От автора: Вегето-съдовата дистония и паническата атака са добре проучени. Разработен е протокол за успешно лечение на паник атаки. Лечение без лекарства. Няма нужда да пиете глицин или афобазол. Достатъчно е да се свържете с психолог. Как да изберете психолог, който да ви излекува? Автор: Дипломиран специалист и експерт в лечението на панически атаки. Магистърът по краткосрочна стратегическа терапия Олег Владимирович Сурков Паническата атака и вегетативно-съдовата дистония са признати от Международната здравна организация през 2003 г. за най-често срещания вид страх. Всеки пети жител на Земята страда или е страдал от панически атаки и панически атаки. Лечението на пристъпи на паника включва различни подходи. Днес, както показват практиката и изследванията, най-ефективните методи за лечение на панически атаки са краткосрочната стратегическа терапия (автор G. Nardone, Италия) и ACT терапията (Acceptance Commitment Therapy). трябва ли да направиш? Може ли тази паника да бъде излекувана или ще трябва да страдате от страх до края на живота си? Необходимо ли е да се приема лекарствена терапия, например афобазол или може би глицин? Трябва ли да отида в болницата, за да лекувам паническа атака? болница. За да лекувате паниката, трябва само да работите с психолог. В този случай възниква въпросът: как да изберете психолог, който да ви излекува от паника? Това наистина е много важен въпрос. За да направите правилния избор, препоръчвам да попитате подробно психолог или психотерапевт и да му зададете следните въпроси, разберете от психолога какъв метод за работа с панически атаки (ПА) използва. Какъв опит има с паник атаките? Колко клиенти с панически атаки е имал в практиката си и какви резултати е постигнал при лечението, попитайте психолога какви статии или книги може да ви препоръча да прочетете, които описват работата с панически атаки, използвайки точно подхода на този психолог или психотерапевт? използва? Напомням, че не всички психотерапевтични подходи работят еднакво успешно при паник атаки и страхове. Разберете от психолог за моделите на функциониране на паническите атаки. Попитайте психолог за етапите на работа, колко етапа на работа има и какви са те? Колко сесии и колко време ще отнеме, за да бъде лечението успешно? Каква е спецификата на работа с паник атаки? Най-съвременните методи за лечение на паник атаки ще ви позволят сами да овладеете технологията за работа с паник атаки и това знание ще остане с вас завинаги. Попитайте психолог за това, ще получите ли тези инструменти за ваша употреба или не? Попитайте психолога има ли възможност за придружаване на клиента след края на лечението и как се извършва? Такава подкрепа е вид гаранция за качеството на работата на психолога и надеждността на използвания метод на работа Погледнете отзивите за работата на психолога на личната му страница, може би там има отзиви за работа конкретно с вашия проблем. За тези, които не могат да дойдат за консултация лице в лице, има добра новина, че паническите атаки могат да се лекуват и чрез Skype. Пожелавам ви бързо да се освободите от страховете и паниката! Прочетете продължението на темата тук (щракнете върху маркираната връзка) Запишете се за консултация: телефон 8-905-793-2237 skype sovlad2e-mail: [email protected] Олег Владимирович Сурков Работя с душата си!