopisy, alespoň v části, kde se mluví o psychologii lásky a rodinných vztahů, je tam příliš mnoho rad, které jsou z mého praktického hlediska přímo škodlivé, ne-li jsou pro vztahy destruktivní. Lesklé časopisy však mají i nepochybnou výhodu: the fotografická série, která je v nich přítomna, může býtbýt dobrým průvodcem pro muže a ženy v otázce, jak vypadat, aby milovaná osoba nejen neváhala jít vedle vás, ale aby vás také chtěla vypadat jako hubené a vyhublé supermodelky! Požadovat to od lidí starších 35-45 let je samozřejmě špatné. Když se však manželé srovnají s dobře vypadajícími lidmi „z obalu“, mohou se časem naučit pochopit, jak daleko se odchýlili od optimální verze mužského nebo ženského vzhledu. Věřte mi: je lepší být v této věci střízlivý a dokonce kritický, než se dostat do smutných rodinných situací, které byly popsány v dopisech na začátku kapitoly. A aby nebyl sloní manžel veden po ulici, mělo by být této osobě umožněno podívat se na sebe včas do zrcadla. Právě v roli tohoto „zrcadla“ optimálně působí fotografie z lesklých časopisů. Tak se na to dívejte častěji. Skryjte všechny aspekty své intimní hyeny. Autorka si je jistá, že už z názvu poradny jste vše správně pochopili a odteď: – Své spodní prádlo si budete prát sami a sušit daleko ne na nejviditelnějším místě – Depilace, úprava nehtů, ošetření vlasů, nanášení výživných masek na obličej budete praktikovat výhradně za zavřenými dveřmi – Prostředky pro intimní hygienu by měly být ukryty na odlehlém místě, které znáte jen vy – Osvěžovače vzduchu by se měly stát standardem pro všechny toalety v zemi – Manželé a manželky by se měly snažit i nadále v jakýchkoli projevech omezovat fungování vašeho těla, přesně tak, jak to bylo, když jste byli jen přátelé a stydli jste se, když mluvíme o tom druhém, přímo požaduji, aby manželé přestali plnit své přirozené potřeby před sebou! Neudělali to v režimu „otevřených dveří“ na toaletě! Už vás nebaví čekání, nespěchejte, abyste si ulevili, zatímco vaše polovička dělá nějaké domácí práce ve vaší společné koupelně. Neinzerovali to, když byli na venkově nebo v přírodě. A hlavně si nevychutnávejte zvláštnosti své stolice během rodinného oběda: prostě to není etické! To vše by se mohlo zdát jako velmi zábavné téma k rozhovoru, pokud: – to nezpůsobilo vzájemné znechucení manželů – nesnižovalo to vzájemné hodnocení manželů – neovlivnilo to negativně rodinu; intimita Proto vás velmi prosím: neexperimentujte ve svém rodinném životě, neklesejte v očích své „polovičky“, nechlubte se vším, co má být podle etikety skryté. Pochopte a přijměte: Pokud jsou k vám vaši blízcí takoví jen proto, že jste se k nim přestali stydět, není to zdaleka to nejsprávnější chápání tohoto slova, můžete si být jisti: pokud se ve svém rodinném životě stále stydíte něco, co vás nejen obohatí v očích vaší rodiny, ale bude mít také blahodárný vliv na vaši mezilidskou komunikaci a intimní sféru. To znamená v intimní rodinné sféře. No, to je vše. Jsem si jist, že sám jsi vše ostatní pochopil správně Poznámka: Mnoho lidí se mylně domnívá, že přísloví „Vás tě zdraví, ale mysl tě strhává“ má význam, který se vztahuje pouze na individuální osudy lidí. To je špatně! Má také nejpřímější vztah k rodinným vztahům. Každá rodina má svůj charakteristický rodinný styl. A pokud všichni členové rodiny vypadají skvěle, odráží se to také skvěle na její historii a osudu. Pokud oba manželé vypadají neprezentovatelně nebo se jeden z partnerů stydí vycházet s druhým na veřejné místo, pro mě to znamená, že v tomto páru není otázka jen o oblečení, ale také... o inteligenci. A s takovými zavazadly je extrémně vzácné žít spolu šťastně až do smrti. Obecně mi rozumíte: Inteligence by se měla projevovat i v otázkách vzhledu! Zejména ve věci vzhledu vašich rodinných příslušníků S pozdravem, doktor věd, prof., rodinný psycholog Andrey Zberovskiy, Kontakty: www.zberovski.ru E-mail: [email protected] Domluvte si osobní schůzku a.):+7-902-990-5168, +7-913-520 -001, +7-926-633-5200.