Ако човек не обича себе си и не се приема такъв, какъвто е, това, разбира се, засяга всички области на живота му. Неизбежно възникват трудности в работата, в общуването с другите и проблеми с парите. Освен това хората с ниско самочувствие много често нямат добри отношения с противоположния пол. Това се случва преди всичко, защото човек, който не обича себе си, възприема света около себе си до известна степен като враждебен. Той често очаква трикове и измама; той е предпазлив и недоверчив към другите. Несъзнателно той има вътрешна нагласа, че е безполезен, ненужен, маловажен и безинтересен за другите. Ниското самочувствие се проявява и чрез отхвърляне на собственото тяло, чрез взаимоотношения, които се създават само за да не бъдеш оставен сам, чрез конфликти с близки или колеги на работа, корените на това отношение към себе си са в детството. Отчуждение, критика, заплахи, упреци, потискащо поведение от страна на родителите - всичко това води до факта, че детето расте с усещането, че нещо не е наред с него, че е маловажен човек или че би било по-добре ако той изобщо не съществуваше. Появява се подчинено поведение, насочено към спечелване на любовта на родителите. Детето постоянно се сравнява с другите и в мислите си губи от тях във всичко. Детето показва своя протест срещу неуважителното отношение към себе си чрез лошо поведение. Така човек расте и детето вътре в него, това, което е било обидено и укорено, става част от душата му. Той все още помни всички обиди и злоупотреби срещу себе си и затова все още е също толкова предпазлив. Въпреки годините, той все още се чувства малък и беззащитен, както се е чувствал като дете. Тази част от душата се нарича още нараненото вътрешно дете. Прави всичко, за да се чувства в безопасност. В края на краищата той все още се страхува, че възрастните ще му се скарат, ще се бунтуват срещу тях или, обратно, ще им угодят. Като цяло, той прави всичко, за да се защити Вече възрастен, успял в работата си, мъжът казва, че е постигнал всичко сам, само защото цял живот е доказвал на родителите си, че струва нещо. Жена, която наскоро навърши четиридесет години, казва, че постоянно живее с чувство на страх в душата си и затова безкрайно угажда на съпруга и колегите си във всичко. Така тя се стреми да бъде добра и незаменима за всички, но накрая се губи в тези отношения. Ето как нараненото вътрешно дете се проявява в един възрастен, така то се опитва да намери начин да се справи със своите тревоги и тревоги. Опознаването на нараненото вътрешно дете позволява на човек да се докосне до най-дълбоките си нужди, до своите детски травми и преживявания. Върнете се към малкото си аз, във време, когато човек е бил изцяло зависим от родителите си, когато тяхната оценка, тяхната похвала или критика са били от първостепенно значение за него. Да се ​​върна, може би да преживея отново това преживяване. Преосмислете го и продължете напред. Без детски оплаквания, разочарования и специални надежди да получавате одобрение от родителите при всеки повод, започнете да живеете собствения си живот. Правете грешки, защитавайте мнението си, кажете „не“, ако смятате за необходимо да откажете друг. Без да се страхуват, че може да се скарат за това, че може да последва наказание. Живейте собствения си живот и сами поемете отговорност за него, а не постоянно се оглеждайте със страх, че сте направили нещо нередно, че трябва да се държите добре, да правите това, което е правилно, и да слушате какво ви казват по-възрастните излекувайте вътрешното дете. Като правило, години. Всичко зависи от това колко далеч сте отишли ​​от собственото си „аз“ и колко дълбоко е наранено вашето вътрешно дете. Но, както се казва, който върви, може да овладее пътя. А аз от своя страна ти пожелавам бързо да тръгнеш по пътя на себелюбието.